05/06/2026
Cum ne raportăm la propriile greșeli, la momentele dificile și la vulnerabilitate? Și cm influențează asta felul în care îi tratăm pe ceilalți?
Acest workshop explorează compasiunea ca practică relațională, pornind de la relația cu tine și mergând mai departe către relațiile și comunitățile din care faci parte.
✨ Prin exerciții experiențiale inspirate din ACT și DBT, vei explora:
• relația cu suferința și imperfecțiunea
• auto-compasiunea și umanitatea împărtășită
• vulnerabilitatea și conectarea autentică
• cm putem construi relații și spații mai sigure unii pentru alții
Psiholog Cătălina Petruș-Pop este și facilitatoare în cadrul Adunat.ro, comunitate care creează contexte de conectare autentică, joacă și non-judecată. Lucrează de peste șase ani în cabinet și facilitează ateliere și evenimente dedicate relațiilor, reglării emoționale, comunicării și dezvoltării personale, integrând în practica sa elemente din ACT și DBT.
🎟️ Locuri limitate – acces cu Elevate Pass sau Single Workshop
📍 INSIGHT AREA, 28 Iunie, Parcul Etnografic Cluj-Napoca
