Psiholog Andreea Barabaș

Psiholog Andreea Barabaș Mama a doi copii. Psiholog pentru copii. Educator și Coach parental.

Pentru că jocul e limba în care copiii spun ce încă nu pot spune în cuvinte. Un copil nu vine să-și „povestească problem...
13/08/2026

Pentru că jocul e limba în care copiii spun ce încă nu pot spune în cuvinte. Un copil nu vine să-și „povestească problema” - o arată. Prin joc, prin desen, prin felul în care se poartă cu personajele.

Iar rolul meu nu e să-l „repar” sau să-l fac cuminte. E să-l ajut să înțeleagă și să-și regleze ce simte, în siguranță.

Un lucru pe care vreau să-l știe orice părinte: nu lucrez niciodată cu copilul rupt de familia lui. Un copil se schimbă cel mai mult când se schimbă și lumea din jurul lui - de aceea părinții fac mereu parte din proces. Nu ca să dau vina pe cineva, ci pentru că voi sunteți partea cea mai puternică din vindecarea lui.

Un copil nu se vindecă separat de lumea lui. Crește împreună cu adulții din jur. Inclusiv cu tine.

Dacă te întrebi dacă ar fi de folos și pentru copilul tău, găsești în bio cm lucrez.

parinti psihologiacopilului

11/08/2026

Copilul tău te iartă în cinci minute. Tu te ierți în cinci zile.

El vine și ți se urcă în brațe ca și cm nimic nu s-a întâmplat. Iar tu rămâi acolo, ținându-l- și pedepsindu-te în gând.

Copiii iartă repede pentru că se sprijină pe relație, nu pe scor. Poate au ceva să ne învețe.

Blândețea pe care i-o dai lui fără să stai pe gânduri - încearcă azi să ți-o dai și ție.

Salvează pentru serile în care te judeci mai aspru decât ai judeca pe oricine altcineva.

09/08/2026

“Nu mă mai vezi” nu e despre atenție. E despre cât de singur te simți lângă cineva.

Aceeași canapea, două telefoane, un „mhm” fără privire. Nu vă certați. Doar iei notă, în tăcere, încă o dată.

Singurătatea din cuplu nu strigă, însă se simte ca și cm te-ai retrage. Devine „sunt bine” care nu e bine.

Întreabă-te: când m-am simțit ultima dată văzut de omul de lângă mine? Și: “L-am mai văzut eu, cu adevărat?”

Salvează dacă amâni o conversație care contează.

Cine ești tu, în afara rolurilor pe care le joci pentru toți ceilalți?Mamă. Partener. Coleg. Copilul care are grijă de p...
07/08/2026

Cine ești tu, în afara rolurilor pe care le joci pentru toți ceilalți?

Mamă. Partener. Coleg. Copilul care are grijă de părinți.

Și sub toate astea - cine?

04/08/2026

Femeia dinainte n-a dispărut complet. Doar așteaptă să-i faci loc.

Poate ai dat peste o poză de acum câțiva ani și primul gând n-a fost „ce tânără eram”. A fost „ce vie eram”.

Nu te întorci la cine erai — te-ai schimbat, și e firesc. Dar o poți lua cu tine mai departe: pe cea care râdea cu poftă, care voia lucruri doar ale ei.

Scrie-mi în comentarii: ce lucru mic, doar al tău, ai lăsat deoparte „până crește copilul”? Uneori, ca să-l faci din nou, trebuie doar să-l împărtășești cu cei din jur.

02/08/2026

În fiecare ceartă cu partenerul tău sunteți, de fapt, patru oameni în cameră.

Voi doi — și copiii care ați fost cândva.

Felul în care te-ai simțit iubit, ignorat sau nevăzut acasă vine cu tine în relația de azi. Nu partenerul te rănește mereu de la zero. Uneori atinge ceva ce doare de mult.

Așa că, pe lângă „de ce mi-a făcut asta”, întreabă-te și: de ce mă doare atât de tare?

Ce tipar din copilăria ta se activează în relațiile tale de acum?Felul în care te retragi. Sau te agăți. Sau împaci pe t...
31/07/2026

Ce tipar din copilăria ta se activează în relațiile tale de acum?

Felul în care te retragi. Sau te agăți. Sau împaci pe toată lumea ca să fie liniște.

Ele au o vârstă - și rareori e vârsta ta de acum.

Despre terapie circulă mai multe mituri decât adevăruri: că e pentru „cazuri grave”, că ți se spune ce să faci, că e un ...
30/07/2026

Despre terapie circulă mai multe mituri decât adevăruri: că e pentru „cazuri grave”, că ți se spune ce să faci, că e un semn de slăbiciune.

Ce este de fapt - și ce nu este - am pus în slide-uri.

Iar dacă simți că e momentul tău, găsești cm lucrez în link-ul din bio. Fără presiune. Doar o ușă deschisă.

28/07/2026

Gânduri către femeia care plânge în baie ca să n-o audă nimeni.

Știu că zâmbești în poze și că toți te cred „descurcăreața”. Știu și cm arată: dai drumul la apă ca să acopere sunetul, îți dai două minute, apoi ieși zâmbind.

Nu ești nerecunoscătoare. Ești obosită, și nevăzută, și ai dus totul singură prea mult timp.

Nu ești un părinte sau un partener rău pentru că ai nevoie de ajutor. Ești om. Iar oamenii nu au fost făcuți să ducă totul singuri.

Dacă ești ea - sau o cunoști - trimite-i asta. 💛

26/07/2026

Nu comportamentul copilului te scoate din minți. E ceea ce atinge el în tine.

Când reacția ta e mai mare decât situația, de cele mai multe ori nu e despre încălțămintea refuzată a treia oară. E o rană mai veche — a ta — pe care copilul, fără să știe, o apasă exact.

Nu ești un părinte „prea sensibil”. Ești un om cu o poveste, care crește un alt om.

Data viitoare, înainte să reacționezi, o singură întrebare: pe cine simt eu, de fapt, acum?

Spune-mi în comentarii ce emoție îți apare cel mai des. Citesc tot.

Address

Strada Aurel Vlaicu Nr. 76
Cluj-Napoca
400394

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Andreea Barabaș posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Andreea Barabaș:

Shortcuts

Share

Category