03/09/2026
O silêncio é uma ferramenta poderosa que equilibra o sistema nervoso central e pacifica as emoções, clareando a mente. Nessa jornada vamos aprender com o silêncio…
“Aprende com o silêncio a ouvir os sons
interiores da sua alma,
a calar-se nas discussões e assim
evitar tragédias e desafetos,
aprende com o silêncio a respeitar a
opinião dos outros,
por mais contrária que seja da sua,
aprende com o silêncio a aceitar alguns
fatos que você provocou,
a ser humilde deixando o orgulho gritar lá fora,
aprende com o silêncio a reparar nas coisas mais simples,
valorizar o que é belo,
ouvir o que faz algum sentido,
evitar reclamações vazias e sem sentido,
aprende com o silêncio que a solidão
não é o pior castigo,
existem companhias bem piores….
Aprende com o silêncio que a vida é boa,
que nós só precisamos olhar para o lado certo...
(Paulo Gaefke)
