Qual é o horário de funcionamento?

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Symetrix Pilates & Functional Training Studio

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Symetrix Pilates & Functional Training Studio

Oficial Symetrix Pilates Studio. STOTT Pilates, BodyControl Pilates, APPI Health Group (Pilates Cl?

STOTT Pilates ,BodyControl Pilates, APPI Health Group (Pilates Clínico), Osteopatia.

07/09/2026

# # 🇵🇹 | Há escolhas que acompanham a nossa história. 🌿

Há muitos anos, a Soraya escolheu o Symetrix para cuidar da sua recuperação — e continua connosco.

Palavras como competência, qualidade, segurança, força e mobilidade dizem muito sobre aquilo que procuramos entregar todos os dias: cuidado real, acompanhamento próximo e resultados que fazem diferença na vida das pessoas.

Este testemunho toca-nos de forma especial porque fala de confiança.
Da confiança construída aula após aula, sessão após sessão, pessoa a pessoa.

Obrigada, Soraya, pelas palavras tão generosas e por fazer parte da nossa história.

A toda a equipa Symetrix, este reconhecimento também é vosso.
Porque quando o cuidado é feito com propósito, sente-se.

✨ Movimento com consciência. Cuidado que transforma.

📩 symetrix.pt
📲 (+351) 931 439 030

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# # 🇬🇧 | Some choices become part of our story. 🌿

Many years ago, Soraya chose Symetrix to support her recovery — and she has stayed with us ever since.

Words such as competence, quality, safety, strength and mobility reflect what we aim to deliver every day: real care, close guidance and meaningful results in people’s lives.

This testimonial means a lot to us because it speaks about trust.
Trust built class after class, session after session, person by person.

Thank you, Soraya, for your generous words and for being part of our story.

To the entire Symetrix team, this recognition is also yours.
Because when care is delivered with purpose, it is felt.

✨ Mindful movement. Care that transforms.

📩 symetrix.pt
📲 (+351) 931 439 030

02/09/2026

🇵🇹 | **O calor aumenta. A sensação de pernas pesadas também?** ✨

As temperaturas elevadas, as viagens e os longos períodos de pé ou sentado podem deixar as pernas mais cansadas, pesadas e desconfortáveis.

A tecnologia **INDIBA**, aliada a técnicas de drenagem linfática, proporciona um cuidado personalizado, pensado para promover uma agradável sensação de conforto e leveza.

Um momento dedicado ao seu bem-estar, para desfrutar do verão com pernas mais leves.

☀️ **Symetrix Summer Glow**
⏱️ Sessão de 45 minutos · **52 €**
✨ Pack de 4 sessões · **200 €**

📲 Reserve através do WhatsApp: **931 439 030**

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🇬🇧 | **As temperatures rise, do your legs feel heavier too?** ✨

Warmer weather, travelling and long periods of standing or sitting can leave your legs feeling tired, heavy and uncomfortable.

**INDIBA** technology, combined with lymphatic drainage techniques, provides personalised care designed to promote a soothing sense of comfort and lightness.

A moment dedicated to your wellbeing, helping you enjoy summer with lighter-feeling legs.

☀️ **Symetrix Summer Glow**
⏱️ 45-minute session · **€52**
✨ Package of 4 sessions · **€200**

📲 Book via WhatsApp: **+351 931 439 030**

30/08/2026

🇵🇹 | **Uma pele bonita começa num cuidado completo.** ✨

O sol, o calor, o mar e a piscina podem deixar a pele mais seca, sensível e sem luminosidade.

O **Tratamento Facial de Hidratação** combina limpeza, hidratação e nutrição num cuidado personalizado, pensado para ajudar a recuperar o conforto, a suavidade e a luminosidade natural da pele.

Uma experiência profundamente relaxante para cuidar da sua pele antes, durante e depois dos dias de sol.

☀️ **Symetrix Summer Glow**
⏱️ 60 minutos · **60 €**

📲 Reserve através do WhatsApp: **931 439 030**

*Este tratamento não substitui a utilização diária de proteção solar.*

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🇬🇧 | **Beautiful skin begins with complete care.** ✨

Sun, heat, seawater and swimming pools can leave your skin feeling drier, more sensitive and less radiant.

Our **Hydrating Facial Treatment** combines cleansing, hydration and nourishment in personalised care designed to help restore your skin’s natural comfort, softness and radiance.

A deeply relaxing experience to care for your skin before, during and after sunny days.

☀️ **Symetrix Summer Glow**
⏱️ 60 minutes · **€60**

📲 Book via WhatsApp: **+351 931 439 030**

*This treatment does not replace daily sun protection.*

26/08/2026

🇵🇹 | **A pele do corpo também merece um cuidado completo.** ✨

O sol, o calor, o mar e a piscina podem deixar a pele mais seca, áspera e sem luminosidade.

O **Ritual de Esfoliação e Hidratação Corporal** combina dois cuidados essenciais: uma esfoliação delicada, que ajuda a renovar a pele, e uma hidratação profunda, que proporciona maior suavidade e conforto.

Um verdadeiro momento de cuidado e relaxamento, para desfrutar do verão sentindo-se bem na sua pele.

☀️ **Symetrix Summer Glow**
⏱️ 60 minutos · **60 €**

📲 Reserve através do WhatsApp: **931 439 030**

*Este cuidado não substitui a utilização diária de proteção solar.*

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🇬🇧 | **The skin on your body deserves complete care too.** ✨

Sun, heat, seawater and swimming pools can leave your skin feeling drier, rougher and less radiant.

Our **Body Exfoliation and Hydration Ritual** combines two essential treatments: gentle exfoliation to help renew the skin, followed by deep hydration to leave it feeling softer and more comfortable.

A truly relaxing moment of care, so you can enjoy summer feeling good in your skin.

☀️ **Symetrix Summer Glow**
⏱️ 60 minutes · **€60**

📲 Book via WhatsApp: **+351 931 439 030**

*This treatment does not replace daily sun protection.*

24/08/2026

🇵🇹 | Hoje celebramos a Sandra Ferreira. 🌿

Recentemente chegada à nossa equipa, a Sandra já faz parte da forma como recebemos quem entra no Symetrix: com simpatia, atenção e cuidado.

Sandra, desejamos-te um aniversário muito feliz e um novo ano cheio de saúde, alegria, equilíbrio e boas energias.

Que este seja também o início de muitos bons momentos connosco.

Com carinho,
Equipa Symetrix ✨

🇬🇧 | Today we celebrate Sandra Ferreira. 🌿

A recent addition to our team, Sandra is already part of the way we welcome everyone who comes into Symetrix: with kindness, attention and care.

Sandra, we wish you a very happy birthday and a new year filled with health, joy, balance and good energy.

May this also be the beginning of many wonderful moments with us.

With affection,
The Symetrix Team ✨

22/08/2026

🇵🇹 | O Pilates vai muito além de um simples exercício.

Através de movimentos controlados e de uma respiração consciente, ajuda a fortalecer o corpo, melhorar a postura e desenvolver maior mobilidade, equilíbrio e consciência corporal.

Cada aula é uma oportunidade para se mover melhor e cuidar do seu bem-estar.

👉 Agende a sua aula experimental.
📲 WhatsApp: 931 439 030

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🇬🇧 | Pilates is much more than just exercise.

Through controlled movement and conscious breathing, it helps strengthen the body, improve posture and develop greater mobility, balance and body awareness.

Each class is an opportunity to move better and take care of your wellbeing.

👉 Book your trial class.
📲 WhatsApp: +351 931 439 030

17/08/2026

🇵🇹 | **O verão sente-se na pele. Dê-lhe o cuidado que merece.** ✨

O sol, o calor, o mar e a piscina podem deixar a pele mais seca, sensível e sem luminosidade.

O **Tratamento Facial de Hidratação** proporciona um cuidado profundo e relaxante, que ajuda a devolver conforto, suavidade e luminosidade à pele.

Um momento só para si — antes, durante ou depois dos dias de sol.

☀️ **Symetrix Summer Glow**
⏱️ 60 minutos · **60 €**

📲 Reserve através do WhatsApp: **931 439 030**

*Este tratamento não substitui a utilização diária de proteção solar.*

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🇬🇧 | **Summer leaves its mark on your skin. Give it the care it deserves.** ✨

Sun, heat, seawater and swimming pools can leave your skin feeling drier, more sensitive and less radiant.

Our **Hydrating Facial Treatment** offers deeply nourishing and relaxing care, helping to restore comfort, softness and radiance.

A moment just for you — before, during or after sunny days.

☀️ **Symetrix Summer Glow**
⏱️ 60 minutes · **€60**

📲 Book via WhatsApp: **+351 931 439 030**

*This treatment does not replace daily sun protection.*

14/08/2026

# # 🇵🇹 A sua postura fala por si.

A forma como se senta.
A forma como caminha.
A forma como respira.
A forma como o corpo enfrenta o dia. 🌿

No Symetrix, o Pilates ajuda a reencontrar alinhamento, consciência corporal e equilíbrio através de movimento com propósito.

Porque melhorar a postura não é apenas uma questão estética.
É sentir-se melhor no seu próprio corpo.

✨ Permita-se começar.

📩 symetrix.pt
📲 (+351) 931 439 030

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# # 🇬🇧 Your posture speaks for itself.

The way you sit.
The way you walk.
The way you breathe.
The way your body moves through the day. 🌿

At Symetrix, Pilates helps restore alignment, body awareness and balance through movement with purpose.

Because improving posture is not just about appearance.
It’s about feeling better in your own body.

✨ Allow yourself to begin.

📩 symetrix.pt
📲 (+351) 931 439 030

12/08/2026

🇵🇹 | **De que cuidado precisa neste verão?** ☀️

Pele seca ou sem luminosidade? Pele do corpo áspera ou desconfortável? Pernas cansadas ao final do dia?

Percorra o carrossel e descubra o cuidado **Summer Glow** mais adequado ao que sente neste momento:

✨ Tratamento Facial de Hidratação
✨ Ritual de Esfoliação e Hidratação Corporal
✨ INDIBA para pernas cansadas

Três experiências de cuidado e bem-estar, pensadas para tornar o seu verão ainda mais leve.

📲 Para informações e marcações, contacte-nos através do WhatsApp: ** 931 439 030**

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🇬🇧 | **What kind of care does your body need this summer?** ☀️

Dry or dull-looking skin? Rough or uncomfortable skin on your body? Tired legs at the end of the day?

Swipe through the carousel and discover which **Summer Glow** treatment best suits how you are feeling:

✨ Hydrating Facial Treatment
✨ Body Exfoliation and Hydration Ritual
✨ INDIBA for tired legs

Three wellbeing experiences designed to help you feel cared for and lighter throughout the summer.

📲 For information and bookings, contact us via WhatsApp: **+351 931 439 030**

10/08/2026

🇵🇹 | 🔔 O seu corpo tem enviado notificações. Tem prestado atenção?

Rigidez ao acordar. Tensão depois de um dia sentado. Movimentos que já não parecem tão fáceis.

Não silencie os sinais. O Pilates pode ajudá-lo a recuperar mobilidade, fortalecer o corpo e movimentar-se com maior confiança.

👉 Fale connosco e descubra a aula mais adequada para si.
📲 WhatsApp: 931 439 030

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🇬🇧 | 🔔 Your body has been sending notifications. Have you been paying attention?

Stiffness in the morning. Tension after a long day sitting down. Movements that no longer feel quite so easy.

Don’t silence the signs. Pilates can help you regain mobility, build strength and move with greater confidence.

👉 Talk to us and discover the right class for you.
📲 WhatsApp: +351 931 439 030

Endereço

Avenida Mário Soares, N. º 43 E 45, Edificio Alameda Formosa, Bloco B, Lojas W E V
Funchal
9000-246

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Telefone

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Website

https://www.symetrix.pt/index.php

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