Psihoterapeut Loredana Pod

27/05/2026

Bucuroasă să fiu în acesta echipă minunată! 🫶

27/05/2026

La multi ani dragi colegi de !
Iar pentru clienți, vezi mai jos surpriza! 👇

🌿 Ziua Psihologului la Centrul de Psihologie și Training ATMAN Florești 🌿

Pe 27 mai, de Ziua Psihologului, celebrăm o meserie dedicată oamenilor, echilibrului emoțional, vindecării și încrederii în știință.
Cu această ocazie, echipa Centrului de Psihologie și Training ATMAN Florești oferă 12 vouchere pentru 12 persoane diferite din comunitatea din Florești.

Fiecare specialist din echipa noastră terapeutică oferă câte 2 vouchere, iar fiecare persoană poate beneficia de un singur voucher.
Fiecare voucher reprezintă o ședință în valoare de 200–350 RON, oferită din partea noastră cu ocazia Zilei Psihologului, pentru că meseria noastră este despre oameni. Atât cât este confortabil și profesionist pentru noi, ne dorim să fim alături de comunitatea din Florești.

Specialiștii implicați:
🧠 Psihoterapie
• Andreea Cîra
• Loredana Pod
👧 Psihoterapie copii
• Cosmina Matiș
📋 Psihologie clinică și evaluare psihologică
• Miruna Baciu
• Andreea Filipoiu
🌈 Psihopedagogie specială
• Antonela Ungurianu

Cum poți primi un voucher?
• Dă like paginii Centrului de Psihologie și Training ATMAN Florești.
• Distribuie această postare.
• Trimite-ne mesaj privat și spune-ne specialistul cu care alegi să lucrezi.

Voucherele sunt limitate: 2 vouchere pentru fiecare specialist, acordate către 2 persoane diferite.
Voucherul este valabil până la data de 30 mai.

📍 Ședințele vor avea loc la Centrul de Psihologie și Training ATMAN Florești, Str. Urușagului 34G.

Dă de veste mai departe, pentru ca această oportunitate să ajungă la cineva care are nevoie.

Respect pentru meseria de psiholog.
Încredere pentru știință.
Grijă pentru oameni. 🌿

26/05/2026

Nu știu cine trebuie să vadă asta, dar..

Să fim văzuți, auziți, înțeleși și alinați (acordajul) este cea mai profundă formă de iubire!

Tristă realitate este că un părinte își poate iubi imens copilul, dar dacă are o capacitatea scăzută de acordaj, atunci copilul nu se va simți iubit.

Absența emoțională a mamei, deși este prezentă fizic, va fi resimțită ca un pericol major pentru copil, acesta va avea un sistem nervos dereglat și se va simți singur, nevaloros și de neiubit.

Acordaj înseamnă prezența fizică și emoțională, ascultare activa și empatică și acceptare necondiționată.

Uneori părinții, deși își iubesc imens copilul, nu pot oferi acordajul pentru că au avut la rândul lor părinți neacordați la ei când erau copii.

Conștientizăm.
Învățăm.
Creștem.
Împreună.

🤍

24/05/2026

Dacă doare atât de tare, de ce nu se vede nici o rana?

Când eram copii și cădeam de pe bicicletă, julitura din genunchi se vedea imediat. Primeam un plasture și gata. Știam exact unde ne doare și ce să facem pentru a ne alina.

Cu trauma de dezvoltare e altfel. Rănile ei sunt invizibile: renunțarea la propriile nevoi-autosacrificiul, deconectarea de corp, perfecționismul și acea nevoie constantă de a-i mulțumi pe ceilalți ca să nu fii părăsită.

Dacă te regăsești des în relații unde tu oferi totul, îți ghicești partenerul din priviri și taci doar ca să fie liniște, vreau să știi ceva: nu este un defect de caracter.

În NARM, privim aceste comportamente ca pe niște adaptări inteligente. Când erai mică, probabil a trebuit să uiți de tine ca să fii în siguranță sau acceptată. Corpul tău a învățat să se deconecteze de la propriile dorințe ca să supraviețuiască.

Problema e că armura care te-a protejat atunci, acum te izolează în relațiile de cuplu și te face să te simți invizibilă.

Vestea bună este că te poți reconecta la tine. Nu ești stricată și nu ai eșuat în dragoste. Doar ai repetat un tipar care nu îți mai folosește. Rănile acestea se vindecă atunci când începem să le privim cu blândețe, nu cu vinovăție. Poți învăța să iubești fără să te mai pierzi pe tine.

🌱 Un exercițiu simplu pentru azi:
Data viitoare când îți vine să spui „da” deși simți un nod în stomac, ia o pauză de două secunde. Întreabă-te: „Dacă ȘI eu aș conta în clipa asta, ce aș alege?”

Sunt aici să te ghidez în acest proces. Scrie-mi în privat dacă simți că ai nevoie de sprijin înspre relații mai împlinitoare.

Follow dacă vrei să afli mai multe despre trauma de dezvoltare!

24/05/2026

Cauți un spațiu de resurse comune împărtășite și suport pentru cazuri mai dificile?
Dacă ești psiholog, psihoterapeut, psihiatru, manager de caz sau asistent social și ai cazuri pe tematica adicțiilor de orice tip (substante, comportamentale, mâncare, relații), atunci acest eveniment este pentru tine!

Drumul spre recuperare din adicții este complex – atât pentru beneficiar, cât și pentru specialist. 🤝

Deoarece primesc multe cereri pentru intervizare în privat, am decis să organizez o întâlnire de intervizare pentru colegii care se confruntă cu astfel de cazuri și doresc suport în intervenție.

Știi deja că uneori resursele noastre interioare au nevoie de reîncărcare, iar cazurile clinice de o perspectivă nouă.

Te invit să te alături grupului nostru de Intervizare în Adicții, un spațiu sigur, confidențial și profesionist, dedicat creșterii colective.

De ce să participi?
✅ Primești feedback pe cazuri dificile de la colegi cu experiență diversă.
✅ Descoperi resurse teoretice și practice noi de intervenție.
✅ Previi burnout-ul într-un mediu care te înțelege cu adevărat.
✅ Construiești o rețea de suport profesional.

Nu ești singur în acest proces. Schimbul de experiență este cea mai bună formă de învățare continuă.

🗓 Când? [29 mai 2026, Vineri]
📍 Unde? [Online pe Zoom]
👥 Facilitator: [Loredana Pod]
🪙 Costul este 80 lei

🔗 Înscrieri sau Detalii în DM sau pe Whatsapp la: https://wa.me/40740061983

22/05/2026

Multumesc pentru cuvintele frumoase și pentru încrederea oferită! 🙏

21/05/2026

Învățăm împreună! 🧑‍🤝‍🧑👭👬👫
Proiectul Erasmus+ "Generații fără adicții" găzduiește aceasta săptămână specialiști în adicții din Romania, Grecia, Italia.
Ne-am reunit împreună la centrul Eurosan Clinic, pentru a discuta despre "Tehnici cognitive și experiențiale în psihoterapia de grup în adicții" - training pe care am avut bucuria și onoarea să îl susțin.

Am învățat deasemenea despre: Ce înseamnă comunitatea terapeutică, Neurofiziologia din spatele adicțiilor (circuitul dopaminergic de recompensă) , Safety-plan pentru prevenirea recăderilor la externarea din comunitatea terapeutică, Exerciții terapeutice ACT în tratamentul adicției și Art-terapie, pentru care le mulțumesc specialiștilor de la Eurosan Clinic.🙏

Învățarea a fost bogată pentru că atunci când spun împreună mă refer la: psihologi, psihoterapeuți, asistenți sociali, psihiatri, kinetoterapeuți, specialiști peer-suport și clienți aflați în recuperare. Este un adevărat privilegiu aceasta învățare teoretică și experiențiala împărtășită!

Proiectul continuă până în 2027 cu implementarea intervențiilor discutate în cadrul trainingului atât în ședințe individuale cât și în sesiuni de grup, iar la finalul proiectului vom crea și un Ghid de bune practici!

Mulțumesc tuturor celor implicați pentru dedicarea lor, care a fost cu adevărat inspirațională! 🙏

17/05/2026

În anul 1993 avem 10 ani și stăteam cu orele și ascultam pe repeat melodiile lui Michael Jackson pe casetă.

Simțeam o fericire și o plăcere imensă doar din a asculta muzica lui. Îmi plăceau baladele. Dădeam skip la melodiile Triller sau Bad. Nu eram pregătită încă să mă conectez cu furia dinăuntru.

În balade mă regăseam.
"Man in the mirror" evoca un mesaj cu care rezonam încă de pe atunci - privește omul din oglindă și dacă vrei să schimbi lumea în bine, începe cu el.

"Heal de world" vorbea despre a face lumea un loc mai bun. M-am surprins pe mine acum în prezent să mă reîntorc în timp și să-mi amintesc că aceste idei mă inspirau profund încă de atunci. Să-mi aduc contribuția în lume.

Apoi m-am întrebat. Cum de stă un copil cu orele ascultând muzică? Ce anume caută? Unde sunt părinții?

Părințiilor mei le era tare greu, trebuiau să supraviețuiescă în perioada post-comunistă. Uneori aveau 2 joburi, doar că sa se descurce. Făceau schimb de tura să se împartă pentru îngrijirea noastră. Cei de vârsta mea știu că eram mult timp singuri, trebuia să ne descurcăm cu mâncare, cu temele și să fie cuminți!

Vocea lui blândă, inocentă și versurile empatice ungeau cu miere parcă sufletul meu care tânjea după cineva care să-mi înțeleagă experiența de singurătate profundă. De neconformitate. De lipsă de valoare.

Michael trăise și el aceste experiențe, poate la un nivel la care puțini dintre noi le-au trăit. De aceea arta lui a rezonat cu atâta lume pe tot globul acesta. De aceea mulți plângeau la concertele lui.

Muzica lui atingea ceva profund înăuntru.
Acum înțeleg mai bine ce se ascundea în spatele muzicii lui. Trauma de dezvoltare. O identitate construită pe abuz fizic și emoțional. O scindare profundă din cauza suferinței extreme. Copilul speriat și vulnerabil și performerul perfecționist și bad.

Din toate acestea a emanat lumina lui.

Lumina lui Michael este vizibilă datorită și în pofida întunericului!

🙏 În pofida ieșirilor lui extreme din decor, sunt profund recunoscătoare pentru momentele în care muzica sa m-a făcut să mă simt mai puțin singură!

Respect and love, wherever you are MJ!