22/11/2023
Gând spre meditare:
ÎNTRE VINOVĂȚIE ȘI REGRET
Regret
(Emily Dickinson, traducere de Petru Dimofte)
"Regretul e memorie trează,
Un companion în viaţa noastră –
O prezenţă a faptelor de altădată
La uşă sau la fereastră.
Trecutul stă înaintea sufletului,
Iluminat de-un chibrit,
Pentru a i se putea citi
Darea de seamă amănunţit.
Regretul n-are leac – la boala asta
Nici de la Domnul vindecare nu-i;
Pentru că-i o instituţie de-a Lui –
Un complement al iadului."
Există oare ceva mai greu de suportat decât sentimentul regretului de a nu fi făcut ceea ce ne-am dorit să facem, dar am cedat prea ușor în favoarea lui "a nu face", de a rămâne într-o relație care nu ne aduce bucurie ci doar amărăciune, de frica singurătății, a culpabilizării și, de ce nu?, de a nu-l supăra pe celălalt, de a ne îngropa propria identitate sub maldăre de zgură, încercând să îmbrăcăm hainele strâmte și caraghioase ale identităților false de teama de a fi judecat, neacceptat etc.?!
Nu cred!
Și totuși ajungem să adunăm nenumărate regrete.
De ce?
Regretul nu este o emoție pe care să o trăim în momentul acceptării unui compromis cu noi înșine, cu valorile în care credem, cu dorințele noastre. Regretăm în timp! "Ce-ar fi fost dacă?", ne întrebăm după ce am jucat după reguli străine, când, de cele mai multe ori, nu mai e nimic de făcut.
Ce emoție trăim însă în momentul unei alegeri importante pentru noi? Doar pentru noi! Cel mai adesea trăim VINOVĂȚIA! "Cum să îmi permit să ... Oare nu e ceva rău ...? Oare ce va crede ...?" Vinovăția este sentimentul de A FI FĂCUT CEVA RĂU. Este un sentiment neplăcut, greu de trăit și, prin urmare, atunci când avem de făcut o alegere pentru noi, pentru a evita sentimentul vinovăției, alegem să facem compromisuri cu noi înșine. Doar că plătim un preț colosal: REGRETUL! Evităm VINOVĂȚIA, dar REGRETUL e cel care îi ia locul. Pe moment nu ne dăm seama de consecința evitării.
Care-i diferența între aceste două emoții?
VINOVĂȚIA este un sentiment neplăcut, dar care are o viață scurtă. Trece! Un sentiment sănătos de vinovăție este folositor. Dacă facem ceva greșit, ne simțim vinovați, dar avem posibilitatea de a corecta această greșeală. Avem posibilitatea să facem o schimbare în bine!
REGRETUL însă este un sentiment al ratării "a ceva" care nu mai poate fi întors, corectat, îmbunătățit și care are viață lungă. Nu trece!
Prin urmare, atunci când suntem într-un moment al deciziilor importante pentru noi, între trăirea VINOVĂȚIEI și a REGRETULUI, să alegem întotdeauna VINOVĂȚIA!
Vinovăție trece! Regretul însă ne mănâncă sufletul și nu trece!
Încercați!
