Tudok szülni

Tudok szülni Deák Zsófi vagyok és az oldalamon a szülés körüli támogatással kapcsolatban tájékozódhatsz. Átfogó szülés körüli szolgáltatásokkal várlak. várandóssági hét után.

Kolozsváron és online biztosítok holisztikus szemléletű perinatális szaktanácsadást, blesswingway szertartást, dúlai szüléskísérést, szülésfelkészítő tanfolyamokat Egy aktív, 3-4 alkalmas szülésfelkészítő tanfolyammal, ahol nem csak elméleti, hanem gyakorlati tudást is szerezhetsz! Fő témák: fizikai és lelki felkészülés, a vajúdás folyamata, a fájdalom (és természetes eszközök a megküzdésre), szop

tatás, gyermekágy, babagondozás, az apa szerepe mindebben - és egyebek, érdekesek, lelkedhez szólók :)
Ajánlott kezdés: 30. Ezen felül szüléskísérésre, szoptatási tanácsadásra és gyermekágyas segítségre is lehetőséged van.

🌿 Ha bizonytalan vagy még a döntésben, egy aprósággal megpróbálok segíteni.Gondolj az esküvődre. Mennyit készültetek rá....
01/09/2026

🌿 Ha bizonytalan vagy még a döntésben, egy aprósággal megpróbálok segíteni.

Gondolj az esküvődre. Mennyit készültetek rá. Odafigyeltetek a részletekre. Gondosan kiválasztottatok zenészt, helyszínt, ruhát, dekort, tortát. Pénzt, időt, utat, energiát nem kímélve.

Ez volt életetek legfontosabb napja.
Eddig.

Most a következő legfontosabb napra készülsz. Hidd el, nem fölösleges a tárgyi dolgok mellett a lelki és szellemi készülésre is áldozni. 🕊

27/08/2026

Eljön a 18:00 óra. A gyomrod már 17:45-kor görcsben van, mert tudod, hogy mindjárt kezdődik és 21:00-ig bármit teszel is, jön a vigasztalhatatlan sírás.
És igen. 18:01-kor nyöszörögni kezd, egyből ölbe veszed, ringatod, hátha nem lovallja bele magát és megússzátok.
De a nyöszörgés sírásba, majd ordításba megy át. Megpróbálod mellre tenni. Megnézed a pelusát. Hasra fordítod. Majd hátra. Masszírozod a hasát. Tornásztatod a lábacskáit. De csak sír tovább.
Átadod a párodnak. Majd az anyukádnak. Visszaveszed. Még mindig sír.
Izzadni kezdesz. Pörög az agyad. Bújod a telefonod újabb "technikát", "trükköt" keresve.
Kipróbálsz még kettőt. Semmi. Sír továbbra is.
Itt már kezdesz megijedni. Kétségbeesel. Biztos beteg. Vagy biztos te ettél valamit és arra reagál. Vagy anyósod betegen megpuszilta és átadta neki a vírust.
20:30 leteszed, még mindig sírva, átmész a másik szobába, becsukod az ajtót, de hiába, így is hallod. És te is sírsz.
Elrontottad. Nem készültél fel eléggé. Nem vagy anyának való. Soha nem jár le. Kavarog a sok érzés és gondolat a fejedben.

Aztán a 3. hónap környékén mintha rövidülnének ezek az esti tortúrák. Később kezdődik és van, hogy megvigasztalható. És észre sem veszed, hogy mikor, de lejárt. 17:45-kor mosolyog. 18:00-kor békésen szopizik. 19:00-kor fürdetés. 20:00 óra altatás és 21:00 órakor holtfáradtan huppansz le a párod mellé a kanapéra: "Alszik!" És elbeszélitek, hogy egy hónappal ezelőtt milyen másak voltak az esték. De ma milyen nyugis és cuki volt és milyen jó, hogy itt van és milyen hihetetlen, hogy napról napra jobban szeretjük 🤍

Szeptember 7-én újabb csoporttal indulunk nemcsak a szülésre, hanem a szülőségre való felkészülés útján.
Hiszen a szüléskor nemcsak véget ér az, amire annyit készültünk, hanem elkezdődik egy újabb fejezet.

Ha szeretnél erre is felkészülni, elméleti és gyakorlati tudásra szert tenni, várlak téged is!

Részletekért és jelentkezésért írj nekem, vagy kattints www.tudokszulni.com/szulesfelkeszito-tanfolyam oldalra.

20/08/2026

A következő csoport szeptember 7-én indul!

🌿 Novemberre vagy decemberre vagy kiírva?Ahogy közeledik a harmadik trimeszter, itt az idő felkészülni a szülésre és az ...
15/08/2026

🌿 Novemberre vagy decemberre vagy kiírva?

Ahogy közeledik a harmadik trimeszter, itt az idő felkészülni a szülésre és az utána következő időszakra! 🤍

🔎Vannak már elképzeléseid a szülésről, de nem tudod, mennyire megvalósíthatóak?
Vagy úgy érezted, ráérsz még ezzel később is foglalkozni? ⏳

Bárhol is tartasz most a felkészülésben, a harmadik trimeszter közeledtével érdemes elkezdened mélyebben informálódni a szülésről, szoptatásról és babagondozásról.

Ez a 6 hetes tanfolyam neked szól, ha:
👉 tudatosan szeretnél készülni az anyaságra
👉 közel áll hozzád a természetes szemléletmód
👉 több személyes kapcsolódásra vágysz, mint amennyit a nőgyógyászati vizsgálatokon megkapsz
👉 megnyugtató légkörben szeretnél informálódni
👉 fontos számodra a hiteles, korszerű tudás

💬 Ki tartja a tanfolyamot?
Deák Zsófi vagyok, háromgyerekes anya és dúla. Több, mint 10 éve kísérek párokat a szülésre és a szülővé válásra való felkészülésben.

Perinatális szaktanácsadóként fontos számomra, hogy a felkészülés során ne csak információkat kapj, hanem legyen lehetőséged kérdezni, kapcsolódni és megtalálni azt, ami számodra és a családod számára működőképes.

Miről lesz szó?
✅ Vajúdás szakaszai és természetes fájdalomcsillapítás.
✅ Kórházi protokollok, beavatkozások és érdekérvényesítés.
✅ Szoptatás és a baba jelzéseinek megértése.
✅ Gyermekágyas időszak, regenerálódás és párkapcsolati változások.
✅ Babagondozás: alvás, füdetés, kelengye, hordozás.

Részletek:
📍 Helyszín: Mesekuckó, Kolozsvár (hibrid: 4 online + 2 személyes alkalom)
📅 Kezdés: 2026. szeptember 7., 18:00
💰 Ár: 600 lej / pár
📄 Apáknak +5 nap szabadságra jogosító igazolás
🎁 Extra: 20+ oldalas jegyzet, videók, privát csoport

Szeretném ha a szülőszobára nem ijedten, hanem magabiztos, informált döntéshozóként érkeznél majd meg. ✨

Ebben segítelek az együtt töltött 6 hét alatt ❤️

📩 Jelentkezés: www.tudokszulni.com/szulesfelkeszito-tanfolyam 🔗

✨️✨️ új szüléstörténet a blogon ✨️✨️Kinga első babájának születésére velem készült és mivel neki sokat segített, hogy ol...
03/08/2026

✨️✨️ új szüléstörténet a blogon ✨️✨️

Kinga első babájának születésére velem készült és mivel neki sokat segített, hogy olvashatta mások történeteit, most veletek is megosztja az övéket💛

🔗https://tudokszulni.com/lazulok-nyilok-engedlek/

Ui: .moderngoddess a címet a Te kártyád ihlette 😇 ( a többi részlet a szüléstörténetben 😉)

Szülés(élmény)?Ilyen volt a ma délelőtti workshop - megható, mély, gyógyító.Első alkalom volt számomra ilyen jellegű Fes...
26/07/2026

Szülés(élmény)?

Ilyen volt a ma délelőtti workshop - megható, mély, gyógyító.

Első alkalom volt számomra ilyen jellegű Fesztiválon ilyen mély témával foglalkozni.

Rettenetesen izgultam - de amikor már ott ültünk a körben, úgy érzem kerek egészre sikerült.

Íve volt, mélysége, célja az alkalomnak.

Köszönet azoknak, akik rám bízták fájdalmukat 🖤

24/07/2026

Megérkeztünk 🥳☀️ Ez egy olyan fesztivál, ahol én is megtalálom a helyem, otthonérzem magam, és lépten-nyomon felcsillan a szemem, hogy "Na, ez érdekel!"

Holnap és holnapután reggel a saját workshopjaimon, délután a másokén leszek.

De jó, hogy itt vagyok 😇🙏

19/07/2026

Address

Cluj-Napoca

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tudok szülni posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tudok szülni:

Shortcuts

Share