Somnologie Dr. Anca Maierean

Call Directions Contact the practice

Somnologie Dr. Anca Maierean Dormi bine. Trăiești mai bine.”

Medic primar pneumolog, competență în somnologie – diagnostic și tratament personalizat al tulburărilor de somn.

📍 Cluj-Napoca, Cluj
📞 +40 (749) 811 379
✉️ [email protected]

„Respiri bine.

Somnologie Dr. Maierean Anca — nu toate orele petrecute în pat înseamnă somn odihnitor. 🌙Trezirile frecvente și somnul f...
15/10/2026

Somnologie Dr. Maierean Anca — nu toate orele petrecute în pat înseamnă somn odihnitor. 🌙

Trezirile frecvente și somnul fragmentat pot reduce timpul petrecut în fazele restorative ale somnului, iar dimineața poate veni cu senzația că noaptea nu a fost suficientă.

Dacă te trezești frecvent sau ești obosit chiar și după o noapte întreagă în pat, merită să afli ce îți fragmentează somnul.

Un somn bun nu înseamnă doar cât dormi, ci și cm dormi.

📍 Cluj-Napoca, Cluj
📞 +40 (749) 811 379
✉️ [email protected]
Dr. Anca Maierean — medic primar pneumolog cu competență în somnologie

Nopțile cu somn insuficient sau fragmentat își pot lăsa amprenta asupra zilei: oboseală, dificultăți de concentrare, iri...
12/10/2026

Nopțile cu somn insuficient sau fragmentat își pot lăsa amprenta asupra zilei: oboseală, dificultăți de concentrare, iritabilitate și energie scăzută.

Când insomnia persistă, merită înțeleasă cauza — nu doar suportate diminețile.

Dormim noaptea. Dar simțim somnul toată ziua.

📍 Cluj-Napoca, Cluj
📞 +40 (749) 811 379
✉️ [email protected]
Dr. Anca Maierean — medic primar pneumolog cu competență în somnologie

09/10/2026

La EBS Radio am vorbit despre igiena somnului, obiceiurile care ne influențează odihna și cele mai frecvente patologii ale somnului. 🌙

Pentru că un somn bun nu înseamnă doar să dormim suficient, ci să dormim bine.

🎧 Urmărește interviul complet!

Somnologie Dr. Maierean Anca — somnul bun începe cu obiceiuri bune. 🌙Într-o lume plină de ecrane, programe aglomerate și...
06/10/2026

Somnologie Dr. Maierean Anca — somnul bun începe cu obiceiuri bune. 🌙

Într-o lume plină de ecrane, programe aglomerate și ritmuri mereu schimbătoare, igiena somnului devine esențială pentru odihnă și recuperare.

Somnul nu are nevoie de perfecțiune. Are nevoie de ritm. 💤

După câteva nopți prea scurte, este firesc să simți nevoia să dormi mai mult. Somnul suplimentar poate ajuta la recupera...
03/10/2026

După câteva nopți prea scurte, este firesc să simți nevoia să dormi mai mult. Somnul suplimentar poate ajuta la recuperarea după privarea de somn, dar o dimineață lungă de weekend nu compensează automat toate efectele unei săptămâni cu somn insuficient.

Mai util decât să acumulăm constant „datorie de somn” este să protejăm durata și regularitatea somnului, noapte de noapte. 🌙

Somnul nu are nevoie de perfecțiune. Are nevoie de ritm.

📍 Cluj-Napoca, Cluj
📞 +40 (749) 811 379
✉️ [email protected]
Dr. Anca Maierean — medic primar pneumolog cu competență în somnologie

Ecrane până târziu, lumină artificială, muncă în ore diferite, weekenduri cu alt program, călătorii și încercarea de a „...
30/09/2026

Ecrane până târziu, lumină artificială, muncă în ore diferite, weekenduri cu alt program, călătorii și încercarea de a „recupera” într-o singură dimineață tot somnul pierdut în timpul săptămânii.

Corpul însă funcționează după un ritm circadian, iar acesta iubește mai ales un lucru: regularitatea.

Igiena somnului nu înseamnă doar să renunți la telefon înainte de culcare. Înseamnă să creezi condiții prin care organismul să știe când este timpul să fie activ și când este timpul să doarmă: ore relativ constante de somn și trezire, lumină naturală dimineața, mai puțină lumină seara, mișcare în timpul zilei și un mediu potrivit pentru somn.

Somnul nu are nevoie de perfecțiune. Are nevoie de ritm.

Respiră mai bine. Dormi mai bine. Trăiește mai bine.

📍 Cluj-Napoca, Cluj
📞 +40 (749) 811 379
✉️ [email protected]
Dr. Anca Maierean — medic primar pneumolog cu competență în somnologie

Un somn afectat nu se simte doar noaptea. Insomnia, iritabilitatea și dificultățile de concentrare pot influența energia...
26/09/2026

Un somn afectat nu se simte doar noaptea. Insomnia, iritabilitatea și dificultățile de concentrare pot influența energia, activitatea de zi cu zi și calitatea vieții.

Când simptomele persistă, o evaluare de somnologie poate ajuta la identificarea cauzei și alegerea conduitei potrivite.

Respiră mai bine. Dormi mai bine. Trăiește mai bine.

📍 Cluj-Napoca, Cluj
📞 +40 (749) 811 379

22/09/2026

🌙 Somnul de calitate înseamnă nopți mai liniștite și zile mai productive. Mulțumim pentru invitație!

22/09/2026

Somnologie Dr. Maierean Anca — diagnosticarea apneei în somn prin poligrafie cardiorespiratorie în Cluj-Napoca.

Sforăitul, trezirile neodihnitoare sau tendința de a adormi ușor în timpul zilei — inclusiv ca pasager în mașină — pot ridica suspiciunea de sindrom de apnee obstructivă în somn (SASO).

🩺 Poligrafia cardiorespiratorie monitorizează pe parcursul nopții parametri ai respirației și oxigenării și ajută la identificarea episoadelor de apnee și hipopnee și la evaluarea severității acestora.

Respiră mai bine. Dormi mai bine. Trăiește mai bine.

📍 Cluj-Napoca, Cluj
📞 +40 (749) 811 379
✉️ [email protected]
Dr. Anca Maierean — medic primar pneumolog cu competență în somnologie

Somnul bun nu e lene. E mentenanță obligatorie. 💤Respiră mai bine. Dormi mai bine. Trăiește mai bine.📍 Cluj-Napoca | 📞 +...
17/09/2026

Somnul bun nu e lene. E mentenanță obligatorie. 💤

Respiră mai bine. Dormi mai bine. Trăiește mai bine.

📍 Cluj-Napoca | 📞 +40 (749) 811 379
✉️ [email protected]

Address

Cluj-Napoca

Telephone

+40749811379

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Somnologie Dr. Anca Maierean posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Somnologie Dr. Anca Maierean:

Shortcuts

Sponsored

Share

Category