Real You Hub

25/05/2026

Cât de importantă este relația mamă–fiică?

Spune-ne povestea voastră într-un mesaj, un video scurt, o fotografie sau un desen care să transmită de ce această relație merită timp, grijă și conexiune.

🌷Ce trebuie să faci:
✔️ postează public pe Facebook sau Instagram
✔️ dă tag către Real You Hub
✔️ dă share acestei postări
✔️ invită și alte mame și fiice să participe

🎁 Postarea cu cel mai mare impact — cele mai multe share-uri și reacții ❤️ — va primi 2 bilete GRATUITE la Atelierul Mamă–Fiică susținut de psih. Psiholog Anca Herea și Psiholog Ana-Maria Waszkiewicz-Filioreanu

📍Suceava – 7 iunie
📍Iași – 21 iunie

✨ Binele se împarte. Fii tu sursa răspândirii lui.

14/05/2026

Pe 7iunie, ora 14, o nouă șansă pentru mame și fiice să-și acorde timp! Link de inscriere:
https://forms.gle/zPaE9pY8DgJbq59W8

10/05/2026

Primul atelier din Minicursul pentru relația Părinte- Copil - Semnificația banilor în familia noastră

06/05/2026

Știi când ai nevoie de psihoterapie de familie?
Atunci când îți dorești relații mai sănătoase și mai autentice acasă.

Într-o familie, fiecare emoție, reacție sau conflict are un impact asupra tuturor. De multe ori, te trezești prins în aceleași tipare de comunicare (care nu funcționează), fără să știi cm să le schimbi. Și aici intervine această formă de psihoterapie.
Rolul meu, ca psihoterapeut de familie, este:

👉 să vă ajut să comunicați mai clar și mai sincer;
👉 să creez un spațiu sigur în care fiecare membru este ascultat;
👉 să pun lumina peste tiparele repetitive;
👉 să susțin experiențe emoționale corective;
👉să ofer instrumente pe care să le iei acasă.

Familii perfecte nu există, dar există familii care aleg să crească împreună.

A cere ajutor este un pas curajos spre echilibru, înțelegere și apropiere. 💛

06/05/2026

Pe 10 mai, primul atelier din Minicursul dedicat relației parinte-copil. Vă așteptăm cu mic, cu mare!
Vom explora tema banilor, ce reprezintă ei cu adevărat în familia noastră și ce vrem să transmitem mai departe copiilor noștri!

27/04/2026

Dacă ai un copil cu vârsta între 9 și 16 ani, vă invităm, pe amândoi, la 3 ateliere gândite de Psiholog Anca Herea și psih Ana-Maria Waszkiewicz-Filioreanu, dedicate unor subiecte sensibile în această perioadă - banii, telefonul și tentațiile.
CE CÎȘTIGI TU CA PĂRINTE? - Acces la realitatea copilului tău, instrumente de comunicare eficientă adaptate generației actuale și informații valoroase pentru familia ta!
CE CÎȘTIGĂ COPILUL? - Se va simți auzit iar asta va crea punte pentru a simți o empatie reală. Își va structura o identitate mai puternică și mai sănătoasă, capabilă să facă față provocărilor actuale!
In formularul de înscriere găsiți mai multe detalii: https://forms.gle/gLPCKsusQPFSpNc46

24/04/2026

La cererea voastră, o nouă ediție a atelierului Mamă- Fiică, pe 10 mai! Link de inscriere: https://forms.gle/uq7TEXbKXYoWYWmq5

20/04/2026

🌿 Weekend Mamă–Fiică | 7–9 august 2026 🌿

Dacă ești mamă de fată și îți dorești să lucrezi la relația voastră, vă invităm, pe amândouă, într-o experiență specială! 💛

📍 Locația va fi anunțată după înscriere, însă vă putem spune că ne vom bucura de un loc de poveste, în apropierea pădurii, cu priveliști care vă vor invita să priviți lumea… de sus. Cu dragoste, bineînțeles.

✨ Ce v-am pregătit?
Trei zile și două nopți în care veți avea spațiul și ghidarea necesare pentru conectare profundă, autocunoaștere și dezvoltare:

🌸 Ateliere de dezvoltare personală pentru mame
🌼 Ateliere de descoperire de sine pentru fiice
🤝 Activități comune pentru întărirea relației mamă–fiică

💡 Vom lucra prin ateliere practice de mindfulness și machiaj, art terapie, jocuri de rol și tehnici de comunicare.
Pentru înscriere, accesați link-ul din comentarii.

12/04/2026

03/11/2025

Exercitiu de 2 minute: scrie 3 lucruri pentru care esti reconoscato(a)r(e) astăzi. Apoi observă cm se simte corpul tău.