Lotuskällan

07/11/2026

🌿 ÄR DEN SISTA PLATSEN DIN? 🌿

✨ En liten historisk premiär för Block Therapy i Sverige! ✨

Torsdagen den 12 november startar min första fördjupande Block Therapy-kurs på plats i Älvängen!

Och nu finns bara EN plats kvar!

Under fem tillfällen får du möjlighet att utforska kroppens fantastiska fascia, fördjupa din förståelse för kroppens samband och upptäcka nya möjligheter till rörelse och förändring.

Vi arbetar i en liten grupp med utrymme för individuell anpassning, nyfikenhet och egna upptäckter.

🌸 Det handlar inte om att prestera, utan om att lära känna sin kropp, lyssna på den och upptäcka dess möjligheter.

Kunskap, egen kraft och tillit.

📍 Göteborgsvägen 94, Älvängen
📅 Start torsdag 12 november
🕡 Kl. 18.30
🌿 5 tillfällen
❤️ Endast 1 plats kvar!

✨ Boka din plats via BokaDirekt.
💚 Betalning sker på plats.

Kanske är den sista platsen just din?

Varmt välkommen!
Jessica – Lotuskällan ❤️

04/11/2026

❤️ Med hjärtat fyllt av tacksamhet ❤️

Ikväll kom jag hem efter en intensiv dag, fylld av möten som berört mig på djupet.

Jag känner en sådan enorm tacksamhet.

Att människor väljer att ge mig sitt förtroende, att jag får möta dem precis där de befinner sig och vara en liten del av deras resa, är en ära som är svår att beskriva.

Det finns ögonblick i mitt arbete när jag ser hoppet tändas hos en människa. När någon börjar upptäcka sin egen kraft, sina möjligheter och tilliten till sig själv.

I de stunderna händer något även inom mig.

En djup stillhet och en enorm glädje infinner sig. Tid och rum försvinner för en stund.

Det är en känsla som inte går att mäta i pengar. En ovärderlig gåva.

Idag fick jag återigen uppleva hur fantastiskt det är när människor delar med sig av sina erfarenheter, sina utmaningar och sina framsteg.

Och jag påmindes om något viktigt.

Vi behöver inte alla gå samma väg. Vi behöver få möjlighet att hitta vår egen, utifrån våra egna förutsättningar.

Efter snart 20 år i mitt yrke känner jag fortfarande samma nyfikenhet och ödmjukhet inför varje människa jag möter.

Jag arbetar med kroppen, men jag möter människan.

Och kanske är det just i dessa möten som jag själv får uppleva något av det finaste som finns.

Att bara vara och finnas. ❤️

Tack till alla er som låter mig vara en del av er resa. 🙏🏻

Med värme och tacksamhet

Jessica 🌸
Lotuskällan

31/10/2026

🌿 Lotuskällan – där kunskap möter lyhördhet 🌿

Min resa började 2006 med en utbildning till massör. Det jag då trodde skulle bli ytterligare en kunskap blev början på något mycket större.

Snart tjugo år senare har jag samlat på mig en stor verktygslåda av kunskap, erfarenheter och olika behandlingsmetoder.

Men kanske är det viktigaste jag har lärt mig att ingen metod har alla svar.

Varje människa bär på sin egen historia. Vi föds och dör i samma kropp, och däremellan lever vi våra liv. Allt vi upplever, gör och går igenom kan på olika sätt påverka hur vi mår och upplever våra kroppar.

Därför börjar mitt arbete med att lyssna.

Jag lyssnar på det du berättar, men också på hur kroppen rör sig, reagerar och förändras.

Ibland behövs ett djupare tryck. Ibland en varsam beröring. Ibland rörelse, andning eller stillhet.

Jag använder min kunskap som grund, men låter nyfikenheten och lyhördheten visa vägen.

För ju mer jag lär mig, desto mer inser jag hur mycket det fortfarande finns att upptäcka.

På senare år har hypopressiv träning och Block Therapy fått en särskild plats i mitt arbete. De har också fördjupat min övertygelse om hur betydelsefullt det kan vara att själv få vara delaktig i sin utveckling.

Att upptäcka nya möjligheter i kroppen. Att känna hopp där det tidigare funnits begränsningar. Att våga bli nyfiken på vad som kanske är möjligt.

Det är något jag vill dela med andra.

Inte genom att lova förändring, utan genom att skapa utrymme för den.

Och det finns något alldeles särskilt i de ögonblick när en människa upptäcker något nytt hos sig själv. När glädjen, nyfikenheten och tilliten börjar växa.

Jag är fortfarande elev i varje möte. Människorna jag träffar fortsätter att lära mig nya saker, även efter alla dessa år.

För mig handlar mitt arbete om att skapa en trygg plats där du får vara den du är, där vi möter kroppen med respekt och där dina egna förutsättningar får visa vägen.

❤️ Egen kraft och tillit.

Det är ord som har följt mig länge och som betyder allt mer.

Jag arbetar med kroppen, men möter människan.

Det är hjärtat i Lotuskällan. 🌸

/ Jessica

29/10/2026

🌸 Jag har inte slutat höra mina tvivel. Jag har börjat lyssna mer på min tillit.

Ibland handlar utveckling inte om att ta stora kliv eller springa fortare.

Ibland handlar det om att våga ta ett steg i taget, även när den där lilla rösten inom oss försöker få oss att tveka.

Jag har lärt mig att den rösten inte behöver försvinna. Den får finnas där, men den behöver inte längre bestämma vilken väg jag ska gå.

För mig handlar det om att våga stå kvar i mig själv, lyssna inåt och fortsätta framåt i min egen takt.

Att inte stanna upp av rädsla, men heller inte skynda förbi mig själv.

Egen kraft och tillit. ❤️

Två små ord med så stor betydelse.

Och kanske börjar den verkliga förändringen just där. När vi vågar lyssna lite mer på vår tillit än på våra tvivel.

🌸 Lotuskällan

18/10/2026

När kunskapen väckte egen kraft och tillit ❤️

När jag började min massageutbildning 2006 hade jag ingen aning om hur mycket den skulle komma att betyda.

Jag fascinerades av kroppen, anatomin och hur allting hänger samman.

Men framför allt växte hoppet om att kunna hjälpa människor på fler sätt än jag någonsin hade föreställt mig.

Under utbildningen hade jag en granne som gärna ställde upp när jag behövde någon att öva på.

Varje gång jag hade något nytt att träna på kom hon.

En dag berättade hon att hon hade haft ont i ett knä i flera år efter en skidtur, men att smärtan nu hade försvunnit.

Jag minns hur otroligt glad jag blev för hennes skull!

Samtidigt väcktes en tanke inom mig.

Oj, hade jag varit med och bidragit till detta?

Jag kände en sådan tacksamhet över möjligheten att få hjälpa.

Och liknande upplevelser fortsatte att komma.

För varje möte växte min nyfikenhet, min glädje och min tillit till möjligheterna.

Det väckte något inom mig. Min egen kraft och tillit började växa.

Inte bara i mitt yrke, utan också i mig som människa.

Med åren fortsatte jag att utbilda mig, utforska och fördjupa min förståelse för kroppen.

När jag senare avslutade min utbildning i kraniosakral terapi landade en insikt som jag fortfarande bär med mig:

Ju mer jag lär mig om kroppen, desto mer förstår jag hur mycket vi inte vet.

Och vet ni vad?

Det var en sådan befrielse!

På något sätt blev kunskapen fri.

Jag behövde inte kunna allt eller ha alla svar. Jag kunde fortsätta vara nyfiken, utforska och möta varje människa med ett öppet sinne.

Idag, 20 år senare, är den nyfikenheten fortfarande lika stark.

Och hoppet om att kunna hjälpa har bara fortsatt att växa.

För mig handlar det om att se hela människan, att fortsätta lära och att skapa förutsättningar för kroppens egna möjligheter.

Egen kraft och tillit. ❤️

Två ord som följt mig genom åren och som betyder väldigt mycket i mitt arbete idag.

Del 2 av min 20-åriga yrkesresa. Fortsättning följer... 🌷

14/10/2026

Det tog en timme att hitta hem – och 20 år att våga ta min plats. ❤️

Den 17 januari 2006 satt jag framför datorn och letade efter en massageutbildning.

Min plan var egentligen att bli lågstadielärare. Jag tänkte att massage kunde vara en bra extra kunskap att ha med mig.

Två dagar senare satt jag på min första utbildningsdag.

Efter ungefär en timme visste jag.

Jag hade kommit hem.

Jag minns att jag tänkte: Var har det här varit hela mitt liv?

Vår lärare hade precis berättat att vi skulle lära oss ett helt nytt yrke, kroppens anatomi på latin och så mycket mer än jag någonsin hade föreställt mig.

Och jag kände ett enormt lugn.

Det här var början på något jag inte ens visste att jag hade letat efter.

Samtidigt var mitt privatliv fyllt av kaos. Jag var ensamstående mamma till två barn på 6 och 8 år, med ett stort ansvar och en pågående boendetvist.

Men utbildningen gav mig något ovärderligt.

Glädje. Kraft. Energi.

Den gav mig kraft att finnas där för mina barn när de mådde dåligt. Att möta dem med kärlek och orka med vardagen.

Under ungefär ett år fanns tanken på att bli lågstadielärare kvar. Men den blev svagare och svagare, samtidigt som mitt nya kall blev starkare och starkare.

Sedan dess har jag fortsatt att utbilda mig, fördjupa mina kunskaper och arbeta med det jag älskar – människan och kroppen som en helhet.

Men det finns också en annan del av min resa.

Jag har under många år gärna stått bakom andra. Delat med mig av min kunskap, hjälpt andra att växa och ibland låtit andra få erkännandet för det arbete jag gjort.

Inte för att jag inte trodde på min kunskap.

Utan för att det var tryggt att slippa synas.

Jag ångrar ingenting. Jag älskar samarbete och jag är inte rädd för konkurrens. Jag skulle fortfarande dela med mig precis som tidigare.

Men nu vill jag också stå kvar på min egen plats.

Efter 20 år av lärande, behandlingar, möten och erfarenheter känner jag något väldigt starkt:

Kunskapen jag bär på behöver få ta plats genom mig.

Jag vill fortsätta hjälpa människor, dela med mig och utvecklas.

Men jag vill inte längre gömma mig bakom andra.

Jag är redo att skörda det jag har sått.

Och kanske är det just det jag skulle vilja säga till den där kvinnan som satt på sin första massageutbildning i januari 2006:

Våga ta din plats. ❤️

14/10/2026

🌿 3 lediga platser till kvällens Blockterapi! 🌿

Ikväll kl. 19.00–20.00 finns möjlighet att ge dig själv en stund för återhämtning, djupare andning och ökad rörlighet. 💚

Med hjälp av Block Therapy arbetar vi med fascian, släpper på spänningar och skapar mer utrymme i kroppen.

✨ 3 platser kvar!

📍 Friskvårdshuset i Älvängen
🕖 Ikväll kl. 19.00–20.00

Boka din plats via Bokadirekt – länk i kommentarerna.

Varmt välkommen! 🌸

10/10/2026

https://www.instagram.com/lotuskallan?cplk=Z2Nvbzg4bWliZ2o5

Nu finns Lotuskällan även på Instagram för dem som vill följa mig där också 🪷

0 Followers, 40 Following, 2 Posts - See Instagram photos and videos from ()

28/09/2026

✨ 3 lediga platser på onsdag! ✨

Jag har fått 3 lediga platser till onsdagens fristående Blockterapi-pass. 🌿

En stund där vi med hjälp av tryck och diafragmaandning arbetar med kroppen och fascian – för att skapa mer utrymme, rörlighet och avslappning.

🗓️ Onsdag
⏰ Kl. 19.00
📍 Friskvårdshuset, Göteborgsvägen 94, Älvängen

Passet är fristående, så du behöver inte gå en hel kurs för att vara med. 💚

👉 Boka din plats via Bokadirekt – länken finns i kommentarerna.

Varmt välkommen! 🌿

13/09/2026

Detta är vad Lotuskällan har som vision och intention i mitt arbete med människor oavsett vilken metod jag använder i min verktygslåda ❤️🥰🤩