Psiholog Oana Suteu

15/10/2026

Octombrie e și luna conștientizării ADHD
Joi și o imagine cu superputerile celor cu creier neurodivergent

10/10/2026

10 octombrie - sărbătorim Sănătatea mintală!

Eu am în gând Hodina!!!
Rândurile le împart cu dvs, însă o scriu și spun, ca să o pricep eu, înainte de toate!

Dacă te simți vinovat că te odihnești, amintește-ți că o faci și pentru alții, nu doar pentru tine!

Te odihnești
# pentru a normaliza odihna într-o societate ce promovează a fi constant ocupat.

# pentru a coborî ștacheta lucrurilor pe care trebuie să le îngrămădești într-o zi.

# pentru a modela tinerilor un fel mai așezat și mai înțelegător de a trăi.

# pentru a nu mai normaliza extenuarea colectivă ca o parte inevitabilă a vieții.

# pentru a te prezenta mai ancorat (ă), mai relaxat (ă), pentru a avea grijă de familie, comunitate și, de ce nu, lumea largă.

# pentru a-mi ajuta sistemul nervos să se îndepărteze de modul supraviețuire, spre o stare de grijă și conectare.

Mă odihnesc pentru ca haosul meu interior să nu provoace haos celor de care îmi pasă! ❤️

*credit Imagine Pinterest, Flickr

08/10/2026

Joi … în culori, miros de toamnă și deschidere spre noi și alții!

“Tot ce știu e că viața mea e mai bună când presupun că oamenii fac tot posibilul. Mă ține departe de judecată și îmi permite să mă concentrez pe Ce este, și nu pe ceea ce ar trebui sau ar putea fi.”
Brene Brown

25/09/2026

25 septembrie - World Dream Day ❤️
Ne sărbătorim Visul, azi și în fiecare zi!

“Universul nu e în afara ta. Privește în interiorul tău; tu deja ești orice îți dorești” Rumi
Imagine Pinterest

Așa că… să îndrăznim… orice!
Visul nostru e busola!
Vom ști la început când nu suntem consonanți cu el (somatic, mental), apoi, cu fiecare pas … se face drum spre împlinirea lui. 🫶

24/09/2026

!!!

19/09/2026

19 septembrie - Ziua conștientizării ADHD
“A gândi diferit nu înseamnă a putea mai puțin” (pagina de psihologie)

10/09/2026

Imaginea de joi! Limite…Reguli

07/09/2026

❤️

A început școala!

Bucurați-vă de călătorie, Copii mari și mici!

Mi-am pus la îndemână hârtia cu următoarele urări:
Copii! sunteți îndeajuns de buni!
Copii! sunteți valoroși așa cm sunteți!
Copii! sunteți perfecți cu toate imperfecțiunile voastre!

Apoi am găsit imaginea atașată.
De luat aminte, noi cei mari! mesajele din spatele cuvintelor au rol formator!

01/09/2026

Septembrie … marți! Bun venit, Toamnă!
🍂 Să ne grăbim încet, prin tine! 🍂

20/08/2026

Imaginea de joi seara!
Alege un lucru din rutina ta, si observa ce informatii aduc simturile spre ex.