Flavius Adrian Țurcanu

Call Directions Website Contact the practice

Flavius Adrian Țurcanu Sunt coach și optometrist, și te ajut să îți recapeți VEDEREA RELAXATĂ și CLARĂ în mod natural.

Sunt coach și optometrist și după ce mi-am recuperat vederea clară prin acțiuni consecvente pe plan FIZIC, ALIMENTAR și EMOȚIONAL am ales să împărtașesc și altora din experiența mea. MISIUNEA mea este să te ghidez spre obiceiuri care susțin o VEDERE clară și relaxată. Sunt presedintele ASOCIATIEI Educatia Vederii, a carei misiune este să ajute atat slab-vazatorii sa aiba o viata mai buna, cat si celor care vederea le slabeste - pentru a vederea iarasi clar cu proprii ochi. Aceasta pagina apartine Asociatiei Educatia Vederii cu sediul in Comuna Gilau, Nr. 545, Corp C4, Judetul Cluj, avand cod fiscal 45355658.

20/10/2026

Gândurile mamei pot afecta vederea copilului! 🧠👁️
Atunci când o mamă trece printr-o stare de furie sau supărare, gândul ei devine un vector care transmite acea tensiune direct către copil.
Dacă în acele momente îți dorești ca cel mic „să nu vadă” conflictul, mintea lui primește o comandă directă și pot apărea probleme de vedere.
Aceeași dorință ca el „să nu audă” certurile poate duce la afectarea auzului copilului!

19/10/2026

Atrofia imaginației îți blochează viitorul! 👁️🧠
Știai că dioptriile mari pot atrofia „ochiul lăuntric” și capacitatea de a-ți imagina viitorul?
Cu cât vederea fizică este mai restrânsă, cu atât devine mai greu să-ți creezi planuri pe termen lung sau să vizualizezi ce urmează.
Ochiul interior și vederea fizică sunt conectate - redobândirea imaginii începe de la minte și suflet!

3 zile petrecute în Tabăra Claritatea Vederii! 💚👀Ieri s-a încheiat tabăra de la Avrig, după 3 zile pline de învățare, ex...
19/10/2026

3 zile petrecute în Tabăra Claritatea Vederii! 💚👀

Ieri s-a încheiat tabăra de la Avrig, după 3 zile pline de învățare, exerciții practice și momente frumoase petrecute împreună!

Fiecare zi a fost o ocazie de a descoperi lucruri noi despre ochii noștri și despre obiceiurile care ne pot ajuta să avem mai multă grijă de vedere.

Le mulțumim tuturor participanților pentru încredere, implicare și deschiderea cu care au venit în această tabără! ❤️

Chiar dacă cele 3 zile s-au încheiat, ne dorim ca tot ceea ce au învățat să îi însoțească și acasă, în viața de zi cu zi.

📸 Iată câteva momente din ultima zi a taberei!

💚 Dacă ți-ar plăcea și ție să trăiești această experiență alături de noi, programează un apel gratuit cu una din colegele mele și descoperă ce presupune participarea la una din taberele viitoare!

Link programare apel:

🔗 educatiavederii.ro/fb-tabara

19/10/2026

Ochelarii: cârjă emoțională, nu doar optică! 👓✨
Ochelarii devin adesea o protecție emoțională atunci când refuzăm să privim sau să recunoaștem anumite aspecte din viața noastră.
Lângă ochelarii mentali, ne punem și ochelari fizici, îndepărtându-ne și mai mult de conexiunea cu propriul suflet.
Purtarea ochelarilor te deconectează de la adevărul tău interior și îți condiționează percepția asupra lumii. ☹️

18/10/2026

Copiii preiau mai mult decât crezi din familie! 👶👁️
Când părinții își doresc ca cel mic să fie protejat de suferințele lor, pot bloca inconștient accesul copilului la a vedea.
Afecțiunile celor mici - de la probleme de vedere până la afecțiuni dentare - sunt deseori o reflexie a ceea ce simt și gândesc părinții.
Copilul execută intenția și stările emoționale din familie!

👀 Ochelarii NU sunt soluția! În programul INIȚIEREA în Educația Vederii înveți să lucrezi cu vederea ta din mai multe di...
18/10/2026

👀 Ochelarii NU sunt soluția!

În programul INIȚIEREA în Educația Vederii înveți să lucrezi cu vederea ta din mai multe direcții: exerciții oculare, alimentație, postură și lucru emoțional.

Timp de 2 luni, vei fi ghidat pas cu pas, vei practica alături de noi și vei înțelege mai bine ce obiceiuri poți schimba pentru a-ți susține vederea. 💚

Dacă ai miopie, hipermetropie, astigmatism, prezbitism sau pur și simplu simți că ochii tăi sunt tot mai obosiți, INIȚIEREA poate fi primul pas către o relație mai atentă cu vederea ta.

Înscrie-te în următoarea grupă sau programează o discuție gratuită cu echipa noastră pentru a afla dacă programul ți se potrivește.

Link: educatiavederii.ro/initierea

18/10/2026

De ce dăm ochii peste cap? 🙄👁️
Din punct de vedere neurologic, atunci când dai ochii peste cap, creierul activează un mecanism de tip „delete” - practic șterge informația neplăcută din fața ta.
Când simți că ochii îți sunt obosiți, cel mai bun lucru este să-i asculți: închide-i câteva clipe sau fă o scurtă gimnastică oculară.
Când sistemul vizual este suprasolicitat, nici măcar ochelarii nu mai ajută, pentru că oboseala vine din interior!

17/10/2026

Ce m-a ajutat cu adevărat să renunț la ochelari? 👁️🥗
Atunci când exercițiile oculare nu mai dădeau același randament, am înțeles că aveam nevoie de o schimbare mai profundă: alimentația.
Am adăugat mai multe fructe și legume proaspete și am redus prăjelile, ceea ce mi-a adus un plus de nutrienți și m-a ajutat să slăbesc 7 kg!
După această schimbare alimentară, exercițiile oculare au reînceput să funcționeze, iar vederea mea s-a îmbunătățit din nou.

Ziua a doua din Tabăra Claritatea Vederii, la Avrig, Sibiu! 💚👀Continuăm să descoperim cât de important este să le oferim...
17/10/2026

Ziua a doua din Tabăra Claritatea Vederii, la Avrig, Sibiu! 💚👀

Continuăm să descoperim cât de important este să le oferim ochilor noștri atenția pe care o merită!

Prin mișcare, exerciții oculare, alimentație sănătoasă și lucru cu emoțiile, învățăm să ne înțelegem mai bine vederea și să construim obiceiuri care să ne ajute și după întoarcerea acasă. 🌿

Îți lăsăm câteva imagini din cea de-a doua zi de tabără, ca să descoperi și tu o parte din ceea ce facem împreună. 📸

💚 Ți-ar plăcea să participi și tu la o astfel de experiență?

Următoarea Tabără Claritatea Vederii va avea loc în perioada 18-21 martie 2027, în Cristian, Brașov!

Te așteptăm să înveți cm să ai mai multă grijă de ochii tăi, într-un cadru în care practica și îndrumarea personalizată sunt pe primul loc.

👉 Rezervă-ți locul pentru următoarea tabără!

educatiavederii.ro/fb-tabara

17/10/2026

Ai auzit de sedentarismul ocular? 👁️🏋️
Fiecare ochi are 6 perechi de mușchi care au nevoie de mișcare și antrenament prin exerciții oculare simple: privit sus, jos, stânga, dreapta.
Ochii au o vascularizație sanguină și limfatică bogată, iar când nu ne mișcăm mușchii oculari, apare sedentarismul ocular.
Dacă la sedentarismul corpului cresc kilogramele, la cel ocular cresc dioptriile!
Faci exerciții pentru ochii tăi pe parcursul zilei? Spune-ne în comentarii! 👇

Address

Strada Macului, Nr. 19
Cluj-Napoca

Telephone

+40787299777

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Flavius Adrian Țurcanu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Flavius Adrian Țurcanu:

Shortcuts

Sponsored

Share

Category