Sem-Medos

Oficinas para Crianças e Pais sobre as emoções e gestão dos medos. Vamos avançar sem-medos?

09/11/2026

📚 O SEU FILHO NÃO PRECISA APENAS DE ESTUDAR. PRECISA DE APRENDER A ACREDITAR EM SI!

Há crianças que precisam de ajuda para organizar os trabalhos de casa. Outras precisam de aprender a concentrar-se, descobrir métodos de estudo ou ganhar confiança para enfrentar uma ficha de avaliação.

E há aquelas que só precisam de alguém que lhes mostre que são capazes.

Na Academia Sem Medos, o Apoio ao Estudo é muito mais do que acompanhar os trabalhos escolares.

Trabalhamos para desenvolver:
🧠 Aprendizagem: compreender, consolidar conhecimentos e descobrir como estudar.

📚 Autonomia: aprender a organizar tarefas, gerir o tempo e assumir responsabilidades.

💪 Autoestima e confiança: reconhecer conquistas, ultrapassar dificuldades e perder o medo de errar.

🎯 Hábitos de estudo: desenvolver concentração, organização e estratégias para aprender melhor.

Porque o sucesso escolar não se constrói apenas com boas notas. Constrói-se também com confiança, persistência e vontade de aprender.

🧡 Dê ao seu filho ferramentas para crescer e aprender com confiança.

📍 Olivais | Lisboa - Escola da Cor
📅 Acompanhamento de terça a sexta-feira
📞 Informações e inscrições: 963 195 410

Academia Sem Medos — Aprender • Sentir • Criar • Viver.

03/11/2026

🎃 UMA FESTA ACONTECE NUMA NOITE. MAS CONSTRÓI-SE MUITO ANTES. 🧡

A festa de Halloween da Academia Sem Medos foi muito mais do que uma noite de doces, disfarces, gargalhadas e travessuras.

Foi o resultado de muitas mãos, muitas vontades e de uma comunidade que acredita que vale a pena investir nas nossas crianças.

Por trás de cada sorriso houve muito trabalho, dedicação e, sobretudo, parceiros que decidiram juntar-se a nós.

🤝 Tivemos farmácias e clínicas dentárias, que contribuíram com produtos e materiais para promover a prevenção oral, a higiene e os cuidados pessoais desde a infância.

🤝 Tivemos empresas e centros de cópias, que apoiaram a preparação e concretização desta iniciativa.

🤝 Tivemos entidades públicas e institucionais, cujo envolvimento é fundamental para fortalecer respostas de proximidade e criar oportunidades para as crianças e famílias.

🤝 Tivemos a ADCEO, que nos acolheu e disponibilizou o espaço para que esta festa pudesse acontecer.

E tivemos aquilo que não se compra: uma equipa que se entrega, prepara, organiza, acompanha e cuida de cada pormenor para que as crianças possam simplesmente ser crianças.

A todos os que contribuíram, de forma grande ou pequena, deixamos o nosso mais sincero OBRIGADA!

Na Academia Sem Medos acreditamos que educar também é criar comunidade. É ensinar a cuidar de nós, dos outros e do mundo que nos rodeia. É mostrar às crianças que há adultos, instituições e empresas disponíveis para fazer a diferença.

Porque, quando uma comunidade se junta por uma causa, os resultados vão muito além de uma festa.

As crianças ficam com as memórias. Nós ficamos com a certeza de que vale a pena continuar. 🧡
Info: 963195410
Academia Sem Medos
Aprender • Sentir • Criar • Viver.

16/10/2026

🚨 ATENÇÃO, FAMÍLIAS!
Vêm aí um dia de greve… e nós estamos aqui! 💙
Se a escola fechar, não precisa de ser mais um problema para a família.
No dia 19 de outubro, a Academia Sem Medos estará aberta para receber as crianças, num espaço seguro, acolhedor e cheio de experiências.
📚 Apoio ao estudo
🎨 Actividades e criatividade
🧠 Jogos e desafios
💛 Gestão emocional
🍽️ Almoço incluído
🛡️ Seguro incluído
✏️ Materiais incluídos
📍 Escola da Cor — Olivais Sul
R. Cidade de Lobito 282 R/C Esq., 1800-088 Lisboa
⏰ A partir das 9h00
📲 96 319 5410
📝 Inscrições: https://forms.gle/CaZugKsEAAT1JaZQ8
Inscreve o teu filho aqui
Porque quando a escola fecha,
as oportunidades de aprender, brincar e crescer não têm de parar. 🌈
Academia Sem Medos
Aprender • Sentir • Criar • Viver

15/10/2026

❤️ “Foi muito divertido!” — Henrique
E é por isto que gostamos tanto de ver as crianças a recordar as suas experiências na Academia Sem Medos! 🥰

Os passeios, as descobertas, as aventuras e aqueles momentos em que aprender se transforma numa experiência que apetece repetir.

O Henrique viveu tudo isto connosco e guarda memórias de dias diferentes, cheios de diversão e novas descobertas — como a visita ao Museu do Dinheiro! 🏛️✨

Porque, na Academia Sem Medos, não queremos apenas que as crianças aprendam. Queremos que experimentem, descubram, ganhem autonomia, criem amizades e levem consigo memórias felizes.

🎒 Não vamos apenas a lugares. Aprendemos a chegar até eles.

E se o teu filho também pudesse viver estas experiências? 💛

📍 Olivais, Lisboa
📲 Informações: 963 195 410
📝 Conhece as nossas actividades e faz a tua inscrição:
https://forms.gle/CaZugKsEAAT1JaZQ8

Academia Sem Medos
Aprender • Sentir • Criar • Viver 💙💛❤️

14/10/2026

🎃 PAIS, NÃO DEIXEM O HALLOWEEN PARA A ÚLTIMA HORA! 👻
Entre a escola, o trabalho e a correria do dia a dia, é fácil pensar: «Amanhã trato da inscrição!» 😉
Mas a Festa de Halloween da Academia Sem Medos está a despertar muito interesse e as inscrições continuam a chegar!
🧡 Uma noite de aventuras, jogos, gargalhadas e muitas surpresas espera pelos nossos pequenos heróis.
📅 31 de outubro | 18h00–22h00
📍 ADCEO Olivais
👻 Dos 5 aos 14 anos
Não deixes que uma inscrição adiada se transforme numa oportunidade perdida.
📝 Garante já o lugar do teu filho:
https://forms.gle/Bpq6nb4eMy7mhdeq5
📲 Informações: 963 195 410
💜 Este Halloween, a melhor surpresa é poder dizer: «Sim, estás inscrito!»
Academia Sem Medos — Aprender • Sentir • Criar • Viver

12/10/2026

Há noites que são muito mais do que uma festa… são aventuras, gargalhadas, novas amizades e memórias que ficam para sempre! ✨

🧙‍♀️ Uma bruxa divertida?
🧛 Um vampiro trapalhão?
👻 Um fantasma cheio de energia?
🎃 Ou simplesmente uma criança pronta para viver uma noite inesquecível?

No Halloween da Academia Sem Medos, a imaginação não tem limites e a diversão está garantida! Preparamos uma noite especial, cheia de desafios divertidos, brincadeiras e surpresas para os nossos pequenos e grandes heróis. ❤️

🗓️ 31 de outubro de 2026
⏰ 18h00–22h00
📍 ADCEO Olivais
👧🧒 Dos 5 aos 14 anos

🍽️ Jantar volante, actividades e seguro incluídos.

🎟️ Não deixes esta aventura passar ao lado do teu filho! As inscrições estão abertas e as vagas são limitadas.

👉 Reserva já o lugar:
🔗 https://forms.gle/Bpq6nb4eMy7mhdeq5

📲 Informações: 963 195 410

🧡 Porque crescer também é brincar, experimentar, ganhar confiança e criar memórias felizes.

Este Halloween, oferece-lhe mais do que uma festa. Oferece-lhe uma noite para recordar! 🎃💜

Academia Sem Medos
Aprender • Sentir • Criar • Viver 💙💛❤️

05/10/2026

🚨 PAIS, GUARDEM ESTAS DATAS!
📅 6 e 19 de outubro são dias de greve.
Se a escola fechar, não precisa de ser mais uma preocupação para a família. 💛
Na Academia Sem Medos, estamos abertos para receber as crianças a partir das 9h00, num ambiente seguro, acolhedor e cheio de experiências.
🎨 Atividades e criatividade
🧠 Jogos e desafios
📚 Apoio ao estudo
💛 Gestão emocional
🍽️ Almoço incluído
🛡️ Seguro incluído
✏️ Materiais incluídos
📍 Escola da Cor — Olivais Sul
Rua Cidade de Lobito, 282, R/C Esq.
1800-088 Lisboa
📲 96 319 54 10
👉 Não deixe para a última hora. Se sabe que vai precisar de uma solução para estes dias, fale connosco e garanta a inscrição.
Porque quando a escola fecha, as oportunidades de aprender, brincar e crescer não têm de parar. 🌈
Academia Sem Medos
Aprender • Sentir • Criar • Viver

30/09/2026

GREVES - 🚨 ATENÇÃO, FAMÍLIAS!
Vêm aí dias de greve… e nós estamos aqui! 💙
Se a escola fechar, não precisa de ser mais um problema para a família.
Nos dias 2 , 6 e 19 de outubro, a Academia Sem Medos estará aberta para receber as crianças, num espaço seguro, acolhedor e cheio de experiências.
📚 Apoio ao estudo
🎨 Actividades e criatividade
🧠 Jogos e desafios
💛 Gestão emocional
🍽️ Almoço incluído
🛡️ Seguro incluído
✏️ Materiais incluídos
📍 Escola da Cor — Olivais Sul
R. Cidade de Lobito 282 R/C Esq., 1800-088 Lisboa
⏰ A partir das 8h30
📲 96 319 5410

14/09/2026

🎒 BOM ANO LETIVO, PEQUENOS HERÓIS!
Hoje e amanhã, milhares de crianças voltam às escolas.
Mochilas novas, cheiros a livros, reencontros… e também alguma ansiedade, nervosismo e aquela pergunta silenciosa: “Será que vou conseguir?” 💭
Na Academia Sem Medos, queremos desejar a todas as crianças um ano letivo cheio de descobertas, mas também lembrar algo essencial:
A escola não é só para aprender matérias. É para aprender a lidar com o que sentimos.
Ao longo deste ano, vão surgir:
👍 Vitórias que dão vontade de gritar 🎉
😎 Erros que vão fazer querer desistir 😔
🥰 Amizades que vão aquecer o coração ❤️
😊 Momentos em que a coragem vai ter de ser maior que o medo 💪
E está tudo bem. Tudo isto faz parte.
Desejamos a todas as crianças um ano letivo onde:
✅ Se sintam ouvidas, mesmo quando não têm as palavras certas
✅ Possam errar sem medo de serem menos
✅ Descubram que pedir ajuda é um ato de coragem
✅ Aprendam a nomear o que sentem – porque nomear é o primeiro passo para lidar
—————————————Aos pais e educadores, deixamos este lembrete:
O sucesso escolar também se constrói com literacia emocional. Não há boas notas sem um coração tranquilo.
🔴 Bom ano letivo a todos! Que seja um ano de crescimento – dentro e fora da sala de aula.

Endereço

Lisbon
1800-342

Telefone

+351963195410

Website

http://www.sem-medos.pt/

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