Deak Medical Center

Call Directions Website Contact the practice

Deak Medical Center Centru medical clujean cu o experiență de peste 18 ani, numeroase specialități și o abordare mu

Deak Medical Center este un centru medical dezvoltat în jurul unui cabinet cardiologic, pentru abordarea multidisciplinară a pacientului cardiac. Punem la dispoziția pacientului consultație și evaluare completă în domeniile: cardiologie, endocrinologie, neurologie, psihiatrie, balneologie, reumatologie, diabet și boli de nutriție, pneumologie, oncologie, chirurgie vasculară, gastroenterologie, medicină internă, ecografie. Precum spune și moto-ul nostru, suntem "Aproape de oameni", empatici și răbdători cu pacienții noștri. Punctualitatea este de asemenea un principiu de bază al echipei noastre. Pentru întrebări sau programări, nu ezitați să ne contactați, la numărul 0744 62 32 73 sau adresa de email [email protected].

20/10/2026

🚨 VAPATUL: PERICOLUL PE CARE NU-L VEZI!
💨 Aromă de fructe, un dispozitiv colorat și un nor care dispare în câteva secunde. Dar ce se întâmplă, de fapt, în plămânii tăi?

Țigările electronice au devenit tot mai populare, mai ales în rândul tinerilor. Mulți consideră că vapatul este inofensiv pentru că nu produce fumul clasic al țigărilor.

⚠️ Realitatea este diferită!

Aerosolul inhalat prin vapat poate conține nicotină, particule ultrafine, metale și alte substanțe potențial nocive.

🫁 Nicotina poate crea dependență, iar expunerea la aerosolii țigărilor electronice poate afecta sănătatea respiratorie.

Deși vapatul poate reduce expunerea la anumite substanțe toxice în comparație cu fumatul clasic, nu înseamnă că este lipsit de riscuri. Efectele pe termen lung sunt încă studiate.

❤️ Plămânii tăi nu au nevoie de arome artificiale. Au nevoie de aer curat!

📢 Distribuie acest videoclip! Poate ajunge la cineva care încă mai crede că țigara electronică este complet sigură.

👇 Spune-mi sincer în comentarii: vapezi, ai renunțat sau nu ai încercat niciodată?

19/10/2026

CUM IEI CORECT PASTILELE? 💊💧
💊 Apă rece sau apă la temperatura camerei? O întrebare simplă, dar care merită un răspuns corect!

Când luăm un medicament, ne gândim la doză și la ora administrării. Dar câtă atenție acordăm băuturii cu care îl înghițim? 🤔

💧 Temperatura apei nu anulează, în general, efectul unei pastile. Totuși, pentru administrarea corectă, apa simplă este de obicei cea mai bună alegere.

⚠️ Cafeaua, laptele, sucurile și alcoolul pot interacționa cu anumite medicamente, influențând absorbția sau efectele acestora.

✅ Respectă întotdeauna indicațiile din prospect și recomandările medicului sau farmacistului.

❤️ Tu cm îți iei medicamentele: cu apă rece sau la temperatura camerei?

👇 Scrie-mi în comentarii și distribuie videoclipul unei persoane căreia i-ar putea fi util!

18/10/2026

CE SE ÎNTÂMPLĂ ÎN CORP CÂND RÂZI? 😍
😄 Când ai râs ultima dată din toată inima, fără să te gândești la nimic altceva?

Poate părea un gest banal, dar râsul produce reacții fascinante în organism. Și nu vorbim doar despre buna dispoziție! ❤️

🧠 Râsul poate stimula eliberarea endorfinelor, substanțe asociate cu plăcerea și reducerea disconfortului.

💓 Poate favoriza relaxarea vaselor de sânge și susține circulația.

🌿 Ajută la diminuarea tensiunii emoționale și poate influența răspunsul organismului la stres.

🤗 Ne conectează cu oamenii dragi și ne ajută să trecem mai ușor peste momentele dificile.

Cercetările sugerează că râsul poate avea efecte benefice asupra sănătății fizice și emoționale, deși nu este un tratament și nu înlocuiește îngrijirea medicală.

✨ Uneori, un moment de bucurie este exact ceea ce avem nevoie pentru a ne simți puțin mai bine.

💬 Tu ce persoană ai lângă tine care te face să râzi chiar și într-o zi grea?

❤️ Eticheteaz-o sau trimite-i acest videoclip. Poate îi aduci zâmbetul de care avea nevoie astăzi!

16/10/2026

CREIERUL NU IESE LA PENSIE! 🧠
Vârsta înaintează, dar curiozitatea nu trebuie să îmbătrânească odată cu noi!

Te-ai întrebat vreodată ce poți face astăzi pentru a-ți păstra memoria și claritatea mentală cât mai mult timp?

Adevărul este că sănătatea creierului nu depinde doar de vârstă, ci și de obiceiurile pe care le construim zi de zi. ❤️

🌿 Cinci lucruri simple pot face diferența:

📚 Învață ceva nou și oferă-i minții provocări.

🚶‍♀️ Fă mișcare regulat, pentru o circulație sănătoasă și o bună funcționare a creierului.

😴 Respectă orele de somn. Odihna ajută la consolidarea amintirilor.

❤️ Cultivă prieteniile și redu stresul. Conexiunile umane sunt importante și pentru sănătatea cognitivă.

🥑 Alege alimente care susțin sănătatea creierului: pește, nuci, fructe de pădure și ulei de măsline.

Niciun obicei nu garantează prevenirea pierderilor de memorie, dar împreună pot contribui la o îmbătrânire mai sănătoasă.

✨ Să îmbătrânim frumos nu înseamnă să oprim timpul, ci să continuăm să trăim cu interes, bucurie și dorința de a descoperi.

💬 Tu ce obicei ai pentru a-ți menține mintea activă?

📌 Salvează această postare și distribuie-o cuiva drag. Poate fi un mic îndemn către o schimbare importantă!

15/10/2026

Nu toate suferințele se văd! 💔
❤️ Poți avea analize bune, o inimă sănătoasă și un zâmbet pe chip… dar în interior să duci o luptă despre care nimeni nu știe.

Depresia, anxietatea și atacurile de panică sunt probleme reale de sănătate mintală. Nu sunt semne de slăbiciune, lipsă de voință sau motive de rușine.

La fel cm avem grijă de inimă, de rinichi sau de tensiunea arterială, trebuie să avem grijă și de sănătatea psihică.

🧠 Uneori, omul care pare cel mai puternic este chiar cel care are cea mai mare nevoie să fie ascultat.

Nu judeca. Nu minimaliza. Nu spune că totul este doar în mintea lui.

Ascultă. Înțelege. Oferă sprijin.

Depresia și tulburările de anxietate pot fi tratate, iar ajutorul specializat poate face o diferență importantă.

❤️ Astăzi, gândește-te la cineva drag și întreabă-l sincer: Ești bine?

Poate are nevoie să audă exact aceste două cuvinte.

💬 Tu crezi că vorbim suficient de deschis despre sănătatea mintală?

Distribuie acest mesaj. Poate ajunge la cineva care suferă în tăcere.

14/10/2026

💉 Știai că gripa poate provoca mult mai mult decât febră, tuse și câteva zile de stat la pat?

Pentru persoanele vulnerabile, gripa poate duce la pneumonie, spitalizare sau agravarea unor boli cronice, inclusiv a afecțiunilor cardiace. ❤️

🍂 De ce este importantă vaccinarea antigripală în octombrie?

Pentru că organismul are nevoie de aproximativ două săptămâni pentru a dezvolta protecție după vaccinare, iar ideal este să fii protejat înainte de intensificarea circulației virusurilor gripale.

✅ Vaccinarea antigripală este recomandată anual, deoarece virusurile gripale se modifică, iar protecția imună scade în timp.

✅ Vaccinul reduce riscul de îmbolnăvire și, mai ales, riscul unor forme severe și complicații.

✅ În România, anumite categorii beneficiază de vaccinare antigripală gratuită, conform criteriilor programului de compensare.

👩‍⚕️ Persoanele cu boli cronice, adulții de peste 65 de ani, personalul medical și alte categorii eligibile ar trebui să discute cu medicul despre vaccinare.

📌 Unde poți face vaccinul antigripal gratuit?

Medicul de familie îți poate verifica eligibilitatea, îți poate explica procedura de obținere a vaccinului compensat și te poate îndruma către vaccinare.

💚 Prevenția înseamnă să ai grijă de sănătatea ta înainte să apară problemele!

💬 Tu te-ai vaccinat antigripal anul acesta? Scrie-mi în comentarii!

🔄 Distribuie această informație! Poate ajunge la cineva care are nevoie de ea.

13/10/2026

Vitamina care îți protejează sângele!
🥦 Știai că o vitamină esențială pentru sânge și sistemul nervos se găsește în multe alimente pe care le consumăm zilnic?

💚 Vorbim despre vitamina B9, cunoscută sub numele de folat în forma sa naturală din alimente!

Un aport insuficient poate contribui la anemie, oboseală și dificultăți de concentrare, iar în timpul sarcinii această vitamină are un rol deosebit de important.

🥬 Spanacul, broccoli și salata verde sunt surse naturale de folat.

🫘 Lintea, năutul și fasolea contribuie la necesarul zilnic de vitamina B9.

🥑 Avocado, citricele și kiwi completează o alimentație variată.

🌰 Nucile, semințele și cerealele integrale aduc și ele nutrienți valoroși.

❤️ Vitamina B9 contribuie la formarea normală a globulelor roșii și este importantă pentru diviziunea celulară și dezvoltarea sistemului nervos al fătului.

🤰 Important: femeilor care planifică o sarcină li se recomandă, în general, 400 micrograme de acid folic zilnic, înainte de concepție și în primele 12 săptămâni de sarcină, conform recomandărilor medicale.

✨ O alimentație echilibrată începe cu alegeri simple, repetate în fiecare zi!

💬 Spune-mi în comentarii: care dintre aceste alimente se găsește cel mai des în farfuria ta?

📌 Salvează videoclipul și distribuie-l unei persoane care vrea să afle mai multe despre vitamina B9!

12/10/2026

SELENIUL – MICUL MINERAL CU ROL MARE ÎN ORGANISM! 🌿

🌿 Un mineral de care organismul are nevoie în cantități mici poate avea un rol important în sănătatea tiroidei, imunitate și protecția celulelor.

💚 Vorbim despre SELENIU, un micronutrient esențial care contribuie la funcționarea normală a glandei tiroide, la funcționarea sistemului imunitar și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.

🥜 Unde găsim seleniu în mod natural?

✅ Nuci braziliene – printre cele mai concentrate surse, dar conținutul lor variază foarte mult.

✅ Pește și fructe de mare – surse valoroase de seleniu și alți nutrienți.

✅ Ouă și carne de pasăre – alimente ușor de inclus într-o alimentație echilibrată.

✅ Semințe de floarea-soarelui, ciuperci și cereale integrale – alternative vegetale care pot contribui la aportul zilnic.

⚠️ ATENȚIE! Mai mult seleniu nu înseamnă automat mai multă sănătate. Excesul poate deveni toxic, iar nucile braziliene trebuie consumate cu moderație.

🌿 O alimentație variată este, de regulă, cea mai bună cale de a asigura necesarul acestui mineral.

💬 Sunt curioasă: tu consumi nuci braziliene sau preferi alte alimente bogate în seleniu?

❤️ Salvează videoclipul și distribuie-l unei persoane interesate de sănătatea tiroidei și de alimentația sănătoasă!

11/10/2026

MĂNÂNCI VEGETAL? AI GRIJĂ LA FIER! 🌱
🌿 Poți avea un aport bun de fier și fără carne! Important este să știi ce alimente să alegi și cm să le combini pentru o absorbție mai eficientă.

🥗 Fierul vegetal se găsește în multe alimente pe care le poți include ușor în meniul zilnic:

🫘 Linte, năut și fasole – leguminoase nutritive, care contribuie la aportul de fier.

🌾 Quinoa, ovăz și cereale integrale – opțiuni excelente pentru diversificarea alimentației.

🎃 Semințe de dovleac, susan, nuci și migdale – surse vegetale valoroase de minerale.

🥬 Spanac, kale și broccoli – verdețuri care completează o alimentație echilibrată.

🍑 Caise uscate, prune și stafide – alternative practice pentru gustări.

🍋 Și acum, un detaliu important: vitamina C favorizează absorbția fierului din alimentele vegetale!

Încearcă să asociezi lintea cu ardei gras, năutul cu lămâie sau salata de verdețuri cu roșii. 🥗

💚 Dacă urmezi o alimentație vegetariană sau vegană, contează nu doar cât fier consumi, ci și cât reușește organismul să absoarbă.

💬 Spune-mi în comentarii: care este alimentul tău preferat bogat în fier vegetal?

📌 Salvează videoclipul și distribuie-l unei persoane care nu consumă carne!

10/10/2026

ÎȚI IEI SUFICIENT ZINC DIN ALIMENTAȚIE?

🛡️ Imunitate, vindecarea rănilor, sănătatea pielii și fertilitate – ce au toate acestea în comun? ZINCUL!

Acest mineral esențial participă la numeroase procese din organism, iar un aport insuficient poate afecta sănătatea în moduri pe care nu le bănuiești.

🥩 Unde găsești zinc în mod natural?

✅ Stridii și fructe de mare – printre cele mai concentrate surse alimentare.
✅ Carne de vită, pui și curcan – surse de zinc ușor de utilizat de organism.
✅ Semințe de dovleac, susan și cânepă – excelente pentru diversificarea alimentației.
✅ Nuci și migdale – gustări care contribuie la aportul zilnic.
✅ Linte, năut și fasole – opțiuni nutritive pentru mesele vegetale.
✅ Cereale integrale – completează aportul de zinc dintr-o dietă echilibrată.

🌱 Un detaliu important pentru vegetarieni: zincul din vegetale poate fi absorbit mai greu din cauza fitaților. Înmuierea, germinarea și fermentarea unor alimente vegetale pot ajuta la îmbunătățirea disponibilității zincului.

💚 O alimentație variată este primul pas pentru a-ți asigura necesarul zilnic de zinc.

💬 Tu ce alegi mai des: semințe de dovleac, nuci, linte sau carne?

📌 Salvează videoclipul și distribuie-l cuiva care vrea să afle ce alimente sunt bogate în zinc!

Address

Strada Nicolae Titulescu Nr. 26
Cluj-Napoca
400420

Opening Hours

Monday 12:00 - 20:00
Tuesday 12:00 - 20:00
Wednesday 12:00 - 20:00
Thursday 12:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Telephone

+40264414342

Website

, , , https:/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Deak Medical Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Deak Medical Center:

Shortcuts

Sponsored

Share

Category