01/05/2026
A méně nežádoucích účinků? 🫣🌿
Dle porovnání klinických studií (meta-analýzy, celkem 1691 osob) si vede přírodní a tělu přirozená látka inositol s podobnou účinností jako léčivo metformin 💊, které se při PCOS standardně doporučuje. Má však důležitou výjimku! Má výrazně méně nežádoucích účinků 😵💫.
Ženy užívající inositol měli o 79 % vyšší šanci pravidelného cyklu 🩸, pomáhal mírně snižovat BMI 💪, ale také mužské hormony androgeny 🥸, včetně testosteronu. Naopak zvýšili SHBG, tedy protein, na který se testosteron váže a snižuje se tak jeho účinkování v těle 📉. Inositol také pozitivně zásahl to hladin krevního cukru a inzulinové rezistence 🍩.
Ideální je užívat myo-inositol a D-chiro-inositol v poměru 40:1, a to společně s kys. lipoovou a L-karnitinem pro maximální efekt ✨. Právě v této kombinaci je najdete v kapslích OvaryMix (2 kapsle 2x denně) mé značky 🍀
Greff, D., Juhász, A. E., Váncsa, S., Váradi, A., Sipos, Z., Szinte, J., Park, S., Hegyi, P., Nyirády, P., Ács, N., Várbíró, S., & Horváth, E. M. (2023). Inositol is an effective and safe treatment in polycystic o***y syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Reproductive Biology and Endocrinology, 21(1)