EFFECTmassage

EFFECTmassage Приветствую! Меня зовут Рафаэль, я владелец студии омо?

 #пост Пишите слово ✅ТИП, и я пришлю вам материал, с помощью которого вы сможете определить свой тип старения лица.И сам...
19/06/2026

#пост

Пишите слово ✅ТИП, и я пришлю вам материал, с помощью которого вы сможете определить свой тип старения лица.

И самое главное, поймете, что именно влияет на лицо и почему привычные способы ухода могут не давать результат

18/06/2026

Самое сложное в самомассаже - не техника. Самое сложное - сделать его частью своей жизни.

Не ругайте себя, если пропустили несколько дней. Регулярность не рождается за один день. Начните хотя бы с 5 минут, без попытки быть идеальными.

Со временем вы заметите интересную вещь: мотивация больше не нужна. Когда появляется привычка и вы начинаете видеть результат, самомассаж становится такой же естественной потребностью, как прогулка, отдых или чашка утреннего кофе.

Пишите слово ✅УТРО и я пришлю вам 7 утренних движений, чтобы убрать отёк с лица за 5 минут

17/06/2026

Бояться, что грамотный массаж «растянет» кожу - не нужно
Это один из самых популярных и самых странных мифов.

Кожа может визуально выглядеть более растянутой по совершенно другим причинам. Например, из-за изменения геометрии черепа, стирания зубов, изменения подвижности челюсти.

На лицо каждый день влияет огромное количество факторов, о которых люди даже не задумываются. А массаж, наоборот, улучшает обмен веществ, кровоснабжение и питание тканей.

Пишите слово ✅ЗЕРКАЛО и я пришлю вам мини-диагностику лица, которая поможет понять, с чем вам действительно нужно работать в первую очередь.

Пишите слово ✅ СТРЕСС и я  пришлю вам материал, который поможет определить свою “маску стресса” и снять её за 10 минут
16/06/2026

Пишите слово ✅ СТРЕСС и я пришлю вам материал, который поможет определить свою “маску стресса” и снять её за 10 минут

15/06/2026

Замечали ли вы, что когда девушки пытаются полностью убрать носогубные складки, улыбка иногда начинает выглядеть неестественно, а лицо становится будто “пластилиновым”?

Почему нас постоянно убеждают, что морщины = дефект?
Это ведь не всегда так.

Есть морщины, которые действительно старят.
А есть те, которые являются естественной частью вашей мимики и индивидуальности.

Пишите слово ✅ПРИЗНАК, и я пришлю вам материал о том, какие привычки старят лицо быстрее

12/06/2026

📚 Я знаю, что есть люди, которые НЕ любят электронные книги.

Которым важно взять книгу в руки, устроиться вечером с чашкой чая и спокойно перелистывать страницы, смакуя главу за главой

Так вот…

Совсем скоро моя книга выйдет в печатной версии.

Можно читать с закладками, пометками и возвращаться к ней снова.

❗️ Тираж печатной версии будет ограничен, и допечатка в ближайшее время не планируется.

Поэтому, если вы тоже любите печатные издания - ссылка в шапке профиля 📲

12/06/2026

«Я думала, массаж лица - это просто техника, а оказалось, это совсем другое понимание себя»

Отзыв моей ученицы Сабины спустя месяц обучения скульптурному массажу лица.

Да, сначала может получаться не всё и не сразу.
Но постепенно, разбираясь в том, как действительно устроено лицо, вы начинаете понимать причины: старения, отёков и напряжения мышц.

И самое главное, понимать, как помочь себе и своим близким сохранить красоту и здоровье естественным путём.

Пишите слово ✅ПРОФЕССИЯ, и я пришлю вам материалы с которых можно начать путь в профессии скульптурного массажа лица

11/06/2026

Сегодня в 12:00 МСК проведу эфир «Минус 5 лет за 15 минут в день: секреты лифтинга без инъекций»

👉 регистрация в описании профиля

11/06/2026

Сегодня в 12:00 МСК проведу эфир «Минус 5 лет за 15 минут в день: секреты лифтинга без инъекций»
👉 регистрация в описании профиля

Пишите в комментариях слово ✅ЗЕРКАЛО, и я пришлю вам мини-диагностику лица, которая поможет понять, с чем вам действительно нужно работать в первую очередь.

Address

Ufa

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+79991311501

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when EFFECTmassage posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to EFFECTmassage:

Share