17/08/2026
Pentru prima dată vă arăt o parte din povestea mea. ❤️
Aleg să o împărtășesc pentru că face parte din omul și din nutriționistul care sunt astăzi.
De ce am ales să o fac acum? Pentru că, înainte de a fi nutriționist, am fost omul care a avut nevoie de o schimbare. Am trecut prin momente în care rezultatele întârziau să apară, prin nesiguranțe și prin zile în care motivația nu era suficientă. Dar am continuat.
Iar această experiență mă ajută astăzi să înțeleg mai bine provocările celor cu care lucrez. Știu cât de greu poate fi să ai răbdare atunci când îți dorești rezultate și cât de ușor este să cauți o soluție rapidă.
Tocmai de aceea, abordarea mea în nutriție nu este despre o dietă pe care să o urmezi pentru o perioadă și apoi să revii la vechile obiceiuri.
Atunci când construiesc un plan nutrițional, privesc omul ca pe un întreg. Țin cont de trecutul tău, de stilul tău de viață din prezent, de obiceiurile pe care le ai, de provocările tale, dar și de obiectivele și omul care vrei să devii în viitor.
Pentru că nutriția nu înseamnă doar ce ai în farfurie. Înseamnă să construiești un stil de viață care să se potrivească vieții tale și pe care să îl poți păstra pe termen lung.
Nu există transformări peste noapte. Există consecvență, răbdare și obiceiuri sănătoase repetate zi de zi. 🤍
Dacă simți că ai nevoie de o abordare personalizată, care să țină cont de tine ca întreg, nu doar de numărul de pe cântar, scrie-mi „START” în mesaj privat și povestim despre obiectivul tău.
