Alchymista

fytoterapie s respektem k vědě i tradicím

29/07/2026

Jak drmek funguje? 🪻🩸

Drmek pomáhá v mozku 🧠 potlačovat prolaktin, který má následně velký tlumivý účinek na HPO osu (hypothalamus-hypofýza-ovária), která cyklus řídí. Drmek funguje, protože obsahuje diterpeny, které se podobají molekulám dopaminu 🌿. No a dopamin je právě taková "hormonální" brzda vylučování prolaktinu. Díky tomu má následně "harmonizující" vliv na délku menstruačního cyklu. Dlouhý zkracuje a krátký prodlužuje 📅.

Jak cyklus zkracuje? 🌱
Prolaktin může potlačovat ovulaci, čímž dochází k prodloužení cyklu. Drmek prolaktin pomáhá snížit, ovulaci podpořit 💪 a délku cyklu tak normalizovat.

Jak cyklus prodlužuje? 🌱
Dělá to tak, že podporuje funkci žlutého tělíska, které v druhé části cyklu (luteální) tvoří progesteron 📈. Pokud je pro progesteronu málo (např. při endometrióze, adenomyóze, perimenopauze) cyklus zkracuje. Drmek jeho hladiny pomáhá vyrovnávat a tím regulovat délku cyklu.

Proč cyklus někdy rozhodí? 🌱
Drmek totiž působí v závislosti na dávce. Pokud se využije v malých dávkách 🤏 , tak naopak může prolaktin zvýšit a tím cyklus rozhodit. Zásadní je tak dostatečná dávka. Zároveň v méně častých případech v úvodu užívání také trochu hormony rozhodit. Zpravidla se vše však zlepší s již druhým měsícem užívání.

16/06/2026

Trápí tě štítná žláza? 😵‍💫🌿

Studie (50 osob) zjistila, že extrakt z kořene ashwagandy 🫚 užívaný po dobu 8 týdnů pomáhá 🫂 při hypofunkci neboli snížené funkci štítné žlázy zvyšovat přirozenou tvorbu hormonů T3 a T4 📈, a zároveň snižovat TSH (tyreotropin) 📉, který je znakem nefunkčnosti orgánu.

Nejdůležitější účinek rostliny je schopnost přímo stimulovat buňky štítné žlázy (tyreocyty) k produkci hormonů 💪. Ašvaganda však pomáhá také díky svým protizánětlivým 🔥 a imunomodulačním účinkům ⚖️. Důležitý je pak efekt obsažených withanolidů, které mají adaptogení účinky, vyrovnávají odpověď na stres 😌 a potlačují stresový hormon kortizol 😱, který funkci žlázy snižuje 👎🏻.

Na hypofunkci štítné žlázy proto doporučuji kapsle Ashwagandhy (1 kapsle 2x denně) 🌿 spolu s čajem Unavená štítná žláza (1 šálek 2x denně) 🍵. Při současném autoimunitním zánětu (Hashimotova tyreoiditida) je vhodné zařadit také kapsle Černuchy (2 kapsle 2x denně)🪻.

Sharma, A. K., Basu, I., & Singh, S. (2017). Efficacy and safety of ashwagandha root extract in subclinical hypothyroid patients: a Double-Blind, Randomized Placebo-Controlled trial. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 24(3), 243–248.

14/06/2026

Zajímavé zjištění! 🎗🌿

Malá studie (3 osoby) prokázala zajímavý efekt chaluhy bublinaté 🌱 na obtíže a hormonální profil žen s krátkým cyklem anebo endometriózou, a to díky schopnosti řady potlačovat hladiny estrogenu 📉, zvyšovat ty progesteronu 📈 a prodloužit krátký menstruační cyklus 📅.

Fukosteroly zřejmě pomáhají snižovat hladiny cholesterolu, který slouží jako výchozí látka pro tvorbu estrogenu v těle, čímž se jeho hladiny snižují. Fukoidany pak snižují tvorbu estradiolu (E2) díky blokování ✋🏻 enzymu aromatáza, která v těle pomáhá estrogeny tvořit 👨🏻‍🔧. Přítomné látky také působí na estrogenové receptory beta (ER-β) 🙂, které mají za úkol tlumit účinky estrogenu, a vyvažují tak estrogenové receptory alfa (ER-α) 🙁. V terapii pomáhá také její protizánětlivý efekt 🔥 a schopnost snížit tvorbu nových cév (potlačením VEGF), které si endometrióza tvoří pro své vyživení 🍽.

Ačkoliv je studie sama o sobě příliš malá 👶🏻, tak spolu s dalšími dokresluje zajímavé účinky ✨️, které lze využít při terapii endometriózy, adenomyózy nebo děložních myomů 🎗💪🏻. Právě pro to jsem ji zařadil do čaje Toulavé lůno od AlchyHerb 🌱.

Zhang, J., Riby, J. E., Conde, L., Grizzle, W. E., Cui, X., & Skibola, C. F. (2016). A Fucus vesiculosus extract inhibits estrogen receptor activation and induces cell death in female cancer cell lines. BMC Complementary and Alternative Medicine, 16(1), 151.

10/06/2026

Kde nás najdete? 🌿☀️

Kamennou prodejnu najdete v srdci Hradce Králové vedle pěší třídy skrytou v průchodu Foglarova ulička 💛

Přijďte si na ochutnávku 🍵 či pro radu 🫂 Jsme zde pro vás každý všední den od 9 do 18 hodin 🍃

08/06/2026

👋🏻 Vidíme se ve středu! 🌿🌼

08/06/2026

Staňte se alchymistou 🧙‍♂️⚗️

Na našem workshopu míchání čajů zdarma! 🌸

Oslavte s námi otevření naší nové prodejny a přijďte si zdarma namíchat vlastní bylinnou směs, kterou si odnesete domů. Není potřeba žádná registrace, můžete přijít kdykoliv v otevírací době. 🫖
Těšíme se na Vás! 🌿💛

Najdete nás ve Foglarově uličce (vchod ze Švehlovy ulice).

Podrobné info najdete na našich stránkách AlchyHerb.cz 🍃

Těšíme se na vás! ☀️
--

05/06/2026

Vzhůru za dobrodružstvím! 🫐✨

Vydej se s námi na lesní toulání za chutí lesních plodů! 🌲🤠

Tento ovocný čaj je plný lyo ovoce a bylin. Bez ibišku 🌺, aromat 🧪 i barviv ⚗️, kterým se chuť ovoce často dohání 👎🏻.

🌿 Ochutnej i ty naší letní novinku a nech se unést chutí lesního ovoce 🍇.

Tip: vyzkoušet ho můžeš i na studeno 🥵🧊.

03/06/2026

Jsem vyčerpaný/nadšený 😶‍🌫️

Nikdy jsem si nemyslel, že moje ADHD ass bude chtít mít víc rutiny, nudy a stereotypu 😅

Před měsícem jsem založil firmu AlchyHerb s.r.o. 🌿, tento týden otevřel kamennou prodejnu 🧙🏻‍♂️ a za měsíc odevzdávám nakladatelství text knihy 📖. Nebudu vám lhát, jsem trochu vyčerpaný 😌 Život (já sám sebe) mě vrhl do kolotoče radostí a problémů. Hlava někdy bolí, tělo je těžké, z postele se nedá zvednout a únava se prokousává do kostí. Pak zase přichází vlna nadšení, euforie a radosti. Je to všechno skvělé, ale kdyby se to rozložilo do trochu delšího času a prožívání zvolnilo své tempo, vůbec bych se nezlobil 😄.

A já nevím, co s tím. stále roste, a já to nechci poslat do kytek (doslova 💐), tím že budu neaktivní a nechytnu příležitost za pačesy. Jak mám ale být dobrý šéf, úspěšný podnikatel, milujicí boyfriend, spolehlivý kamarád a zároveň o sebe pečovat a věnovat se svým koníčkům? 😅

22/05/2026

Dobrou noc 😴🍵

Studie na 60 ženách 💃 po menopauze (průměrný věk 52 let) s poruchou spánku sledovala, jak během 8 týdnů zapůsobí přípravek obsahující meduňku a fenykl 🌿. Kromě toho studie zkoumala také jaký bude jeho účinek oproti serotoninovému antidepresivu citalopram 💊. Ukázalo se, že meduňka je nejen účinnější, ale také bezpečnější alternativa k léčivu 💤.

Díky obsahovým látkám zvyšuje totiž v mozku 🧠 množství neurotransmiteru GABA (kys. gama-aminomáselná), který nás pomáhá uvolňovat 🧘‍♀️.

Ačkoliv se studie soustředila hlavně na meduňku 🍃, tak i v přípravku přítomný fenykl se na výsledném účinku rozhodně podílí 💪. Jeho efekt je ale na psychiku menší a svým účinkem cílí spíše na fyzické projevy menopauzy, jako jsou ty vazomotorické (návaly horka, pocení, bušení srdce) a sexuální 💋. V obou doménách si přípravek vedl velmi dobře!

Meduňku si můžete s fenyklem vychutnat v čaji Plynulý přechod (1 šálek 2x denně) mé značky 🫖

Shirazi, M., Jalalian, M. N., Abed, M., & Ghaemi, M. (2021). The Effectiveness of Melissa Officinalis L. versus Citalopram on Quality of Life of Menopausal Women with Sleep Disorder: A Randomized Double-Blind Clinical Trial. Revista Brasileira Ginecologia E Obstetrícia, 43(02), 126–130.

13/05/2026

Černucha je skvělá! 💙🌿

Klinická studie (47 osob) zkoumala, jak si vede černucha (250 mg semene za den) oproti léčivu montelukast po dobu 14 dní. Ukázalo se, že fungují velmi podobně! ✨

Jak lék tak černucha pomohly zmírnit denní 🌞 i noční příznaky 🌜. Noční příznaky však pomohla černucha zmírnit rychleji a lépe 💪. Potlačila také projevy alergie týkající se očí 🥹, snížila tělesnou teplotu 🌡️, tepovou frekvenci 🫀 a celkový počet eozinofilů 💥 (bílé krvinky důležité pro rozvoj alergické a zánětlivé reakce).

Černucha však na rozdíl od léčiva nevyvolala nežádoucí účinky jako je bolest hlavy 🤕, závratě 😵‍💫 nebo pálení žáhy 🫢!

Tuhle bylinku najdete v čaji Utišený histamin (1 šálek 2x denně) a kapslích Černucha (2 kapsle 2x denně) od 💛🍃

Ansari, M. A., Ansari, N. A., & Junejo, S. A. (2010). Montelukast versus Nigella sativa for management of seasonal allergic rhinitis: A single blind comparative clinical trial. Pakistan Journal of Medical Sciences, 26(2), 249–254.

Endereço

Funchal

Website

https://www.alchymista.online/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Alchymista publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.