Dr Cristina Stanca

17/07/2026

04/07/2026

“B12 nu se vede cu ochiul liber — dar lipsa ei se simte în fiecare celulă nervoasă.”

Variante alternative, dacă vrei de ales:

1. “Oboseala nu e mereu despre somn. Uneori e despre B12.”
2. “O analiză de sânge poate opri o problemă neurologică înainte să înceapă.”
3. “Vitamina pe care corpul nu o produce singur — dar de care depinde tot sistemul nervos.”

01/07/2026

Mică vitamină, rol uriaș. 🌿

Acidul folic protejează celulele, susține formarea sângelui și este esențial în sarcină — dar mulți dintre noi avem un deficit fără să știm.

Dă swipe să afli tot ce trebuie să știi: ce este, de unde îl luăm și când e cazul să-l verificăm din sânge.

Salvează postarea dacă ți se pare utilă! 🔖

30/06/2026

🌡️➡️🥶 De la 38°C la 28°C în câteva ore — corpul simte asta mai mult decât crezi.

Vasele se contractă brusc, inima lucrează altfel, iar oboseala sau durerea de cap din aceste zile nu sunt întâmplătoare. Swipe să vezi cm se adaptează corpul. ⬇️

📍 .stanca.cristina

29/06/2026

În cabinetul meu, vara aduce întotdeauna pacienți cu amețeli, tensiune oscilantă și deshidratare.
Multe dintre aceste consultații ar putea fi evitate cu câteva măsuri simple. 🌡️
Le-am pus pe toate într-o singură imagine — pentru tine și pentru cei pe care îi iubești.

24/06/2026

Concediul se apropie. Corpul tău nu știe că e vacanță. 🌿
Înainte să pleci, hai să ne asigurăm că pleci sănătoasă — analize, ecografie, rețete reînnoite.
Programările pentru iulie se fac acum.

20/06/2026

💧 Vara, hidratarea nu e opțională — e esențială.

Află cm să bei corect, cât de mult ai nevoie cu adevărat și ce trebuie să știe pacienții cu boli cardiace înainte de sezonul cald.

Salvează postarea 📌 și distribuie cuiva care are nevoie.

09/06/2026

Și runda 2 de azi, unde altundeva? La Policlinicile Regina Maria, unde mă găsiți in fiecare zi. Nu doar la ecografii, ci și la discuții despre prevenție, recomandări de screening.