Psiholog Clinician și Psihoterapeut Abrudan Galben Cristiana Alexandra

Psiholog Clinician și Psihoterapeut Abrudan Galben Cristiana Alexandra Specialist în sănătate mentală
atestat de Colegiul Psihologilor din România
✅Psihoterapeut
✅Psiholog Clinician
✅Psiholog Sportiv

💙 Azi se împlinesc trei ani de cabinet, dedicare, muncă și întâlniri care mi-au confirmat, zi de zi, de ce iubesc aceast...
01/06/2026

💙 Azi se împlinesc trei ani de cabinet, dedicare, muncă și întâlniri care mi-au confirmat, zi de zi, de ce iubesc această profesie. Cu fiecare an descopăr noi nuanțe atât de frumoase a ceea ce înseamnă să fii psiholog.

.cristianaabrudan

Pentru părinții copiilor neurodivergenți ❤️
13/05/2026

Pentru părinții copiilor neurodivergenți ❤️

Neurofeedback-ul este promovat tot mai mult ca o soluție pentru ADHD, Autism, anxietate sau chiar creșterea performanței cognitive. În ultimii ani au apărut ...

De 8 Martie, mă gândesc cu recunoștință la toate femeile cu care am avut și am în continuare privilegiul să lucrez. 🌷Fem...
08/03/2026

De 8 Martie, mă gândesc cu recunoștință la toate femeile cu care am avut și am în continuare privilegiul să lucrez. 🌷

Femei care, în fiecare zi, au curajul să se privească mai sincer, să își înțeleagă rănile, să își asculte nevoile și să își regăsească vocea.

În procesul lor de descoperire, le văd devenind mai reziliente, mai autentice, mai asertive și, în același timp, mai blânde cu ele însele. Această combinație — de forță și delicatețe — este una dintre cele mai frumoase forme de putere.

Astăzi sărbătorim femeile și curajul lor de a crește, de a se transforma și de a rămâne fidele propriei lor esențe. La mulți ani tuturor femeilor! 💐

21/01/2026
✨ De ce am ales să înființăm un grup de intervizare DIFERIT pentru psihologi ✨ De-a lungul practicii noastre în cabinet,...
20/01/2026

✨ De ce am ales să înființăm un grup de intervizare DIFERIT pentru psihologi ✨

De-a lungul practicii noastre în cabinet, ne-am confruntat cu multe dificultăți, de la programări, cazuri, birocrație și blocaje, până la întrebarea greu de dus care apare inevitabil:„Oare ne facem treaba bine?” 💭

🤍 Meseria de psiholog poate fi surprinzător de solitară. În urmă cu aproximativ doi ani, ne-am dat seama cât de mult ne-ar ajuta să ne vedem regulat și să vorbim nu doar despre noi, ci și despre dificultățile pe care le întâmpinăm în practica noastră. Ne știm din prima zi de facultate, din banca împărțită la deschiderea anului de către dl. Oprea. După aproape zece ani, continuăm să construim împreună proiecte care depășesc cadrul universitar și prind viață în practica de cabinet – cu recunoștință, grijă și multă umanitate.
Viața ne îndepărtase puțin – orașe diferite, programe încărcate, pandemia – dar nevoia de a avea un spațiu sigur a rămas.

🔍 Am căutat grupuri de intervizare, însă ideea de a vorbi într-un grup mare, online, cu 20–30 de specialiști necunoscuți sau deja bine legați între ei, ne-a părut copleșitoare. Chiar dacă știam că sunt probabil oameni empatici și bine pregătiți, vulnerabilitatea într-un astfel de cadru venea cu multă stânjeneală și teamă de comparație.

🌱 Timp de aproape un an, am fost doar noi două. Ne-am văzut regulat, joia dimineața, o dată la două săptămâni. Un spațiu mic, constant și sigur. Un loc în care nu trebuia să demonstrăm nimic și în care ne-am permis să fim oneste.

🎓 În iunie 2025, la o conferință în Cluj, ne-am întâlnit cu o fostă colegă de facultate care trecea prin dificultăți similare. Ne-a întrebat dacă ar putea veni și ea la întâlnirile noastre. Am spus „da” fără să ezităm. Atunci am realizat că nu suntem singure, că sunt mai mulți psihologi care duc aceeași greutate în tăcere.

🚪 Așa s-a născut ideea de a deschide ușa întâlnirilor noastre de joi dimineața și către alți colegi psihologi care își doresc sprijin într-o practică adesea prea solitară.

🤍 Dacă și tu simți uneori că practica ta e prea solitară, poate locul tău e printre noi.

GRUP DE INTERVIZARE PENTRU PSIHOLOGI CLINICIENI ȘI PSIHOTERAPEUȚI📍 Online | Zoom | 1 dată la 3 săptămâniEști terapeut la...
12/01/2026

GRUP DE INTERVIZARE PENTRU PSIHOLOGI CLINICIENI ȘI PSIHOTERAPEUȚI

📍 Online | Zoom | 1 dată la 3 săptămâni

Ești terapeut la început de drum sau cu experiență și simți nevoia unui spațiu de sprijin profesional real?

Noi, Psih. Denisa Berinde și Psih. Cristiana Abrudan te invităm să faci parte dintr-un grup de intervizare dedicat terapeuților, un spațiu sigur în care:

✔ Prezinți cazuri din practica ta
✔ Primești feedback relevant și constructiv de la comunitate
✔ Discutăm provocări reale din cabinet
✔ Creăm o comunitate bazată pe încredere, colaborare și dezvoltare profesională

🎯 Scopul? Creșterea calității serviciilor oferite și sprijin autentic între colegii de breaslă.

🧩 Detalii importante:
Format: Online
Frecvență: 1 întâlnire la 3 săptămâni, joia de la 9:00-11:00
Participanți: max. 7
Condiție de participare: Atestat de liberă practică, loc de muncă în domeniu

📩 Mai avem loc pentru încă 3 colegi anul acesta.

🔗 Pentru detalii și înscrieri, accesează linkul: https://forms.gle/71aCNKuDKSf7jNui8
🤝 Hai să construim împreună o comunitate de terapeuți conectați, empatici și bine susținuți.

dezvoltareprofesionala sanatatemintala psihologiromania

Mulțumim, Tania, pentru dedicarea și profesionalismul tău 🤍
12/01/2026

Mulțumim, Tania, pentru dedicarea și profesionalismul tău 🤍

💬 Testimonial din grupurile de intervizare

👋 Vrem să v-o prezentăm pe Tania Dihel, psiholog clinician și psihoterapeut, participantă în unul dintre grupurile noastre de intervizare online.

Tania lucrează în cadrul propriului cabinet de psihologie și oferă psihoterapie pentru adulți, în Oradea și online.
Mai multe informații despre ea și abordarea sa găsiți aici:
🌐 www.echilibrupentrusuflet.ro și
https://m.facebook.com/EchilibruPentruSuflet/?locale=ro_RO

✨ Cum a fost experiența de intervizare pentru ea?

„Am avut o experiență foarte plăcută și utilă în cadrul acestei intervizări. Pentru mine e important să fiu în contact cu alți psihoterapeuți, cu care să pot lega relații bazate pe valori comune și principii profesionale similare, de aceea mă bucur că am putut face parte din acest grup.

Împreună cu colegii mei am reușit să creăm un spațiu sigur, în care să reflectăm în ritmul nostru și să ne ghidăm intervențiile psihoterapeutice într-un mod mai eficient. Am putut explora diverse abordări, idei concrete și tehnici utile în practică.

Psihoterapia poate fi o profesie solitară, iar acest grup de intervizare mi-a adus mult sprijin – atât profesional, cât și personal. Aș recomanda experiența oricărui psihoterapeut care își dorește să crească, atât ca profesionist, cât și ca om.”

🌱 Mulțumim, Tania, pentru prezență, implicare și deschiderea de a împărtăși această experiență.
Ne bucurăm că ai fost parte din grup 🤍

Un an minunat alături de specialiști dedicați 🤍
11/01/2026

Un an minunat alături de specialiști dedicați 🤍

✨ Final de parcurs – grupuri de intervizare în ABA și psihologie✨

Încheiem cu recunoștință cele două grupuri de intervizare, desfășurate pe parcursul a 5 luni, dedicate profesioniștilor din ABA și psihologie.

A fost un spațiu de reflecție, clarificare și susținere profesională, în care cazurile, dilemele și trăirile din practică au fost întâmpinate cu respect, curiozitate și responsabilitate. Dincolo de competențe și tehnici, intervizarea a însemnat apropiere, ajutor și creștere împreună.

🎉Mulțumim tuturor participanților pentru implicare, consecvență și deschiderea de a aduce în grup atât întrebări, cât și resurse. 🌱
Intervizarea rămâne un element esențial al practicii etice și al îngrijirii de sine profesionale.

💙Ne bucurăm că am parcurs acest drum împreună și privim cu încredere către pașii următori.

Provocarea „Vorbește despre Terapia Ta” – Hai să normalizăm mersul la psiholog în România!Observ des cât de multă ezitar...
09/12/2025

Provocarea „Vorbește despre Terapia Ta” – Hai să normalizăm mersul la psiholog în România!

Observ des cât de multă ezitare există încă în jurul ideii de a merge la terapie. Mulți oameni se tem să recunoască faptul că lucrează cu un psiholog, de parcă ar însemna că „nu sunt bine” sau „au o problemă gravă”. În realitate, terapia este unul dintre cele mai puternice și sănătoase moduri de a investi în tine.

De aceea, lansez astăzi o provocare:
👉 Dacă ai trecut sau treci printr-un proces terapeutic, te invit să împărtășești o idee, o lecție, o schimbare sau un moment care te-a ajutat. Nu trebuie să intri în detalii personale — doar atât cât simți că îți este confortabil.

Prin poveștile noastre reale putem contribui la o comunitate în care mersul la psiholog este privit ca un gest firesc, sănătos și curajos. 💛

Dacă vrei, poți folosi hashtagul pentru ca mesajele să fie mai ușor de găsit și să inspirăm cât mai multe persoane. Voi începe eu în primul comentariu.

Mulțumesc fiecăruia dintre voi pentru deschidere!

Address

Cluj-Napoca

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Clinician și Psihoterapeut Abrudan Galben Cristiana Alexandra posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share