01/04/2026
🔥 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗮 𝗿𝗮𝗱𝗮𝗰𝗶𝗻𝗶𝗶 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗼𝗮𝘀𝗲 𝗟𝟱 – 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘵𝘰𝘮𝘦 𝘱𝘦 𝘤𝘢𝘳𝘦 𝘮𝘶𝘭𝘵𝘪 𝘭𝘦 𝘪𝘨𝘯𝘰𝘳𝘢
⛔Durerea care pleaca din zona lombara si coboara pe picior NU este “doar o durere de spate”.
📛In multe cazuri, este vorba de compresia radacinii L5 – una dintre cele mai frecvente cauze de sciatica.
📍 Cum se manifesta?
⚡ Durere iradiata (sciatica) • Pleaca din zona lombara
• Trece prin fesier
• Coboara pe partea externa a coapsei si gambei
• Ajunge pana pe partea superioara a piciorului si degetul mare
➡️ Tipic: durere ascutita, intepatoare sau ca un soc electric
🧠 Tulburari senzitive
• Amorteala
• Furnicaturi (“ace si intepaturi”)
• Zona tipica:
– partea externa a gambei
– fata dorsala a piciorului
– spatiul dintre degetul 1 si 2
💪 Deficit motor (FOARTE IMPORTANT)
❗ Semne de alarma:
🔻 Foot drop (picior cazut)
Nu poti ridica varful piciorului → te impiedici usor
🔻 Slabiciune deget mare
Dificultate la ridicarea degetului mare
🔻 Mers pe calcaie dificil
Semn clar de afectare L5
🔻 Slabiciune abductori sold
Poate aparea mers instabil (tip Trendelenburg)
⚠️ Ce trebuie inteles clar
Daca apare slabiciune (nu doar durere), NU mai este o simpla contractura.
🚦Este afectare neurologica.
📌 Intrebare directa pentru tine:
🚨Simti doar durere… sau ai inceput sa pierzi forta?
☎️0758620238
𝗡𝘂 𝗹𝗮𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗻𝗮𝘁𝗮𝘁𝗲𝗮 𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝘀𝘁𝗮𝘇𝗶 𝗽𝗲 𝘀𝗲𝗮𝗺𝗮 𝘇𝗶𝗹𝗲𝗶 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲!