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Fisijade

Uma equipa dedicada a si | Aqui para cuidar de cada caminho 💚

20/06/2026

🤰🏽 O Exercício Físico na gravidez é um grande aliado para o bem-estar da mãe e do bebé 💜

No entanto, cada gravidez é única e nem todos os exercícios são indicados para todas as mulheres.

👉 Antes de iniciares a prática de exercício físico nesta fase, é fundamental realizares uma avaliação em Fisioterapia Pélvica.

Esta avaliação permite identificar as necessidades específicas de cada grávida, avaliar a função do pavimento pélvico, a postura, a estabilidade abdominal e a presença de eventuais sintomas ou fatores de risco, garantindo que o exercício seja realizado de forma segura, personalizada e eficaz.

Manteres-te ativa durante a gravidez é importante, mas fazê-lo com orientação especializada faz toda a diferença. ✨

📍Marca a tua avaliação na Fisijade. Envia-nos mensagem. 💌

30/05/2026

Hoje celebramos a nossa nutri Maria Inês 💛

Uma pessoa de sorriso fácil, boa disposição contagiante e energia que ilumina qualquer dia na Fisijade ☀️

Obrigada por cuidares de quem te rodeia com tanta dedicação, profissionalismo e carinho. É um privilégio estares connosco e podermos acompanhar o impacto positivo que deixas em cada pessoa que passa por ti.

Que seja um ano de muitas alegrias, conquistas e motivos para continuares a sorrir. ✨

Feliz aniversário! 🎂

22/05/2026

Ser mãe muda tudo 💖
Mas ninguém fala o suficiente sobre o cuidado que a mulher também precisa no pré e no pós-parto. Neste testemunho real, partilhamos uma história de força, transformação e recuperação🤱🏻✨

Se és mãe, futura mãe ou conheces alguém nesta fase… este vídeo pode fazer toda a diferença 💬

Partilha com quem precisa de ouvir isto hoje 🤍

08/05/2026

Esta semana celebramos a nossa Liliana 💚
A pessoa incrível que faz a diferença todos os dias na vida de tantas crianças e famílias ✨

Parabéns à nossa querida terapeuta da fala, que exerce a sua profissão com um profissionalismo exemplar, sem nunca perder a doçura, a empatia e o carinho que a tornam tão especial 🫰🏻

A forma como acolhe cada criança, respeita cada conquista e transforma desafios em pequenos grandes passos é verdadeiramente inspiradora. O seu lado humano faz com que cada acompanhamento seja único, cheio de confiança, cuidado e amor.

Liliana, que este novo ano te traga tanta felicidade quanto aquela que ofereces diariamente aos outros. Mereces tudo de bonito! 🥰

Feliz aniversário! 🎉

10/03/2026

Ao longo destes 5 anos, cruzamo-nos e tivemos o privilégio de cuidar do caminho de muitas pessoas. Também elas quiseram deixar a sua mensagem. Obrigado por fazerem parte da nossa história 💚

A muitos mais anos a cuidar 🫶

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