Instituto 4 Life

Instituto 4 Life Contamos com uma equipa multidisciplinar, especializada na promoção da Saúde Materna e Infantil.
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Preparação para o Nascimento e Parentalidade
Recuperação Pós-Parto
Exercício na gravidez

Somos uma equipa constituída por um potencial humano multidisciplinar com mais de 10 anos de experiência no sector da saúde. A equipa do Instituto 4 Life está direccionada para o cuidar pré-concepcional, planeamento familiar, preparação para o Nascimento e Parentalidade, Apoio pós-parto e desenvolvimento

infantil (até à adolescência). Se pensam engravidar ou estão grávidos, temos ao seu dispor uma equipa multidisciplinar experiente e uma gama diversificada de programas criteriosamente pensados e seleccionados para vos ajudar a viver com toda a intensidade e em plenitude a etapa que será com certeza a mais marcante e importante da vossa vida - gerar e cuidar de um novo ser - o vosso bebé !!

Constrói-se nas famílias, no cuidado, na educação e no bem-estar das novas gerações.Hoje homenageamos todos aqueles que ...
10/06/2026

Constrói-se nas famílias, no cuidado, na educação e no bem-estar das novas gerações.

Hoje homenageamos todos aqueles que cuidam, acompanham e ajudam a preparar o caminho para um amanhã mais saudável, mais feliz e mais humano.

Porque, muitas vezes, o futuro começa simplesmente com a chegada de uma nova vida.

O apoio ao aleitamento materno exige mais do que boa vontade; exige ciência, técnica e sensibilidade. Em Junho, o Instit...
22/05/2026

O apoio ao aleitamento materno exige mais do que boa vontade; exige ciência, técnica e sensibilidade. Em Junho, o Instituto4Life terá nova edição do Programa de Aconselhamento em Aleitamento Materno — uma formação presencial que vai transformar a tua prática clínica!
​Não adies mais. Garante hoje o teu lugar e torna-te a referência que as famílias procuram!
Vagas limitadas!

O aleitamento materno vai muito além da nutrição — é vínculo, proteção e saúde para a vida.Se és profissional de saúde o...
15/05/2026

O aleitamento materno vai muito além da nutrição — é vínculo, proteção e saúde para a vida.

Se és profissional de saúde ou estudante e queres aprofundar os teus conhecimentos nesta área, este curso é para ti.

Próxima edição em Junho!

No Instituto4Life, acreditamos que "Acompanhar cada passo da vossa história" significa dar-vos todas as ferramentas para...
10/05/2026

No Instituto4Life, acreditamos que "Acompanhar cada passo da vossa história" significa dar-vos todas as ferramentas para viverem esta transformação com serenidade e segurança.

Porquê fazer o nosso Curso Pré-Parto em casal?

👉 Para o Parto:

·         Ela: Sente-se informada sobre o seu corpo, os sinais de parto, técnicas de respiração e alívio da dor, adquirindo confiança para ser a protagonista.

·         Ele/Parceiro(a): Deixa de ser espectador e torna-se um apoio ativo e fundamental pois aprende técnicas práticas.

·         Os Dois: Alinham expectativas, reduzem a ansiedade e fortalecem o vínculo afetivo.

👉 Para os Primeiros Dias com o Bebé (A Nossa Grande Diferença!): Não ficamos apenas pelo parto. O nosso curso prepara-vos para a realidade da parentalidade:

·         Amamentação Descomplicada: Técnicas de pega, posicionamento e como superar os desafios iniciais.

·         Cuidados Práticos com o Bebé e segurança: Banho, cuidados ao cordão umbilical, sono, choro, demonstração e treino do desengasgamento e muito mais.

Não deixem para depois a preparação do momento mais importante das vossas vidas e de tudo o que vem a seguir. Inscrevam-se no Curso Pré-Parto do Instituto4Life e preparem-se juntos para receber o vosso maior amor com toda a segurança.

Endereço

EStrada De São Bartolomeu
Lisbon
1750-008

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