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Aqui encontras tudo o que precisas de saber sobre HIV, desde a prevenção ao tratamento.

Ajudamos-te a prevenir para não deixares de curtir! ❤️‍🔥

Aqui encontras tudo o que precisas de saber sobre HIV, desde a prevenção ao tratamento.

PT-UNB-0624

10/08/2026

Dormir bem não deveria ser um luxo. Fale sobre isso com o seu médico.

PT-UNB-1380

08/08/2026

Nem todo o preconceito vem de fora. Às vezes, o mais difícil é aquele em que acreditamos sobre nós próprios depois do diagnóstico.

Mas a infeção por HIV não diminui o seu valor. Não muda a sua dignidade.

Um diagnóstico não define quem é.

PT-UNB-1380

06/08/2026

Chemsex? Melhor com informação do que com mitos.

Partilhamos informação sobre chemsex: que riscos pode envolver, como reduzir danos e como cuidar de si.

Não se trata de apontar o dedo a ninguém, mas sim de dar ferramentas para que possa tomar decisões mais informadas e conscientes.

Informe-se, partilhe e ajude-nos a combater o estigma.

PT-UNB-1380

03/08/2026

Nada em si deixa de existir por causa do diagnóstico. Os seus planos, relações, desejos e futuro continuam consigo.

A infeção por HIV faz parte da sua vida, não define quem é.

O que mais gostaria que as pessoas entendessem sobre isto?

PT-UNB-1380

01/08/2026

Dormir bem, estabelecer limites, pedir ajuda, chorar quando precisa, dizer “não”…

Tudo isso também é autocuidado.

Viver com HIV pode trazer muitas emoções, dúvidas ou momentos difíceis. E está tudo bem não estar bem às vezes. O que não está bem é carregar tudo em silêncio, como se não se passasse nada.

Procurar apoio psicológico não é um luxo nem uma fraqueza, é mais uma ferramenta para cuidares de si, tal como o tratamento, o uso do pr********vo ou fazer os te**es.

A sua saúde mental também importa.

PT-UNB-1380

30/07/2026

O projeto BAMH - Bridging Access for Migrant Health – um consórcio do G*T, SER+ e AHSeAS, vem dar um contributo decisivo para enfrentar os desafios de saúde das populações migrantes na região de Lisboa, com foco na infeção por HIV, hepatites e outras ISTs.

Através de educação, rastreio e ligação aos cuidados de saúde, reforça a sensibilização, promove o diagnóstico precoce e garante acesso a serviços essenciais. Este projeto, culturalmente adaptado, visa reduzir desigualdades em saúde e capacitar as comunidades migrantes.

O BAMH é um dos projetos distinguidos pelo programa internacional Zeroing In, da Gilead, que apoia iniciativas comunitárias dedicadas à prevenção e aos cuidados relacionados com HIV, reconhecendo o impacto positivo que geram na saúde e no bem-estar de populações vulneráveis.

Integrado num conjunto de ações globais que irão alcançar mais de 800 mil pessoas através da facilitação do acesso a cuidados de saúde ligados à infeção por HIV, o programa permitirá ainda que 400 mil pessoas recebam apoios à educação, defesa de direitos, literacia em saúde e na redução do estigma, reforçando assim a capacidade de navegação e continuidade nos cuidados essenciais.

A Diretora de Serviços e Projetos do G*T, Mariana Vicente, explica um pouco este projeto e realça a sua importância para a comunidade.

PT-UNB-1379

28/07/2026

Hoje, 28 de julho, é o Dia Mundial contra a Hepatite.

Sabia que algumas pessoas com HIV também vivem com hepatite B ou C? Detetar, tratar e eliminar (no caso da hepatite C) é possível, especialmente se falarmos abertamente e agirmos a tempo.

PT-UNB-1379

26/07/2026

De acordo com o relatório “Infeção VIH em Portugal – 2025”, 25,2% dos novos diagnósticos de HIV são em adultos com mais de 50 anos, e muitos destes são detetados já tardiamente por falta de testagem ou perceção de risco nessa idade.

O que mostra que nunca é tarde demais para falar sobre saúde, para fazer o teste e para cuidar de si e de quem ama.

A sexualidade faz parte da vida em todas as idades, e a prevenção também. Testar-se, usar métodos de proteção e falar abertamente com profissionais de saúde são atos de amor por si e pelos seus.
Lembre-se: saúde sexual é para todas as idades.

Referência: https://www.insa.min-saude.pt/relatorio-infecao-por-vih-em-portugal-2025/

PT-UNB-1379

24/07/2026

Depois de alcançado o sucesso terapêutico, a Organização Mundial da Saúde colocou o foco num novo objetivo: garantir que 90% das pessoas com HIV, com carga viral suprimida, tenham também uma boa qualidade de vida.

Isto inclui não só o bem-estar físico, mas também a saúde mental, o acesso a serviços de apoio, a ausência de estigma e discriminação e uma vida social e profissional plena.

Este “quarto 90” reconhece que o sucesso do tratamento não termina no plano biomédico, mas deve ser acompanhado de condições que permitam às pessoas viver com dignidade, bem-estar e sem barreiras sociais ou emocionais. Porque viver bem com HIV é possível e é um direito!

PT-UNB-137

21/07/2026

Hoje, 21 de julho, assinala-se o Dia do Estigma Zero HIV.
A infeção por HIV não define quem é. Estigma e preconceito sim!

É hora de os deixar para trás.

Falar abertamente sobre HIV, usar pr********vo, fazer te**es regularmente e apoiar quem vive com o vírus são formas de cuidar de todos.

Porque a saúde sexual é para todos, sem medos e sem vergonha.

PT-UNB-1379

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