Psiholog Cristina Modreanu

01/06/2026

☀️ Copiii au nevoie de iubire, acceptare și siguranță pentru a crește frumos.

Ca adulți, purtăm mereu în suflet copilul care am fost cândva.

La mulți ani tuturor celor mici, dar și celor mari care încă păstrează vie bucuria copilăriei! 🌈

Nu uita să fii astăzi adultul de care aveai nevoie atunci când erai mic!

27/05/2026

Nu avem nevoie de răspunsuri perfecte.

Avem nevoie să fim ascultați în propriul ritm, să fim înțeleși fără judecată și să fim văzuți cu adevărat, mai ales în momentele în care răspundem rapid, din obișnuință “Sunt bine”!

La mulți ani tuturor colegilor psihologi și celor care aleg să asculte dincolo de cuvinte și să fie sprijin acolo unde este nevoie!🌸

19/05/2026

Cat de important este să înțelegem legătura dintre corp, sistemul nervos și experiențele prin care trecem.

Un articol care îmbină frumos experiența personală cu partea teoretică și practică din formarea în Somatic Experiencing!🤍

Asociația pentru Somatic Experiencing România

Corpul meu a știut înaintea mea... ...că, uneori, transformarea interioară cere un moment de oprire: Mă aflam în mașină, la volan, având câțiva pasageri care se

15/05/2026

Am avut bucuria de a participa ca voluntar la Ziua Porților Deschise din cadrul Universității „Alexandru Ioan Cuza” din Iași, Extensia Focșani. 🤍

M-am reîntors, pentru câteva ore, în energia începuturilor: emoții, curiozitate, entuziasm și multe întrebări despre viitor.

Susțin mediul academic și educația continuă și, în calitate de masterandă și psiholog, aleg să rămân într-un proces constant de învățare.

Este un angajament pe care îl duc mai departe în cabinet, prin felul in care ascult și însoțesc oamenii în propriile lor povești.

Mulțumesc tuturor celor implicați în organizarea acestui eveniment, care susține educația și formarea viitorilor studenți.🍀

15/05/2026

Vă așteptăm cu drag și invitați surpriză la următoarele ediții!✨

11/05/2026

Examenele aduc adesea emoții intense, neliniște, anxietate și multe întrebări, atât pentru copii și adolescenți, cât și pentru părinți.

Despre toate acestea se va discuta la următoarea întâlnire„Conversații psihologice la Muzeu”.

Te așteptăm cu drag, joi, 14 mai, la o nouă ediție Conversații Psihologice la Muzeu, unde Elena Radu, psiholog și Mihai Liliana, profesor consilier școlar vor aborda tema anxietății și a gestionării emoționale în perioadele de evaluare.

📍 Muzeul Vrancei, Str. Cuza Vodă nr. 8 (fostul Tribunal), Focsani
🗓 14 mai | ⏰ 17:30 /Intrarea liberă

09/05/2026

☀️ Se anunță o zi plină, intensă… dar frumoasă. ✨
În cabinet vorbim adesea despre anxietate, stres și epuizare emoțională.
Dar la fel de important este să vorbim și despre echilibru, despre bucuriile simple și despre momentele în care ne simțim bine cu noi înșine și cu cei din jurul nostru.

Când ne oprim pentru câteva clipe, ne ascultăm propriul ritm, privim spre cer, spre un copac sau pur și simplu în jurul nostru, începem să observăm din nou frumusețea și DARURILE VIEȚII.

Și înțelegem că, oricâte furtuni s-ar anunța, soarele este mereu acolo.✨

🤍 Asta îmi doresc să transmit persoanelor care îmi trec pragul cabinetului:
că, dincolo de greutăți și de ritmul alert al vieții, putem găsi din nou drumul către noi înșine, către liniște, sens, speranță și acele lucruri simple care ne hrănesc sufletul.

🌸 MERIȚI SĂ ÎȚI IUBEȘTI VIAȚA!

05/05/2026

În noi există deja resursele care ne ajută să revenim, pas cu pas, la echilibru și la un sentiment de siguranță!
Iar când simțim siguranță, vindecarea începe ca un proces natural, în propriul ritm.

Diferențe între abordări: