YogaShankara

04/07/2026

Em Agosto o YogaShankara não vai de férias!
O seu bem-estar também merece continuidade.
Durante todo o mês de agosto, teremos aulas 3 vezes por dia, 3 dias por semana, orientadas por vários professores da nossa equipa.
Aproveite o verão para cuidar de si, manter a sua prática e recarregar energias. Cada aula é uma oportunidade para cultivar mais equilíbrio, força, serenidade e presença.
Consulte o horário e escolha as aulas que melhor se adaptam à sua agenda. Estamos também a orientar todas as aulas do horário online, para que mesmo fora de Lisboa, possa continuar a praticar connosco durante as suas férias.
Esperamos por si no tapete! 🙏

02/06/2026

Queridos Alunos e Amigos do yogashankara,
Namaste a todos,
Antes de terminarmos este ano letivo e chegar o Verão e porque este ano 2026, o dia internacional do Yoga, dia 21 de Junho calha a um Domingo, convido vos a comemorar esta data e o Solstício de Verão no hemisfério Norte, numa mega aula de yoga que será orientada por mim, 6f. DIA 19 DE JUNHO ÀS 20H
O musico Rui, vai nos conduzir por uma viagem impulsionada pelos sons de instrumentos vindos de muitas partes do mundo a guiar-nos pelos caminhos do eu interior.

RUMAR é um músico autodidacta e compositor. Explora novos horizontes musicais proporcionando uma viagem introspectiva e intemporal através da fusão dos sons orgânicos de instrumentos da Europa, Ásia, África e América do Sul, tais como o Guzheng, o Sitar, o swarmandal a Kalimba, a Harpa de Boca, a Guitarra Portuguesa e a Kora.

Participação: 12,50€
Vagas limitadas à capacidade da sala
Requisitos: praticante de yoga.
Aula de nível intermedio. Contacto: 914918800
Espero contar com todos nesta mega aula de yoga, mas para preparar toda a logistica, façam já a vossa inscrição pois o espaço na sala de prática está limitado a um número maximo de alunos.
Abraço,
Elsa

21/05/2026

24/04/2026

Nem sempre precisa de fazer tudo sozinho 🤍

Experimente o Yoga a dois — uma prática que fortalece a confiança, a comunicação e a ligação emocional.

Partilhe este momento com alguém especial ✨

Envie mensagem e venha experimentar.

14/04/2026

No meio do ritmo dos dias, o corpo fala…
o Yoga ajuda a ouvir 🤍

Respirar, abrandar e voltar ao essencial.

09/04/2026

Nem sempre é possível estar presente…
mas o cuidado consigo pode continuar 🤍

O Yoga Shankara leva a prática até si, com aulas online pensadas para manter a conexão, a calma e o equilíbrio — onde quer que esteja.

Se procura uma forma simples de integrar o Yoga no seu dia, esta pode ser a solução ✨

Envie mensagem para saber mais.