Dr. Mircea Tăbăcar

Home
Romania
Cluj-Napoca
Dr. Mircea Tăbăcar

Call Directions Website Contact the practice

Medic ortoped - traumatolog, specializat pe patologia membrului inferior

15/09/2026

Picioarele „în paranteză" la adulți — doar o chestiune de aspect? De fapt, nu întotdeauna 🦵

Genu varum concentrează greutatea corpului pe partea interioară a genunchiului, accelerând uzura exact în acea zonă. La pacienți tineri și activi, cu artroză limitată la o singură zonă a genunchiului, o osteotomie de realiniere poate întârzia sau chiar evita nevoia unei proteze.

Swipe pentru cauze, când NU e nevoie de intervenție și cm funcționează, de fapt, osteotomia →

Ai observat o deviație a genunchilor sau o durere pe partea interioară? Programează o evaluare — Cluj-Napoca.

08/09/2026

Un RMN cu „ruptură de menisc" înseamnă automat operație? De fapt, nu întotdeauna 🦵

Există două tipuri complet diferite de leziuni de menisc — traumatică și degenerativă — iar decizia de tratament depinde de acest lucru, nu doar de ce arată imaginea RMN. Studii de referință (inclusiv unul publicat în New England Journal of Medicine) arată că, pentru leziunile degenerative, kinetoterapia poate fi la fel de eficientă ca artroscopia.

Swipe pentru când chiar se operează, când nu, și de ce principiul „se repară ori de câte ori se poate" contează pe termen lung →

Ai un RMN cu ruptură de menisc și nu știi ce pas urmează? Programează o consultație — Cluj-Napoca.

02/09/2026

Ți-ai răsucit glezna și nu știi dacă mergi la urgențe sau aștepți? 🦵

Nu orice entorsă are nevoie de radiografie — dar unele semnale nu trebuie ignorate. Am rezumat protocolul corect de prim ajutor, diferența față de o luxație, greșelile frecvente din primele zile, și regulile clinice care spun, de fapt, când chiar ai nevoie de o investigație imagistică.

Swipe pentru tot ghidul →

Glezna nu se ameliorează după 2-3 zile? Programează o evaluare — Cluj-Napoca.

25/08/2026

„Nu operez radiografii. Operez pacienți." 🦵

O radiografie care arată artroză avansată nu înseamnă automat că ai nevoie de proteză — la fel cm o incizie mică nu înseamnă automat o recuperare mai bună, sau un IMC ridicat nu înseamnă automat că nu poți fi operat.

Sunt 5 dintre cele mai frecvente mituri despre proteza de genunchi, cu explicația reală din spatele fiecăruia.

Swipe pentru toate cele 5 →

O evaluare corectă spune concret unde ești și ce opțiuni ai — nu o radiografie văzută izolat. Programează o consultație — Cluj-Napoca.

21/08/2026

PRP sau acid hialuronic pentru genunchi — care e, de fapt, recomandarea actuală? 💉

Consensul ESSKA-ICRS din 2024 (Societatea Europeană de Traumatologie Sportivă și Chirurgie a Genunchiului) a comparat direct cele două infiltrații pentru artroză.

Swipe pentru ce spune consensul, pentru cine e valabil și ce încă nu s-a dovedit →

Vrei să afli dacă PRP e o opțiune potrivită pentru cazul tău? Programează o consultație — Cluj-Napoca.

17/08/2026

Majoritatea sportivilor cred că recuperarea după operația de LIA se termină în momentul în care pot alerga fără durere. Nu e adevărat — și mulți se re-accidentează exact din cauza acestei presupuneri.

Studiile arată că cele mai importante 3 luni ale recuperării sunt ultimele, nu primele — perioada în care se antrenează, de fapt, protecția reală împotriva unei noi rupturi. Am redactat, în colaborare cu Health Academy, un ghid complet: 6 faze, fiecare cu criterii clare de trecere mai departe — nu un calendar fix de X săptămâni.

Swipe pentru toate cele 6 faze, cu obiective și exerciții concrete pentru fiecare →

Detalii complete despre reconstrucția LIA — link în comentarii.

Te pregătești pentru o intervenție sau ești în plin proces de recuperare? Programează o evaluare — Cluj-Napoca.

15/08/2026

Colagen, glucozamină, condroitină, MSM, turmeric — ce spune, de fapt, știința despre suplimentele pentru articulații? 🦴

Le-am analizat pe rând, pe baza studiilor clinice. Răspunsul scurt: unele au dovezi solide, altele mult mai puține decât sugerează marketingul.

Swipe pentru ce chiar funcționează (cu doze și surse) →

Ai o durere articulară persistentă? Un plan personalizat contează mai mult decât orice supliment luat la întâmplare. Programează o consultație — Cluj-Napoca.

13/08/2026

De ce doare în spatele rotulei? 🦵

Durerea patelofemurală e una dintre cele mai frecvente cauze de durere de genunchi — și, vestea bună, în majoritatea cazurilor se tratează fără operație.

Swipe pentru cauze, tratament și un plan de reluare a activității →

Ai o durere similară? Programează o consultație — Cluj-Napoca.

11/08/2026

Proteza de genunchi rămâne un subiect înconjurat de idei preconcepute — unele parțial adevărate, altele complet eronate. Am adunat mai jos 3 dintre cele mai frecvente mituri întâlnite în cabinet, alături de informația medicală corectă.

Decizia privind protezarea de genunchi se stabilește întotdeauna individual, în urma unei evaluări clinice complete — nu pe baza unor informații auzite ocazional.

Pentru detalii despre tehnica clasică și cea asistată robotic (ROSA), am pregătit un articol dedicat — linkul e mai jos, în comentarii.

Pentru o evaluare personalizată, programează o consultație — Cluj-Napoca.

Address

Strada Frunzisului 75
Cluj-Napoca

Telephone

+40722704401

Website

http://dr-tabacar.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Mircea Tăbăcar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Mircea Tăbăcar:

Andreea Saraev Psiholog-Psihoterapeut Cluj-N

Want your practice to be the top-listed clinic in Cluj-Napoca?