Sem-Medos

Oficinas para Crianças e Pais sobre as emoções e gestão dos medos. Vamos avançar sem-medos?

08/06/2026

🎓 FESTA DE FINALISTAS DA ACADEMIA SEM MEDOS
Uma noite para celebrar o fim de um ciclo… e o início de muitas aventuras! 💛
Info: 963195410
O ano letivo está a terminar e os nossos finalistas merecem uma despedida à altura – com música, jogos, jantar e muita alegria. 🎶🍕

📅 Data: 26 de junho (sexta-feira)
🕘 Horário: 20h – 23h
📍 Local: ADCEO – Academia Sem Medos

🎉 O que vai ter?
✅ Discoteca com luzes e música
✅ Jogos e desafios em equipa
✅ Jantar especial para os finalistas
✅ Muita animação e boa disposição

📌 Inscrições até 20 de junho
🔗 Link direto: https://forms.gle/ETwBrnFyGykGE6mb6

🎟️ Vagas limitadas – garanta já o lugar do seu pequeno finalista!

🧡 Venha celebrar connosco esta conquista. Porque crescer também é saber dançar, rir e despedir-se com o coração cheio.

07/06/2026

Férias? Não é na Escola é Diversão! Praia, Piscina, Artes Marciais, Futebol, Artes, Teatro, Passeios! Info WhatsApp 963195410
Inscrição: https://forms.gle/wCgdP9duGb4xMPuDA.

03/06/2026

Ainda tens dúvidas? As crianças é que sabem!!!🩷🩷🩷.

01/06/2026

✨ Hoje celebramos quem nos ensina todos os dias a ver o mundo com mais cor, imaginação e alegria.
As crianças lembram-nos que um abraço cura, que uma gargalhada aproxima e que os sonhos não têm limites. 🌈
Na Academia Sem Medos acreditamos que cada criança merece crescer sentindo-se segura, valorizada e capaz de conquistar o mundo à sua maneira.
💛 Que nunca lhes falte tempo para brincar.
💛 Coragem para experimentar.
💛 Espaço para errar.
💛 E adultos que acreditem nelas.
Feliz Dia da Criança a todos os nossos pequenos guerreiros sem medos! 🎉
👇 Conte-nos nos comentários:
Qual é a coisa mais bonita que uma criança já lhe ensinou?

28/05/2026

🚨 ATENÇÃO, FAMÍLIAS 🚨
Nos dias 3 e 5 de junho, podem existir constrangimentos nas escolas devido às greves anunciadas.
Mas há uma coisa que não vai parar: o apoio da Academia Sem Medos às famílias. 💛
✅ Estamos ABERTOS
✅ Atividades divertidas e enriquecedoras
✅ Almoço, seguro e materiais incluídos
✅ Ambiente seguro, acolhedor e estimulante
✅ Equipa experiente e dedicada
Enquanto a escola pode fechar… nós abrimos portas para cuidar, brincar e acompanhar as crianças com carinho e segurança. 🧡
📍 Academia Sem Medos – ADCEO
👧🧒 Crianças dos 3 aos 13 anos
⚠️ Vagas limitadas!
📲 Inscrições:
https://forms.gle/nmEokmNA34r9KxnJ7. Info: 963195410

26/05/2026

Quando há amor… Não há melhor forma de dizer Mãe e o seu signif**ado! academiasemmedos

20/05/2026

📢 GREVE GERAL A 3 DE JUNHO…
E agora, onde deixar as crianças? 👀
💛 A Academia Sem Medos ESTÁ ABERTA para apoiar as famílias!
Enquanto a escola pode parar, nós continuamos aqui: com segurança, carinho, atividades incríveis e uma equipa preparada para receber o seu filho. 🧡
📅 3 de junho
⏰ 9h00 – 17h30
📍 ADCEO – Academia Sem Medos
👧🧒 Dos 3 aos 13 anos
✨ INCLUI:
🍽 Almoço completo
🛡 Seguro de acidentes pessoais
🎨 Materiais para todas as atividades
🎉 O que vamos fazer?
🎲 Jogos e brincadeiras cooperativas
💛 Oficina das Emoções
🎨 Artes plásticas e criatividade
☀️ Jogos no exterior (se o tempo ajudar)
📚 Espaço de estudo/leitura
🚨 VAGAS LIMITADAS 🚨
Na Academia Sem Medos, as crianças não f**am apenas “ocupadas”.
Sentem-se acolhidas, seguras e felizes. 🫶
📲 Inscreva já o seu filho:
https://forms.gle/nmEokmNA34r9KxnJ7
Partilhe com outros pais que possam precisar desta ajuda 🙌

16/05/2026

🚨 ESTAMOS A RECRUTAR! 🚨

Queres fazer parte de uma equipa que transforma o verão das crianças em memórias inesquecíveis?
A Academia Sem Medos procura monitores/as para as Férias de Verão 2026 – de 1 de julho a 31 de agosto, em Lisboa – Olivais.

👥 QUEM PROCURAMOS?
💚 Maiores de 18 anos (à data de início das férias)
🩷 Com 12.º ano completo
💜 Que gostem genuinamente de crianças
👨‍🔬 Com responsabilidade, dinamismo e espírito de equipa
⚽️Capacidade para criar e implementar jogos
🔋Persistência e resiliência – porque os miúdos têm energia sem fim! 💪
🧠 Valorizamos conhecimentos de desenvolvimento infantojuvenil.

📅 IMPORTANTES:
📌 Candidaturas até 31 de maio de 2026
📌 Formação obrigatória em junho de 2026 (data a comunicar aos candidatos selecionados)

📩 COMO CANDIDATAR?
🟣 Envia o teu currículo para:
📧 [email protected]

Dúvidas ou mais informações:
📲 WhatsApp 963 195 410

🌟 VEM FAZER A DIFERENÇA!
O verão das crianças é especial. E tu podes ajudar a torná-lo ainda melhor.
Junta-te à nossa equipa e aprende, cresce e diverte-te connosco.
👉 Partilha com quem possa interessar!
🔁 Marca um amigo que seja perfeito para esta missão.

14/05/2026

Já te aconteceu? A criança começa a gritar, esperneia, chora sem se acalmar… e tu congelas.
Não sabes se dás um abraço, se ignoras, se gritas também, se cedes – ou se te afastas para respirar. 🥺

A boa notícia: não estás sozinha. E a birra não é um ataque contra ti. É um pedido de ajuda.

No vídeo de hoje, partilho 3 passos simples (que resultam mesmo) para saíres do piloto automático e ajudares o teu filho a regular-se – sem perderes a tua própria calma.

🧠 Passo 1 – Acalma-te primeiro
Três respirações fundas antes de reagir. A criança só acalma se o adulto à sua frente estiver calmo.

🧠 Passo 2 – Dá nome à emoção
“Estás com raiva porque não queres arrumar os brinquedos.” Nomear tira poder à birra e ajuda o cérebro a religar.

🧠 Passo 3 – Oferece uma escolha simples
“Queres guardar os carrinhos ou os bonecos primeiro?” – devolve à criança uma sensação de controlo.

🎥 Vê o vídeo (está aqui em cima 👆) e guarda-o para a próxima vez que sentires que vais perder o chão.

E respira: a birra passa. A confiança que constróis ao não gritar – isso f**a. 💛

💬 Agora quero saber de ti:

Qual é a maior dificuldade que tens quando o teu filho tem birras?
Conta nos comentários – pode ser que já tenhamos uma dica para te ajudar. 👇

Endereço

Lisbon
1800-342

Telefone

+351963195410

Website

http://www.sem-medos.pt/

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