Samar psicóloga

18/09/2026

A veces confundimos amar con darlo todo.

Pero amar no debería significar olvidarnos de nosotros mismos, sostener solos un vínculo o acostumbrarnos a recibir cada vez menos.

El amor maduro no busca una cuenta exacta de “yo doy, tú das”. Busca reciprocidad, presencia y equilibrio.

Porque cuando para que exista el vínculo uno tiene que dejar de ser quien es, ya no estamos hablando solamente de amor.

También necesitamos preguntarnos:

¿En este amor puedo dar… y también puedo recibir?

Cariños, Samar ✨

15/09/2026

Lo veo desde hace años en las mujeres que llegan a mí:

Saben exactamente lo que necesita el marido.
Lo que necesitan los hijos.
Lo que necesita la familia.
Lo que necesita el trabajo.

Pero cuando les pregunto: “¿Y vos?”, muchas ya no saben qué responder.

Algunas pasaron una vida entera entregándose a los demás, hasta comprender que volver a sí mismas no significa dejar a nadie atrás.

Significa volver a ocupar su propio lugar.

Y es desde ahí que comienza un Nuevo Sistema:
sanando lo que necesita ser sanado,
reordenando lo que quedó fuera de lugar
y creando una nueva vida de adentro hacia afuera.

14/09/2026

Da el primer paso.
Elige que sí.

Y cuando te muevas, vas a empezar a ver lo que necesitas aparecer:
personas, oportunidades, recursos, caminos, señales…
medios que quizás hoy ni siquiera imaginas.

No necesitas tener todo resuelto.
No necesitas saber cómo llegar.

Solo necesitas dar el primer paso.

Ahora. ✨

Porque el camino no aparece antes de empezar… aparece mientras caminas.

Cariño, Samar ✨

09/09/2026

A veces pensamos que perder la confianza en nosotros mismos ocurre porque alguien nos decepcionó. Pero también podemos decepcionarnos cuando repetidamente prometemos algo y no lo cumplimos.

Cada vez que dices “voy a cuidarme”, “voy a poner un límite”, “voy a empezar”, “esta vez voy a elegirme” y vuelves a abandonarte, algo dentro de ti aprende que tu palabra no es segura.

Pero la confianza en uno mismo también se reconstruye.

No necesitas cumplir grandes promesas. Empieza por pequeñas decisiones que puedas sostener.
Porque cumplirte también es una forma de amor propio.

La relación contigo también necesita presencia, límites y compromiso.

Cariños, Samar ✨

09/09/2026

A veces pensamos que perder la confianza en nosotros mismos ocurre porque alguien nos decepcionó. Pero también podemos decepcionarnos cuando repetidamente prometemos algo y no lo cumplimos.

Cada vez que dices “voy a cuidarme”, “voy a poner un límite”, “voy a empezar”, “esta vez voy a elegirme” y vuelves a abandonarte, algo dentro de ti aprende que tu palabra no es segura.

Pero la confianza en uno mismo también se reconstruye.

No necesitas cumplir grandes promesas. Empieza por pequeñas decisiones que puedas sostener.
Porque cumplirte también es una forma de amor propio.

La relación contigo también necesita presencia, límites y compromiso.

05/08/2026

Cuando el amor es genuino, no necesita dominar, controlar ni imponerse. El amor permite que el otro exista en libertad, sin convertir el vínculo en una lucha de poder.

Cuando aparece la necesidad de controlar, tener la razón, someter o decidir por el otro, quizás ya no estamos hablando de amor, sino de miedo, inseguridad o necesidad de poder.

Amar también implica soltar la necesidad de poseer.

Porque donde hay amor verdadero, no hay un vencedor y un vencido: hay dos personas que pueden ser ellas mismas sin dejar de elegirse.

03/08/2026

09/06/2026

Cada día es una nueva oportunidad para elegir diferente. Pequeñas decisiones tomadas con conciencia pueden transformar grandes aspectos de nuestra vida y el mañana.

✨Hoy, ¿qué decisión consciente puedes tomar por ti?

Te leo en los comentarios: ¿qué nuevo comienzo estás eligiendo esta semana? 💛👇🏻
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24/05/2026

Volver a la Madre
Una actividad en donde primeramente la doctora Bia nos llevó al pequeño bosque 🌳 para conectar, respirar y hacer movimientos conscientes para conectar con el aquí y ahora y también con la mamá de cada una. Ahí ya empezamos a emocionarnos y eso
Nos preparó para la próxima actividad: meditación profunda de regresión a espacios de la niñez y momentos con nuestra mamá.
Se compartió desde lo más profundo, recuerdos incluso de las mamis que ya no están en ese plano, eso nos emocionó aún más al escuchar la fortaleza de nuestros ancestros..
Se creó un espacio para una dinámica entre madres e hijas, expresándose desde un lugar “te veo, te honro”.
Luego tuvimos un taller de barro con la maestra Agustina, qué hermoso y sanador es volver a la madre tierra, eso hizo con que podamos integrar todo lo anterior en silencio por momentos, entre risas por otros.
Sin contar que después de todo, un poco de solcito ☀️ y un rico vori vori mmmm… mas calidez y cariño para el alma!!

Gracias a todos los que dijeron SI a la madre, SI, a la vida.
Gracias por el espacio sanador a por la invitación , a por la hospitalidad y las fotos y a la querida y amorosa profe por ayudarnos a conectar aún más.

Cariños, Samar ✨