Terapia Bowen în Cluj Oana Hărăguș

12/10/2026

Multe tratamente lucrează pe simptom, nu pe cauză. Și are un nume: tratament simptomatic.
Durerea scade, somnul se așază, anxietatea se liniștește. Dar dacă cauza rămâne acolo, simptomul revine și, odată cu el, nevoia de a lua același lucru din nou.
Tratamentul simptomatic are rostul lui, mai ales când simptomul trebuie calmat urgent. Dar nu te opri aici: întreabă-ți medicul și care este cauza.
Conținut educativ, nu înlocuiește consultul medical.
Tu știi de ce ți-a început simptomul?

11/10/2026

Undeva pe drum s-a pierdut ideea de sănătate.
Am ajuns să credem că a fi sănătos înseamnă să ai pastila potrivită pentru fiecare problemă. Una pentru tensiune, una pentru stomac, una pentru somn, una pentru stomacul stricat de celelalte.
Tratamentul are rostul lui și, când e nevoie, te ține în viață. Dar sănătatea începe mult înainte: în ce mănânci, cm dormi, cm îți gestionezi stresul, cât te miști și cât de devreme afli ce se întâmplă în corpul tău.
Prevenția e ce te ajută să nu ajungi la pumnul de pastile.
Nu opri și nu modifica niciun tratament fără medicul tău.
Tu câte pastile iei zilnic?

10/10/2026

De cm se răcește afară, am termosul cu apă caldă cu mine toată ziua.
În medicina tradițională chineză, apa rece băută în sezonul rece îți consumă energia vitală. Corpul trebuie să o încălzească, iar căldura asta e luată din Splină și Stomac, focul digestiei.
Ce spune MTC că urmează:
• digestia încetinește
• se acumulează umezeală, terenul pe care se dezvoltă inflamația
• eliminarea toxinelor devine mai lentă
• apar oboseala, balonarea și senzația de greutate
Un obicei mic, pe care îl aplic de ani de zile și pe care îl recomand în fiecare toamnă.
Tu ce bei toamna, iarna si primavara, apă rece sau caldă?

09/10/2026

Știi de ce am milioane de vizualizări?
Descriere:
Pentru că oamenii sunt flămânzi de informație care chiar îi ajută să-și ridice nivelul de sănătate.
Și hai să recunoaștem: românii stau prost cu sănătatea. Mergem la medic când deja doare, aflăm prea târziu și amânăm până nu mai putem.
De 16 ani lucrez cu oameni care vor să se simtă din nou bine în corpul lor. Aici vorbesc despre anxietate, durere și inflamație: de unde vin și ce poți face înainte să devină probleme mari.
Dacă vrei asta, urmărește-mă.

06/09/2026

Hernia de disc si sciatica au, in majoritatea cazurilor, aceeasi cauza ascunsa pe care putini o verifica: deviatia de pelvis.
Un bazin dezechilibrat comprima nervul sciatic si preseaza inegal discurile, ducand la durere cronica care revine mereu, indiferent cate tratamente locale faci. Adaugat la asta, cafeaua deshidrateaza discul si fascia, agravand problema — daca pacientul nu renunta la cafea, procesul de vindecare e mult mai lent sau nu se stabilizeaza deloc.
In terapia Bowen originala, corectez deviatia de pelvis si rehidratez fascia si discul prin impuls, nu prin forta — de aceea rezultatele sunt stabile in timp, nu temporare.
16 ani de practica, sute de pacienti cu hernie si sciatica rezolvate la cauza reala.
Scrie-mi pentru o programare.
Cluj-Napoca

10/08/2026

Hernia de disc care recidiveaza mereu are aproape intotdeauna aceeasi cauza ascunsa: deshidratarea discului si fasciei.
Cafeaua deshidrateaza si elimina electroliti esentiali pentru colagenul din disc. Iar masajul si kinetoterapia facute pe un disc si o fascie deja deshidratate pot agrava problema in loc s-o rezolve — presiunea si miscarea pe un tesut fara hidratare optima creste riscul de recidiva.
In terapia Bowen originala, hidratarea fasciei si a discului este parte esentiala a procesului de vindecare, nu doar sedinta in sine.
15 ani de practica, sute de pacienti cu hernie care au evitat operatia si recidiva.
Scrie-mi pentru o programare sau suna direct — Cabinet Terapia Bowen Oana Haragus, Cluj-Napoca.
terapiebowencluj.ro

24/06/2026

14/06/2026

Sciatica nu e o problemă de coloană. E o problemă de pelvis.
Hernia de disc apare când greutatea corpului nu se distribuie corect — iar cauza numărul 1 ignorată complet în medicina românească este deviația de pelvis.
Adaugă la asta cafeaua zilnică — diuretică, deshidratantă — care nu îți dă energie, ci o stoarce din rezervele tale proprii până te lasă epuizat, deshidratat și mai vulnerabil. Fascia se rigidizează, discurile intervertebrale pierd hidratarea, amortizarea dispare.
Rezultat? Sciatic cronic. Hernii. Operații.
Am pacienți care au venit la mine după 3 operații — cu aceleași dureri. Pentru că nimeni nu a măsurat și corectat deviația de pelvis. Cauza reală era acolo de la început.
Am dezvoltat un protocol propriu de aliniere a pelvisului, integrat în Terapia Bowen. Lucrez întotdeauna la cauză, nu la simptom. De aceea pacienții mei nu ajung pe masa de operație.
Te regăsești în ce descriu? Scrie-mi. 🙏

07/06/2026

Anul 2026 este considerat anul infarcturilor chiar si la cei sanatosi. Foarte multa energie de foc vine din univers si poate colapsa chiar si inimi sanatoase. Protejeaza-te! Fa-ti protocolul de protectie cardiaca! Ai grija de inima ta. Contacteaza-ma!