Activ Sante by Nitu Andrei

Activ Sante by Nitu Andrei Fiziokinetoterapie
Terapie Manuală
Reabilitare
Masaj Terapeutic
Mișcarea înseamnă viață!
📞 Programări: 0744 913 301

05/06/2026

Reeducare Posturală Globală


21/04/2026

După evaluare, am stabilit împreună un plan de tratament adaptat nevoilor lui.

Am lucrat cu terapie prin unde de șoc ⚡ pentru a stimula regenerarea și a reduce inflamația,
am folosit ventuza electrică pentru decontracturare și mobilitate 🌀,
iar partea de chiropraxie a venit pentru aliniere și funcționalitate optimă a articulațiilor. 🦴

Fiecare tehnică are rolul ei, dar împreună fac diferența.
Scopul nu este doar să eliminăm durerea, ci să revenim la performanță în siguranță. 💪

Recuperarea corectă înseamnă rezultate pe termen lung.

19/04/2026

Ne știm de ani de zile 🤝
Astăzi a venit la mine nu doar ca prieten, ci ca sportiv de performanță care are grijă de corpul lui.

În bodybuilding și în sport, în general, lumea vede doar rezultatele — forța, disciplina, forma fizică.
Dar în spatele acestor lucruri stă un aspect esențial: recuperarea. 🏋️‍♂️

Chiar și cei mai bine antrenați sportivi ajung să aibă nevoie de fizioterapie — nu doar când apare durerea, ci și pentru prevenție și menținerea performanței.

Recuperarea nu înseamnă slăbiciune.
Înseamnă inteligență și respect față de propriul corp. 💪

Dacă ai dureri sau vrei să previi accidentările, îți pot arăta cm să ai grijă corect de corpul tău. 📩

🔥 10% REDUCERE cu codul ACTIV10 🔥Susține-ți sănătatea cu Premium D3 + MK7 💪👉 https://mycell.eu/product/premium-d3-mk7/☀️...
15/04/2026

🔥 10% REDUCERE cu codul ACTIV10 🔥

Susține-ți sănătatea cu Premium D3 + MK7 💪
👉 https://mycell.eu/product/premium-d3-mk7/

☀️ În România, aproximativ 8 luni pe an nu avem suficient soare, ceea ce poate duce la deficit de vitamina D – de aceea suplimentarea este esențială.

✔️ Oase puternice & absorbție corectă a calciului
✔️ Susține imunitatea
✔️ Contribuie la sănătatea cardiovasculară
✔️ Sprijină metabolismul și musculatura

👉 Ai grijă de tine zilnic, simplu și eficient!

14/04/2026

📍 Descoperă analiza posturală de ultimă generație cu Moti Physio 3D!

E momentul să treci la următorul nivel în evaluarea corpului tău. Cu tehnologia Moti Physio 3D beneficiezi de:

✅ Analiză rapidă, precisă și completă a posturii
✅ Informații clare, ușor de înțeles
✅ Rapoarte detaliate pentru urmărirea progresului
✅ Planuri personalizate bazate pe date reale

Fie că te confrunți cu dureri de spate, dezechilibre musculare sau pur și simplu vrei să-ți îmbunătățești postura sau performanța la antrenamente, această evaluare este primul pas.

💪 Vrei să te antrenezi corect și eficient? Începe cu o analiză profesionistă!

📅 Programează-te și fă primul pas spre un corp mai sănătos și mai puternic.
0744913301

10/04/2026

Te simți blocat(ă) în propriul corp? 😔
Rigiditate, durere, oboseală…”

În spondilită, corpul nu are nevoie doar de mișcare — ci și de echilibru.

💡 Prin RPG (Reeducare Posturală Globală):
✔️ lucrăm direct pe postură și mobilitate
✔️ reducem tensiunile profunde

🌿 Bioterapia nu tratează coloana, dar:
✔️ ajută la relaxare profundă
✔️ reduce stresul
✔️ susține starea de bine

✨ Împreună, pot face diferența.

📩 Scrie „SPATE” și îți explic ce ți se potrivește.

Te-ai obișnuit să trăiești cu durerea de spate?Nu ar trebui.La Activ Sante, terapia manuală te ajută să:🔹 te miști din n...
07/04/2026

Te-ai obișnuit să trăiești cu durerea de spate?

Nu ar trebui.

La Activ Sante, terapia manuală te ajută să:
🔹 te miști din nou fără blocaje
🔹 scapi de tensiunea acumulată
🔹 îți recapeți postura și confortul

💡 Corpul tău are nevoie de atenție, nu doar de pauză.

📅 Programează-te acum și fă primul pas spre o viață fără durere.
0744 913 301
fără durere

06/04/2026

Recuperarea după operația de LIA intră într-o etapă esențială 💪

În această fază de încărcare, lucrăm controlat pentru a reda stabilitatea și forța genunchiului:
🔹 exerciții de propriocepție – pentru echilibru, coordonare și control articular
🔹 exerciții de forță – pentru activarea și întărirea musculaturii (cvadriceps, ischiogambieri, fesieri)

Mișcările sunt progresive, adaptate și sigure, dar cheia este consecvența 🔁

🎯 Obiectiv: un genunchi stabil, funcțional și pregătit pentru revenirea la activitățile zilnice și sport

⚠️ Fiecare program trebuie personalizat în funcție de stadiul recuperării – nu forța dacă apare durere!

02/04/2026

Recuperarea nu se termină când dispare durerea. ❗
Una dintre cele mai frecvente greșeli după ligamentoplastie este oprirea exercițiilor prea devreme. Faptul că genunchiul nu mai doare NU înseamnă că este complet vindecat.
👉 Ce se întâmplă dacă sari peste exercițiile de stabilitate?
✔️ genunchiul rămâne instabil
✔️ crește riscul de reaccidentare
✔️ performanța sportivă scade
👉 Revenirea prea rapidă la sport poate compromite toată munca depusă până atunci.
Recuperarea corectă înseamnă:
✅ forță
✅ control
✅ stabilitate
✅ progres gradual
Ai răbdare cu corpul tău. Rezultatele bune vin din consecvență, nu din grabă.
💬 Dacă ești în recuperare sau urmează să faci o ligamentoplastie, lasă un comentariu sau scrie-mi în privat.
0744913301

Diastaza abdominală nu este doar o problemă estetică — ci una funcțională 🤍 Afectează postura, stabilitatea și poate du...
01/04/2026

Diastaza abdominală nu este doar o problemă estetică — ci una funcțională 🤍

Afectează postura, stabilitatea și poate duce la dureri dacă nu este recuperată corect.

La Activ Sante, lucrăm personalizat, prin exerciții specifice și terapii moderne precum INDIBA, pentru o recuperare sigură și eficientă 💪

Primul pas? O evaluare corectă.

📩 Programează-te acum la Activ Sante și începe recuperarea ghidată!
0744913301

Address

Bulevardul Republicii, Nr. 53
Roman
611127

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:30
Tuesday 09:00 - 19:30
Wednesday 09:00 - 19:30
Thursday 09:00 - 19:30
Friday 09:00 - 19:30
Saturday 09:00 - 19:30

Telephone

+40744913301

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Activ Sante by Nitu Andrei posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Activ Sante by Nitu Andrei:

Shortcuts

Share

Category