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Loja de Suplementos Alimentares, Nutrição Funcional e Desportiva (Bio & Plant-Based) Porque, tu e nós, apenas merecemos o melhor!

‘A MOONSPORT é uma loja física e online especializada em Suplementos Alimentares, Nutrição Funcional e Desportiva - clean label & natural, sempre que possível com ingredientes biológicos e de fontes sustentáveis, que apoiam o equilíbrio do microbioma e o organismo em geral. Permitiu-nos concretizar um novo projeto de vida em família e caminhar rumo à Simplicidade & Harmonia, mas sobretudo realizar

um sonho: integrar o nosso filho num projeto profissional, onde, apesar das suas limitações, pode realizar tarefas simples, amplificar as suas capacidades e ser feliz!’ – João Caxaria Santos (mentor)

O Nosso Compromisso: Contribuir para melhorar a tua dieta, o teu desempenho físico e mental, a tua qualidade de vida e a tua longevidade, de forma saudável, mas conscientes que o estilo de vida que cada um escolhe tem um papel central. Por isso, somos rigorosos na seleção das marcas que representamos e te sugerimos: As fórmulas devem respeitar a saúde gastrointestinal, cumprir elevados padrões de qualidade, privilegiar ingredientes naturais (BIO ou selvagens) e sem aditivos químicos, para te entregarem, a ti e à tua família, mais benefícios e maior valor nutricional. E, sobretudo, devem cumprir uma regra simples: são os que nós usamos ou escolheríamos, caso precisássemos! Por isso, representarmos oficialmente em Portugal, em regime de exclusividade as marcas:
ALLIUM NOIR – Suplementos à base de Extrato Fluído de Alho Negro Bio | ENERGY Feelings – Nutrição Funcional Bio & Vegan | GOOD MOMENTS – Suplementos Alimemntares Essênciais & Vegan | HOLOS Nutrition - Suplementos Alimentares Horméticos & Vegan | INNERME - Nutrição Desportiva Bio & Vegan | MEGARAWBAR - Nutrição Desportiva Bio & Vegan | NORDIC KINGS - Nutrição Funcional Bio & Paleo | NPRO – Saúde Intestinal Plant Based | WHC Labs – Suplementos Ômegas 3 PescoVegan

E, como defendemos uma abordagem de saúde personalizada, firmámos também uma parceria com a HeartGenetics, especialista em te**es genéticos de vanguarda, na área da farmacogenética, cardiovascular, nutrição e bem-estar. Uma vez que o conhecimento da nossa genética ajuda-nos a tomar decisões que apoiam a nossa longevidade saudável.

03/06/2026

🤔 Já ouviu falar em síndrome metabólica?

É diagnosticada quando estão presentes 3 ou mais destes critérios:

🔹 Perímetro abdominal elevado (≥102 cm nos homens/≥88 cm nas mulheres)
🔹 Triglicéridos ≥150 mg/dL
🔹 HDL reduzido
🔹 Pressão arterial ≥130/85 mmHg
🔹 Glicemia em jejum ≥100 mg/dL”

Em Portugal, estima-se que afete cerca de 30% dos adultos.

🙌 A boa notícia? Com mudanças no estilo de vida, é possível prevenir ou reverter esta condição.

DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.109.192644
DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.105.169404

01/06/2026

🤩 O novo Prebiota Resist da NPRO combina amido resistente dos tipos 1, 2, 3 e 4. O amido resistente é uma das principais fontes de alimento da microbiota intestinal e é muito bem tolerado pelo sistema digestivo, ao contrário de outros prebióticos que incluem inulina e o FOS.

• Fibersol® – amido resistente tipo 4, obtido por hidrólise parcial do milho isenta de químicos;

• F-Biotic™ – amido resistente tipo 2, oriundo do pó de banana desidratada;

• Starmeric® – amido resistente tipo 3, isolado da raiz de Curcuma longa;

• Farinha de chufa – amido resistente tipo 1, polifenóis, vitaminas, minerais e outros nutrientes;

• Farinha de alfarroba – fibra.

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29/05/2026

💫 O microbioma intestinal desempenha um papel essencial na saúde global.

Nutrientes como o EPA e o DHA, presentes no ómega-3, e a vitamina D podem ter um impacto importante no seu equilíbrio.

👉 Deslize para saber mais!

DOI: 10.3390/antibiotics15010057
DOI: 10.1093/nutrit/nuaf120
DOI: 10.3390/nu13103378
DOI: 10.3390/ijms18122645
DOI: 10.3390/foods10010199
DOI: 10.1007/s00394-023-03172-2
DOI: 10.3389/fnut.2025.1575323

27/05/2026

🦠 Sabe qual é a diferença entre pré-bióticos, probióticos, pós-bióticos e simbióticos?

Apesar dos nomes parecidos, desempenham funções muito diferentes no apoio ao equilíbrio gastrointestinal:

✔️ Os probióticos fornecem microrganismos vivos benéficos.
✔️ Os prebióticos funcionam como alimento para essas bactérias.
✔️ Os pós-bióticos correspondem aos compostos produzidos durante a fermentação bacteriana.
✔️ Os simbióticos combinam prebióticos e probióticos numa única fórmula.

O equilíbrio da microbiota intestinal influencia diferentes aspetos do bem-estar geral, incluindo a digestão, o conforto gastrointestinal e a função imunitária.

🙌 Compreender estas diferenças ajuda a fazer escolhas mais informadas e adequadas às necessidades de cada pessoa.

26/05/2026

🤗 O sistema gastrointestinal desempenha um papel essencial no equilíbrio e bem-estar geral do organismo.

Em casos de desconforto intestinal, intolerâncias alimentares, digestão difícil ou inchaço, a suplementação pode ser útil:

💊 Beef Kidney Bio da Nordic Kings
100% rim de bovino fresco liofilizado proveniente de gado Sueco de pastoreio, com certificação BIO e KRAV. Superalimento ultra denso em nutrientes bioidênticos, os quais estão presentes com todos os seus peptídeos e cofatores únicos e naturais, contribuindo para aumentar a sua biodisponibilidade. Fornece naturalmente DAO e catalase - enzimas que ajudam a combater a intolerância à histamina.

💊 Enzimdigest da NPRO
Complexo enzimático de origem vegetal fermentativa que visa apoiar os processos digestivos e o bem-estar do trato gastrointestinal.

💊 Gengibre Bio da Energy Feelings
Os compostos bioativos do gengibre podem ajudar a prevenir náuseas e vómitos e a melhorar a digestão e atuar em sintomas leves que afetam o estômago ou o intestino, incluindo inchaço e flatulência.

💊 Digest-Detox da Allium Noir
Visa apoiar o normal funcionamento do sistema gastrointestinal, graças às propriedades naturais dos seus ingredientes.

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25/05/2026

🥗 A digestão, a absorção de nutrientes e o funcionamento normal do sistema gastrointestinal estão diretamente ligados à qualidade da alimentação.

A fibra, o zinco, a carnosina, a glutamina, o magnésio e as vitaminas do complexo B têm um papel importante no equilíbrio intestinal e no suporte da função digestiva.

✨ A fibra ajuda a alimentar a microbiota intestinal, enquanto o zinco, a carnosina e a glutamina contribuem para a integridade da barreira intestinal. Já o magnésio e as vitaminas do complexo B participam em vários processos ligados à digestão, ao metabolismo e à produção de energia.

Garantir uma alimentação variada e equilibrada é uma forma de apoiar a saúde gastrointestinal no dia a dia!

DOI: 10.3390/nu16203494
DOI: 10.1007/s00726-024-03420-7
DOI: 10.3390/microorganisms10061168
DOI: 10.1038/s41575-020-00375-4
DOI: 10.5056/jnm18194
DOI: 10.1136/gut.2006.099929
DOI: 10.1016/j.ejphar.2025.177844

20/05/2026

🥱 Considera que tem uma alimentação saudável e equilibrada, mas sente-se sem energia?

A verdade é que a nutrição não depende apenas daquilo que coloca no prato, mas também da capacidade do organismo absorver e utilizar os nutrientes corretamente.

😵 Existem diversos fatores que podem comprometer o equilíbrio digestivo e dificultar a absorção de vitaminas e minerais essenciais.

O resultado? Mesmo com uma alimentação equilibrada, podem surgir sinais como fadiga, inchaço, baixa imunidade ou desconforto digestivo.

💬 Que hábitos sente que mais afetam a sua energia e digestão no dia a dia? Partilhe nos comentários!

DOI: 10.1016/S2468-1253(19)30412-1
DOI: 10.3390/ijms26094112
DOI: 10.3390/microbiolres16110241
DOI: 10.7759/cureus.70846
DOI: 10.3390/biomedicines13020329
DOI: 10.3390/nu13041254

18/05/2026

💊 O Gastribiota da NPRO é um probiótico de última geração concebido para tratar o crescimento excessivo de H. pylori e de outras disbioses gástricas.

Complementa o tratamento de erradicação e ajuda a prevenir as recidivas.
Contém:

🦠 9 estirpes microbianas, totalizando 10 mil milhões de UFCs por cápsula - L. acidophilus NCFM®, L. plantarum LP-115 e CN2018, L. reuteri DSM17648, L. rhamnosus GG e CCFM1119, L. crispatus CCFM1118, L. gasseri Chen e Saccharomyces boulardii

🌱 Extrato seco do fruto da romã, de Aloe Vera e folha e caule de bambu

✨ Trans-resveratrol e vitamina C

É isento de ingredientes suscetíveis de causar intolerâncias ou desconforto intestinal e é apto para dietas low-FODMAP e de baixa histamina.

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15/05/2026

🦠 A H. pylori é uma das infeções bacterianas mais comuns em Portugal.

Apesar de muitas pessoas nunca desenvolverem sintomas evidentes, certos hábitos podem aumentar o impacto negativo desta bactéria na saúde gástrica, como o consumo de álcool, tabaco, excesso de sal, alimentos processados (como os enchidos) e obesidade.

Por outro lado, hábitos simples do dia a dia podem ajudar na sua prevenção:
🔹 Boa higiene das mãos
🔹 Atenção à qualidade da água
🔹 Cozinhar devidamente os alimentos
🔹 Alimentação rica em fruta e vegetais

A boa notícia? A infeção por H. pylori é tratável e a sua erradicação reduz significativamente o risco de futuras complicações.

👨‍⚕️ Em caso de dúvida ou sintomas persistentes, procure aconselhamento médico.

DOI: 10.1097/CEJ.0000000000000183
DOI: 10.1093/oxfordjournals.epirev.a018040
DOI: 10.1177/17562848231160620

13/05/2026

🫣 Sabia que quase metade da população tem algum tipo de queixa gastrointestinal... e a maior parte das pessoas nem se apercebe?

Muitos sintomas digestivos tornaram-se tão comuns que acabaram por ser normalizados. Mas "comum" não significa normal.

🤢 Inchaço frequente, azia depois das refeições ou alterações no trânsito intestinal são sinais de que algo pode não estar equilibrado.

Ignorar esses sinais não faz com que desapareçam, apenas faz com que se prolonguem.

👨‍⚕️ Na maioria dos casos, existem causas identificáveis e formas de melhorar.

O primeiro passo é simples: deixar de normalizar o desconforto.

🤷 Identifica-se com algum destes sintomas?

DOI: 10.1016/S0140-6736(20)32115-2
DOI: 10.1053/j.gastro.2023.04.039
DOI: 10.1001/jama.2026.0872
DOI: 10.1016/S0140-6736(20)30469-4
DOI: 10.1016/S0140-6736(20)32115-2

Endereço

Avenida Adriano Júlio Coelho, Nº 1, Loja 5
Sintra
2710-518

Telefone

+351967736339

Website

http://www.moonsport.pt/

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