Qual é o horário de funcionamento?

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Fisiomanual

Fisioterapia, Saúde e Bem-estar
🤲A sua saúde nas melhores mãos🤲

FISIOMANUAL LDA
A FisioManual é um gabinete de Fisioterapia e Terapias Manuais com diversas valências que presta serviços onde está sediado, bem como, serviços ao domicílio ou em instalações desportivas dos clubes com quem colabora. O gabinete tem vindo a alargar a oferta de cuidados prestados, variando estes entre tratamentos individuais ou em grupo. A FisioManual conta com profissionais especia

lizados na área da terapia manual, que acompanham a evolução das novas abordagens da terapia física. Estes possuem uma visão holística dos principais problemas e incapacidades do utente, bem como das patologias que estes apresentam. Deste modo, e para satisfazer estas necessidades, a FisioManual, colabora com fisioterapeutas que apresentam uma panóplia de especialidades, acrescentadas á sua formação de base na área da terapia manual, sendo estas:

Stretching Global Activo
Pilates
Neurologia
Hidroterapia
Mesoterapia
Técnicas de contenção selectiva
Ligaduras Funcionais
Ligaduras de McConnell
Técnicas Manipulativas
Mulligan
Maitland
Mckenzie
Dorn
Equilibrio Neuromuscular
Reiki
Fisioterapia Dermato-funcional
Fisioterapia Respiratória
Terapia Miofascial e punção seca
Bandas Neuromusculares
Tenomiofibrólise
Ventosaterapia
Drenagem Linfática Manual

Contatos:
234483256
918686638
962576432

10/06/2026

A saúde pélvica não é um tema exclusivamente feminino. 🧵 No homem, a saúde do pavimento pélvico é essencial, pois garante a estabilidade, o controlo esfincteriano e a função sexual. No entanto, o estigma leva a que sinais de disfunção, como a dor pélvica crónica ou perdas de urina (comuns após cirurgia à próstata), sejam frequentemente ignorados em silêncio.

Na Fisiomanual, a abordagem tem zero tabus e total rigor clínico. ��Como "Alfaiates da Saúde", temos fisioterapeutas especializados que avaliam a tua capacidade funcional e aplicam técnicas de Fisioterapia para devolver o controlo motor e estabilidade do pavimento pélvico.

Tens dúvidas sobre algum destes sintomas? Não deixes a tua saúde pélvica ao acaso. Contacta-nos (fisiomanual.net | 918 686 638) e agenda a tua avaliação especializada connosco. 🔗

07/06/2026

Parar de competir não signif**a parar de estimular o corpo. 🧵

O off-season é a fase mais crítica para a tua longevidade desportiva. É o momento em que a Fisioterapia Ativa entra em ação para reequilibrar a tua estrutura, estudar as assimetrias de movimento e aumentar a tua resiliência física de forma sustentável.

Se o teu objetivo é tolerar volumes maiores de carga na próxima temporada, o rigor clínico tem de estar presente na forma como geres a tua recuperação hoje. O descanso inteligente exige planeamento.

Partilha este post com o teu colega de equipa que acha que o off-season é só para f**ar no sofá. ✈️ 😉

01/06/2026

Hoje é dia delas. E é dia de lembrarmos que cada criança merece cuidado, atenção, respeito e oportunidades para sonhar.

Feliz Dia da Criança! 🤍

30/05/2026

Hoje, 30 de maio, assinalamos o Dia Mundial da Esclerose Múltipla. 🧵

Esta é uma condição crónica, autoimune e degenerativa, na qual o sistema imunitário ataca de forma errada a bainha de mielina no sistema nervoso central. Quando a proteção que isola os neurónios é destruída, a comunicação entre as células nervosas f**a comprometida. Na prática, a tua estrutura traduz esta falha em fadiga, fraqueza muscular, formigueiros, espasmos e défices de coordenação ou equilíbrio. Mas receber este diagnóstico não é o fim da linha. Sabemos que a gestão diária da Esclerose Múltipla é desafiante, mas com o tratamento e suporte adequados, é possível manter uma vida ativa. A doença impõe o desafio; nós desenhamos a estratégia de adaptação.

Não deixes que a doença limite o teu movimento. Agenda a tua avaliação connosco.

27/05/2026

Conheces a Espondilite Anquilosante?🧵

Esta é uma condição inflamatória mediada pelo sistema imunitário que afeta as articulações, com particular incidência na estrutura da coluna vertebral. Ao contrário de muitas disfunções, manifesta-se através de uma dor lombar de início lento com uma característica muito própria: tende a piorar com o repouso e a melhorar com o movimento, sendo frequentemente acompanhada por rigidez matinal. Por mimetizar outros problemas, é frequentemente subdiagnosticada nas suas fases iniciais.

Contudo, a fadiga intensa e a inflamação que muitas vezes atinge os locais onde os tendões se ligam aos ossos (como nos calcanhares) comprometem severamente a capacidade funcional do corpo. Iniciar a fisioterapia precocemente e adaptá-la à tua funcionalidade é fundamental para preservar a tua autonomia e garantir que o teu corpo continua a tolerar as exigências do dia a dia.

O movimento com rigor clínico é a tua melhor defesa.
📌 Partilha este post com alguém que se queixa frequentemente de dor lombar e rigidez logo pela manhã.

23/05/2026

Há lesões que teimam em não ceder ao tempo. 🧵

Quando um tendão ou fáscia entra num estado de disfunção crónica, como aquelas tendinopatias ou fasceítes plantares que se arrastam meses a fio, a tua estrutura perde a capacidade natural de se regenerar. O tecido f**a bloqueado num ciclo de inflamação e dor persistente, perdendo toda a sua resiliência e capacidade de tolerar carga.

É aqui que a terapia por Ondas de Choque entra em ação. Sob a avaliação e o rigor clínico do Pedro Alves, utilizamos esta tecnologia, não para mascarar o sintoma, mas para reiniciar o processo de cura. As ondas acústicas de alta energia estimulam o metabolismo celular, promovem a reparação biológica profunda dos tecidos e ajudam a desfazer calcif**ações.

🔗 Não normalizes uma disfunção crónica. Contacta-nos e agenda a tua avaliação connosco: fisiomanual.net | 234 483 256 | 918 686 638

18/05/2026

Maio é o Mês do Coração, e quando falamos de saúde cardiovascular, a resposta clínica e preventiva começa sempre na mesma base: o movimento. 🧵

Mas sabemos que, sobretudo para quem tem um histórico cardíaco ou fatores de risco, a ideia de fazer esforço físico gera dúvidas. O conselho genérico de "ir caminhar" ou "fazer exercício" não serve para todas as pessoas. O movimento precisa de critério para não ultrapassar a capacidade de adaptação do teu corpo.

Por isso, não deixes o teu esforço ao acaso. Marca a tua avaliação e movimenta-te em segurança.

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Website

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