09/06/2026
Unul dintre cele mai dificile lucruri în procesul de vindecare este să înveți să faci diferența dintre pericol și disconfort.
Pentru mulți dintre noi, cele două au devenit aproape identice.
Dacă ne simțim anxioși, credem că trebuie să ne oprim.
Dacă ne simțim vinovați, credem că am făcut ceva greșit.
Dacă ne este greu, credem că am ales prost.
Însă nu mereu disconfortul apare pentru că mergem în direcția greșită. De multe ori, apare pentru că facem ceva nou.
De exemplu, poate că pui o limită pe care nu ai pus-o niciodată. Sau poate că alegi să vezi realitatea așa cm este, nu așa cm ai sperat să fie.
Toate acestea pot activa frică, vinovăție sau tristețe. Pentru că ies din ceea ce îți este familiar.
Iar familiarul și sănătosul nu sunt întotdeauna același lucru.
Sunt curioasă, ce disconfort din viața ta s-a dovedit, în timp, să fie un pas important pentru creșterea ta?
