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Somos um projecto que visa o desenvolvimento do potencial humano, através da criatividade, com a promoção de actividades de desenvolvimento pessoal, social e ambiental.

02/11/2026

✨️ CELEBRAR ✨️
Retiro Passagem de Ano 2026/2027

Em tempos conturbados e de agitação, encontrar lugares de silêncio e conexão, de presença e celebração, de criatividade e enraizamento, é nutrir a vida.

O nosso convite para esta passagem de ano é este: Nutrir a Vida 🌿

✨️3 dias de vivências em grupo, com:

🍃 dança e movimento
🌱 voz e canto
🌿 desenho e pintura contemplativos
🍃 escrita intuitiva
🌱 viagem sonora
🌿 meditação e celebração
🍃 cozinha criativa

🍲Alimentação vegetariana/vegana

✨️ Máximo de 10 participantes
🐦 Early Bird até 22 de Novembro

Mais informações e inscrições:
[email protected]

10/10/2026

24/07/2026

Viagem Sonora 🌀
Quinta do Ragal, Lavacolhos (Fundão)
2 de Agosto | 19h00

Inscrições limitadas: MP ou [email protected]
Participação por donativo 🌿

🪶 Ana Leonor Serra

Formação em Canto Energético e como Sound Healer, pela Harmonic Sounds - International Association of Sound Therapy: a que se juntam outras formações, como em Novas Constelações, Arte-terapia e Eco-Mitologia.
Facilitadora de oficinas de voz, e dinamizadora de concertos meditativos e viagens sonoras.

🌱 Alex R. Pereira

Facilitador e capacitador de grupos, criativo com um percurso transdisciplinar de mais de 30 anos de experiência internacional, e com uma visão holística e de ecologia integral.
Com formação internacional: formação holística de base na UNIPAZ, Teoria-U no Presencing Institute, Biodanza e Movimento biocêntrico, Modelos participativos de facilitação de grupos.

20/05/2026

Temos o prazer de integrar esta iniciativa nos próximos dias 22, 23 e 24 de Maio de 2026. Uma iniciativa trazida pela COOLABORA crl - "Leitura Furiosa" que terá lugar na Covilhã, em associação com a Casa da Achada - Centro Mário Dionísio e a associação Cardan (Amiens).

Aqui temos o programa resumido, com informações sobre cada grupo (escritor@s, ilustrador@s, músic@s e intérpretes) e a indicação dos horários e locais.

Aberto ao público: domingo, 24 Maio, 15h00-17h00 (Na CooLabora, Covilhã)

20/05/2026

Nos dias 22, 23 e 24 de Maio de 2026, a traz a iniciativa "Leitura Furiosa" até à Covilhã, numa associação com a - Centro Mário Dionísio e a associação Cardan (Amiens).

PROGRAMA
Programa resumido no Reel, com informações sobre cada grupo (escritor@s, ilustrador@s, músic@s e intérpretes) e a indicação dos horários e locais.

Aberto ao público: domingo, 24 Maio, 15h00-17h00 (Na CooLabora, Covilhã)

20/05/2026

Um obrigado especial, nov@s seguidor@s!
É bom poder contar convosco na comunidade ALAR!
Estejam atent@s às próximas novidades das nossas actividades!
Vitor Fernandes, Elsa Shams, Eduardo Queirós, Conceição Teodoro, Susana Augusto, Miguel Rodríguez Taboada, Filomena Correia, Susana Santos

Endereço

Fundão

Website

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