24/08/2026
De la 94 → 69,4 kg. Dar rezultatul acesta nu este al meu. 🤍
Astăzi vreau să vă povestesc despre un rezultat care mă bucură mult.
Este vorba despre o colaborare începută în octombrie 2025, care a continuat până în august 2026.
În această perioadă, greutatea copilului a scăzut de la 94 kg la 69,4 kg.
Da, este o schimbare importantă.
Dar vreau să fac o lămurire care pentru mine contează foarte mult.
Rezultatul acesta nu este doar al specialistului.
Este al copilului, al familiei și al specialistului care au lucrat împreună.
Pentru că, atunci când lucrezi cu un copil de 13 ani, nutriția nu înseamnă doar să îi faci un plan alimentar.
Înseamnă colaborare.
Înseamnă părinți care gătesc.
Înseamnă cumpărături, organizare și responsabilitate.
Înseamnă schimbări în rutina familiei.
În anumite momente, a însemnat chiar să se reducă întâlnirile de familie foarte dese, pentru a nu expune copilul atât de frecvent la contexte alimentare care făceau mai dificilă respectarea planului.
Și, foarte important, înseamnă un copil care a ales să fie parte din proces.
La 13 ani este foarte ușor să ascunzi ce mănânci.
De aceea, pentru mine a fost importantă și dorința lui de a rămâne fidel recomandărilor și de a colabora.
Dar nu am urmărit doar cântarul.
Pe tot parcursul colaborării am urmărit ca alimentația să rămână cât mai echilibrată și să nu fie neglijați nutrienții importanți.
Am fost atentă și la apariția unor comportamente alimentare care ar fi putut ridica semne de întrebare în direcția unor comportamente restrictive sau compensatorii (risc de anorexie sau bulimie).
Pentru că, atunci când lucrăm cu un copil, nu vreau să obțin o cifră mai mică pe cântar cu orice preț.
Vreau ca procesul să fie unul atent, în care copilul să învețe treptat să aibă o relație sănătoasă cu alimentația și cu propriul corp.
Și acum, lămurirea. ❤️
Mă bucur că am avut ocazia să supervizez acest proces și sunt recunoscătoare pentru încrederea acordată.
Dar nu pot spune:
“Uitați ce rezultat am obținut eu.”
Pentru că eu nu am gătit mesele.
Nu eu am făcut cumpărăturile.
Nu eu am făcut alegerile alimentare în fiecare zi.
Nu eu am fost copilul de 13 ani care a trebuit să rămână consecvent.
Eu am fost parte din echipă, 30 minute lunar.
Am oferit cunoștințele, structura, recomandările și monitorizarea.
Familia și-a făcut partea.
Copilul și-a făcut partea.
Iar rezultatul a apărut din această colaborare.
De aceea, pentru mine, acțiunea este mai importantă decât un rezultat „superbombastic”.
Pentru că în spatele unei cifre de pe cântar sunt luni de consecvență, alegeri, adaptări, răbdare și multă muncă.
Și poate aceasta este partea pe care vreau cel mai mult să o transmit:
Nu trebuie să faci totul perfect pentru ca lucrurile să se schimbe.
Trebuie să fii dispus să începi, să ajustezi, să fii consecvent și să continui.
Iar eu?
Da, mă bucur de acest rezultat.🤍
Dar mă bucur și mai mult că am putut să văd ce poate face o echipă atunci când copilul, familia și specialistul lucrează în aceeași direcție.
---
**
