FlexMinds

02/06/2026

Azi, despre acceptarea emoțiilor, în practică. Chiar dacă cunoaștem "teoria" - că e bine să învățăm să ne acceptăm emoțiile - dar cm arată asta, mai exact?

25/05/2026

Gândul de luni despre emoții
Ți s-a întâmplat să simți că te copleșește vreo emoție? Să te gândești că e prea greu, prea mult, că "nu e normal ce simți"? Ei bine, ceea ce simțim este arareori o emoție spontană "în stare pură". În general, avem de -a face cu un mix complex, ce se compune dintr-o emoție spontană, căreia i se adaugă tot felul de alte lucruri, în încercarea noastră de a o gestiona. Învățând să identificăm aceste componente, ne putem raporta în moduri mai utile la ceea ce simțim.

18/05/2026

Crezi și tu (sau iți spun ceilalți) că depinde doar de tine ce simți?
Am pregătit un mic material pe tema asta! 😊

12/05/2026

- Putem fi mai loiali altcuiva decât nouă înșine?
- Absolut!
- Și asta e bine sau e rău?
- Depinde, unde vrem să ajungem (și unde, nu).

05/05/2026

Cu toții știm cât de înălțător și împlinitor este să îi facem pe ceilalți fericiți, nu-i așa? 🤔 Doar că "te fac fericit" și "te fac să suferi" sunt un pic mai complicate...

28/04/2026

"Când vina nu e a ta"
Eliberarea de vinovăția care nu ne aparține
📍 Bookstory, Cluj-Napoca
🗓️ 9 mai
✨ Atelier gratuit · Locuri limitate · Intrare pe bază de înscriere
🔗 Înscrie-te prin link-ul din comentarii — ne bucurăm să te avem alături.

24/04/2026