https://www.facebook.com/180916565106393/

Sajeya

Call Directions Contact the practice

لعلاج المشاكل النفسية والأسرية
- لاستعادة توازنك النفسي والعيش بسلام
- لمختلف المراحل العمرية

26/10/2026

ندعوكم لحضور ورشة عمل بعنوان :

🎯كيف أحمي نفسي؟

🎤 تقديم:
أ.حسناء بن لادن
أخصائية الأمومة والطفولة المبكرة

📅 السبت 31 اكتوبر
⏰ 04:00 – 05:00 مساءً
📍 مركز سجية للتأهيل
🎟️ 150 ريال

ليس الهدف أن نخيف أطفالنا… بل أن نمنحهم الوعي الذي يحميهم. 🌿

يتعلم الاطفال من خلال أنشطة وقصص تناسب أعمارهم كيف يتصرفون بثقة إذا شعروا بعدم الارتياح.

✨ استثمار بسيط اليوم… قد يصنع فرقًا كبيرًا في مستقبل طفلك.

📞 للاستفسار : 0544195524
🛒 للتسجيل: https://salla.sa/mrkz-sgy-lltahyl/ورشة-عمل-كيف-أحمي-نفسي/p1518703556

25/10/2026

كيف أبني شخصية طفلي؟ 💛

شخصية طفلك لا تُبنى بالأوامر، ولا تتشكّل بالمقارنة مع الآخرين… بل تنمو يومًا بعد يوم من خلال شعوره بالأمان، وطريقة تعاملك معه، والمساحة التي تمنحها له ليكتشف نفسه.

🌱 امنحه فرصة للاختيار واتخاذ القرار.
🌱 استمع لمشاعره، حتى وإن لم تتفق مع تصرفاته.
🌱 شجّعه على المحاولة، ولا تجعل الخطأ سببًا للخوف.
🌱 علّمه تحمّل المسؤولية بما يناسب عمره.
🌱 امدح جهده ومحاولاته، وليس نتائجه فقط.

تذكّر أن هدفك ليس أن تصنع من طفلك نسخةً منك، بل أن تساعده على اكتشاف شخصيته، وبناء ثقته بنفسه، ليكبر وهو يعرف قيمته ويؤمن بقدراته. 🤍

- 👈 مركز سجية للتأهيل
لإستعادة توازنك النفسي والعيش بسلام🍃
‏مركز سجية للتأهيل | صحة نفسية

للحجز والإستفسار :
📲0544195524

خدماتنا :
- العلاج والإرشاد الفردي
- العلاج والإرشاد الجماعي
- العلاج والإرشاد المهني
- العلاج والارشاد الزواجي والأسري
- صعوبات التعلم
- اضطرابات النطق واللغة

📍الموقع :
جدة، حي النهضة ، شارع الأمير سلطان

22/10/2026

في اليوم العالمي للتأتأة… امنحوا الكلمات وقتها.

خلف كل كلمة متعثّرة، حكاية تستحق أن تُسمع، وشخص يستحق أن يُنصت إليه دون استعجال أو مقاطعة.

التأتأة لا تعني ضعف الذكاء، ولا تقلّل من قدرة الشخص على التعبير عن أفكاره ومشاعره. وما يحتاجه الشخص الذي يتأتئ ليس أن نُكمل كلماته عنه، بل أن نمنحه الوقت، ونستمع إليه باهتمام، ونشعره بالأمان والقبول. 🤍

تذكّروا: ليس المهم أن تصل الكلمات بسرعة، بل أن تصل دون خوف.

لنكن أكثر وعيًا، وأقل حكمًا، وأكثر احتواءً لكل صوت يحاول أن يُعبّر عن نفسه.

#التأتأة

19/10/2026

حين يصبح النوم صعبًا… لا تتجاهل ما يخبرك به جسدك

اضطرابات النوم ليست مجرد سهر أو صعوبة في الاستيقاظ، بل قد تظهر في صورة أرق متكرر، أو نوم متقطع، أو استيقاظ مبكر، أو شعور بالتعب رغم النوم لساعات كافية

وأحيانًا، قد تؤثر الضغوط النفسية والقلق في جودة نومنا، فتدخل أفكارنا معنا إلى السرير، ويصبح الليل مساحة للتفكير بدلًا من الراحة

تذكّر أن النوم الجيد ليس رفاهية، بل حاجة أساسية لصحتك النفسية والجسدية

إذا أصبحت مشكلات النوم مستمرة وتؤثر في يومك وجودة حياتك، فلا تتردد في طلب المساعدة المتخصصة

- 👈 مركز سجية للتأهيل
لإستعادة توازنك النفسي والعيش بسلام🍃
‏مركز سجية للتأهيل | صحة نفسية

للحجز والإستفسار :
📲0544195524

خدماتنا :
- العلاج والإرشاد الفردي
- العلاج والإرشاد الجماعي
- العلاج والإرشاد المهني
- العلاج والارشاد الزواجي والأسري
- صعوبات التعلم
- اضطرابات النطق واللغة

📍الموقع :
جدة، حي النهضة ، شارع الأمير سلطان

#الأرق

11/10/2026

صوته الصغير... له حكاية 🤍

بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية تحت شعار:
التجارب المعاشة مسموعة: أصوات حقيقية، تغيير حقيقي

هذه المرة قررنا أن نفعل شيئًا مختلفًا ، نقترب أكثر من عالم أطفالنا، نسمعهم، نعيش معهم تجارب مميزة ومختلفة ونمنحهم مساحة ليعبّروا عن مشاعرهم وأفكارهم وتجاربهم بطريقتهم.

ندعوا أطفالنا لخوض تجربة مختلفة ومميزة،تجربة نقترب فيها من عالمهم،نستمع إلى أفكارهم،نمنح مشاعرهم مساحة، ونعيش معهم لحظات حقيقية لا تُنسى. 🌱

بعض الأشياء ما تتعلم بالكلام... تتعلم باللمسة، والصوت، والتجربة .. وهذا بالضبط اللي جهزناه 🌱

السعر يشمل:
🎫 الدخول والجولة الكاملة
🐐 نشاط إطعام الحيوانات
🥛 نشاط حلب الماعز
🌱 نشاط المعمل الزراعي
🍽️ وجبة خاصة للطفل

التفاصيل:
📍 المزرعة الصغيرة
📅 الجمعة ٢٣ أكتوبر
🕓 من ٤ - ٧ المساء
🎟️ 250 ريال
الأماكن محدودة — احجزي مكان صغيرك من الحين

📞 للاستفسار : 0544195524
🛒 للتسجيل: https://salla.sa/mrkz-sgy-lltahyl/vAaxBxp

07/10/2026

طفلي يعرف الكلمات… لكنه لا يستخدمها للتواصل. 🗣️

قد يمتلك الطفل حصيلة جيدة من الكلمات، ويستطيع تسمية الأشياء أو ترديد بعض العبارات، ومع ذلك يجد صعوبة في استخدام اللغة للتعبير عن احتياجاته، أو مشاركة أفكاره، أو بدء الحوار والتفاعل مع الآخرين.

فالتواصل لا يعني فقط معرفة الكلمات، بل معرفة متى نستخدمها، ولماذا، ومع من، وكيف.

🔹 هل يطلب ما يريد بالكلام؟
🔹 هل يشاركك اهتمامه أو يلفت انتباهك لشيء؟
🔹 هل يجيب عن الأسئلة ويتبادل الحديث؟
🔹 هل يستخدم الكلمات للتعبير عن مشاعره واحتياجاته؟

إذا كان طفلك يتحدث لكنه لا يستخدم اللغة للتواصل والتفاعل، فقد يحتاج إلى تقييم أعمق لمهارات التواصل واللغة.

الكلام مهارة… والتواصل مهارة أخرى🤍

- 👈 مركز سجية للتأهيل
لإستعادة توازنك النفسي والعيش بسلام🍃
‏مركز سجية للتأهيل | صحة نفسية

للحجز والإستفسار :
📲0544195524

خدماتنا :
- العلاج والإرشاد الفردي
- العلاج والإرشاد الجماعي
- العلاج والإرشاد المهني
- العلاج والارشاد الزواجي والأسري
- صعوبات التعلم
- اضطرابات النطق واللغة

📍الموقع :
جدة، حي النهضة ، شارع الأمير سلطان

#الكلمات
#التواصل
#اللغة

#تخاطب

04/10/2026

ماذا لو لم يكن الحوت هو ما ابتلعنا… بل ما نحمله في داخلنا دون أن ننتبه؟ 🐋

في رحلة الأمومة، قد نُغرق بناتنا بالحب، ونحاول حمايتهن من كل ما نخافه… لكن هل يمكن أن تتحول مخاوفنا، وتجاربنا القديمة، وتوقعاتنا منهن إلى مسافة تكبر بيننا وبينهن؟

ومع دخول الابنة مرحلة المراهقة، حين تبدأ بالبحث عن صوتها وهويتها ومساحتها الخاصة، قد تجد الأم نفسها أمام أسئلة لم تستعد لها:

هل أحمي ابنتي أم أقيّدها؟
هل أستمع إليها أم أحاول إصلاحها؟
وهل ما يحدث بيننا اليوم مرتبط فقط بالمراهقة… أم أن شيئًا من ماضينا يكبر داخل علاقتنا؟

ندعوكم إلى حضور أمسية حوارية مختلفة حول كتاب:

📖 ماما… هل ابتلعك الحوت؟
بعنوان:حين يكبر الحوت

ضيوف الأمسية:

🎙️أ.رولا بادكوك
مؤلفة الكتاب

🎙️د. شعاع دردوم
استشاري العلاج النفسي

تدير الحوار:
🎙️أ.أسماء المطوع

📅 السبت | 17 أكتوبر
🕕 6:00 إلى 8:00 مساءً
📍 دوبامين كافيه – طريق الأمير سلطان
🎟️ 75 ريالًا، شاملة القهوة ☕

هذه ليست أمسية عن كيف نكون أمهات مثاليات… بل عن كيف نفهم أنفسنا، ونرى بناتنا بوضوح أكبر، ونختار شكل العلاقة التي نريد أن نبنيها معهن.

الأماكن محدودة، احجز مقعدك وكون جزءًا من هذا الحوار 🤍

📞 للاستفسار : 0544195524
🛒 للتسجيل: https://salla.sa/mrkz-sgy-lltahyl/YzOlWbn

#الامومة
#المراهقة

30/09/2026

هل يمكن أن يشخّصك الإنترنت؟ 🧠

قد تجد على الإنترنت اختبارات نفسية، وقوائم أعراض، ومقاطع تتحدث عن الاضطرابات النفسية… وقد تشعر أن بعضها يصفك بدقة.

لكن التشابه مع الأعراض لا يعني بالضرورة وجود اضطراب نفسي.

فالتشخيص النفسي عملية مهنية متكاملة، تعتمد على فهم الحالة وتاريخها، وتقييم الأعراض وتأثيرها في حياة الشخص، وليس على إجابة سريعة في اختبار إلكتروني أو مقطع عابر.

استخدم الإنترنت للتثقيف وفهم نفسك،
لكن اترك التشخيص والتقييم المتخصص لأهل الاختصاص. 🌿

- 👈 مركز سجية للتأهيل
لإستعادة توازنك النفسي والعيش بسلام🍃
‏مركز سجية للتأهيل | صحة نفسية

للحجز والإستفسار :
📲0544195524

خدماتنا :
- العلاج والإرشاد الفردي
- العلاج والإرشاد الجماعي
- العلاج والإرشاد المهني
- العلاج والارشاد الزواجي والأسري
- صعوبات التعلم
- اضطرابات النطق واللغة

📍الموقع :
جدة، حي النهضة ، شارع الأمير سلطان

#التشخيص

#الانترنت
#معلومات

27/09/2026

مو كل خجل… خوف اجتماعي

الخوف من التحدث أمام الآخرين، أو الشعور بأن الجميع يراقبك ويحكم عليك، قد يجعل المواقف اليومية أكثر صعوبة

لكن تذكّر:
الخوف الاجتماعي قابل للفهم والتعامل معه، وطلب الدعم النفسي خطوة شجاعة وليست ضعفًا🌿

📌 احفظ الكاروسيل وشاركه مع شخص قد يحتاج هذه الرسالة

- 👈 مركز سجية للتأهيل
لإستعادة توازنك النفسي والعيش بسلام🍃
‏مركز سجية للتأهيل | صحة نفسية

للحجز والإستفسار :
📲0544195524

خدماتنا :
- العلاج والإرشاد الفردي
- العلاج والإرشاد الجماعي
- العلاج والإرشاد المهني
- العلاج والارشاد الزواجي والأسري
- صعوبات التعلم
- اضطرابات النطق واللغة

📍الموقع :
جدة، حي النهضة ، شارع الأمير سلطان.

23/09/2026

عزّنا بطبعنا 🇸🇦🤍

في كرمنا، في طيبنا، في وقفتنا مع بعض، وفي تفاصيلنا اللي تميّزنا…
العزّة ما هي مجرد شعار، العزّة طبع يسكن فينا.

نحتفل اليوم بوطن نفخر بالانتماء إليه، وبأجيال تحمل قيمه وتكمل حكايته بكل فخر

دام عزنا .. ودام وطننا🇸🇦

كل عام والسعودية بخير وعزّ وفخر.

#السعودية

Address

السعودية
Jeddah

Telephone

+966562283238

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sajeya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.