Yogakloster

Yogakloster YogaKloster är en plats för stillhet, praktik och återhämtning. Verksamheten drivs av Frida Helsing Ohlsson och Robert Van Helsing sedan 2011.

Vi erbjuder framför allt 5-dagars tysta retreater, yoga, meditation och gongbad i en enkel och jordnära miljö på landsbygden utanför Borås. Till YogaKloster kan du komma på retreat, gå på gongutbildning samt vara med på våra eftertraktade Magiska Gongbad. Du kan också träna i Klostrets Budoakademi, komma på gongterapi, enskild yogaklass eller konferens. Vi har även försäljning av Gongar från Nepal i vår butik.

Vad händer när man bygger ett orakel i form av en drake – och fyller det med lyckogodis? 🐉🍬På YogaKloster dyker det ibla...
06/09/2026

Vad händer när man bygger ett orakel i form av en drake – och fyller det med lyckogodis? 🐉🍬

På YogaKloster dyker det ibland upp idéer som kanske inte riktigt går att förklara förrän de är färdiga. Den här gången har Robert skapat Drakens lyckogodis – ett orakel där handen försvinner in i drakgapet och kommer ut med både något sött och ett litet budskap att bära med sig.

I filmen får ni följa med när vi gör Drakens lyckogodis redo för sina första besökare. Samtidigt är det dags för starten på Fridas 43:e termin som yogalärare, med förberedelser inför kvällens klass och en liten glimt från yogasalen.

Och efter yogan? Då väntar draken… 🐉

Välkommen till ännu en dag på YogaKloster!

Prenumerera gärna på kanalen om du vill följa våra projekt, idéer och livet här på YogaKloster.

Vad händer när man bygger ett orakel i form av en drake – och fylle...

04/09/2026

Bakom stillheten.

Det är lätt att tänka att livet på YogaKloster mest består av yoga, meditation och retreat.

Och visst finns allt det här.

Men det gör också stora leveranser från Nepal, paket som ska skickas, ett torn som plötsligt behöver ett nytt ventilationshål och alla möjliga små och stora saker som hör till att ta hand om och utveckla den här platsen.

Och någonstans mitt i alltihop finns praktiken kvar.

Kanske är det egentligen just så YogaKloster ser ut bakom stillheten.

Inte särskilt stilla hela tiden. 🙂

Men med en stillhet som får finnas mitt i allt det andra.

🎥 Den här reelen är en liten del av en längre film från livet här på YogaKloster.

På vår YouTube-kanal delar vi nu mer av hela berättelsen – vardagen, projekten, människorna, platsen och allt det där som händer mellan och runt våra retreater.

Du hittar oss på YouTube: YogaKloster

”Utan fokus på min egen prestation kunde jag ta in det större.”De här orden lämnade en av våra deltagare efter en tyst r...
03/09/2026

”Utan fokus på min egen prestation kunde jag ta in det större.”

De här orden lämnade en av våra deltagare efter en tyst retreat på YogaKloster.

Och kanske säger de något om det som kan hända under några dagar här.

Inte för att man ska lyckas med tystnaden.
Inte för att man ska vara duktig på yoga eller meditation.
Inte för att man ska komma härifrån som en ny människa.

Utan för att det under några dagar finns väldigt lite som behöver presteras överhuvudtaget.

Och vad som händer när det utrymmet uppstår är olika för var och en.

Det här var en deltagares upplevelse. 🤍

02/09/2026

Vem är det egentligen som ska flytta in på YogaKloster? 🐉

Vi hade bestämt oss för att något nytt skulle få ta plats i trädgården.

Så vi gav oss iväg för att hämta det.

Vad det var tänkte vi däremot inte avslöja riktigt än. Istället blev det några ledtrådar längs vägen.

En sak kunde vi ganska snabbt konstatera:

Det var tungt. Väldigt tungt. 😄

Och till slt fick vår nya invånare följa med hela vägen hem till YogaKloster.

Kan du lista ut vem som har flyttat in innan avslöjandet kommer? 🐉

Hela äventyret finns i filmen på vår YouTube-kanal.

September på YogaKloster 🍁 Det är något särskilt med den här tiden på året.Trädgården börjar förändras. Kvällarna blir m...
01/09/2026

September på YogaKloster 🍁

Det är något särskilt med den här tiden på året.

Trädgården börjar förändras. Kvällarna blir mörkare. Skogen luktar annorlunda och YogaKloster går sakta från sommarens liv utomhus till en annan tid på året.

Samtidigt fortsätter livet här ungefär som vanligt.

Det ska arbetas, tränas, lagas, planeras och tas hand om allt som hör platsen till. Gäster kommer och går. Yogamattor rullas ut. Gongarna får ljuda. Och snart börjar vi förbereda YogaKloster för tyst retreat.

Vi tycker mycket om den här tiden.

Välkommen september. 🍂

31/08/2026

En helt vanlig morgon på YogaKloster.

Ut med Toffee först. Sedan yoga och meditation innan arbetsdagen börjar.

Och ja – ibland tycker Toffee att meditationen blir bättre om hon får vara med. 😄

Det här är en av de där små delarna av livet här som nästan aldrig hamnade framför kameran tidigare.

Men på sistone har vi börjat tycka att också de hör till berättelsen om YogaKloster.

Någonting nytt ska flytta in på YogaKloster. 🌿Det började med en idé – och slutade med en tur till Gränna för att hämta ...
30/08/2026

Någonting nytt ska flytta in på YogaKloster. 🌿

Det började med en idé – och slutade med en tur till Gränna för att hämta hem något som visade sig vara väldigt, väldigt tungt.

Men vad vi har köpt tänker vi inte avslöja här. 😊

I veckans film får ni följa med på resan och försöka lista ut det själva. Fem ledtrådar väntar längs vägen – ju tidigare du kommer på svaret, desto fler poäng får du.

🎬 Se filmen och berätta gärna: Hur många poäng fick du?

Den här veckan lämnar vi YogaKloster för en liten utflykt till Grän...

IKVÄLL SLÄCKER VI LJUSET ✨Gongarna väntar. Ljusen ska tändas. Yogasalen ska förvandlas.Och klockan 17.00 stänger vi dörr...
30/08/2026

IKVÄLL SLÄCKER VI LJUSET ✨

Gongarna väntar. Ljusen ska tändas. Yogasalen ska förvandlas.

Och klockan 17.00 stänger vi dörrarna och låter höstens första magiska gongbad börja.

Ett teatraliskt mysteriespel med slutna ögon – där du inte behöver veta vad som väntar.

Det finns fortfarande enstaka plats kvar, så om du har gått och funderat på att komma finns fortfarande chansen.

Kanske är det din madrass som fortfarande är tom. 🤍

Vi ses i mörkret.

29/08/2026

När vi började skapa YogaKloster tänkte vi nog mest på platsen.

På vad vi ville bygga här. Vad vi ville bjuda in människor till. Hur huset, trädgården och verksamheten skulle kunna växa fram.

Men någonstans längs vägen hände något annat.

YogaKloster började forma våra liv också.

Vad vi arbetar med. Hur våra dagar ser ut. Vad vi lägger vår tid på. Människorna vi möter. Alla märkliga projekt vi ger oss in i. 🙂

Och kanske också vad vi tycker är viktigt.

Det är fortfarande vi som bygger YogaKloster.

Men efter alla de här åren känns det ibland som att YogaKloster bygger oss tillbaka.

Vad krävs egentligen för att skapa en plats för stillhet?På YogaKloster möter våra gäster yoga, meditation, gongbad, beh...
28/08/2026

Vad krävs egentligen för att skapa en plats för stillhet?

På YogaKloster möter våra gäster yoga, meditation, gongbad, behandlingar, natur och rum där det finns möjlighet att stanna upp en stund. Men bakom allt det finns också ett helt vanligt – och ibland ganska ovanligt – arbete med att få platsen att leva.

I den här filmen får ni följa med oss bakom stillheten. Det kommer stora paket från Nepal, klangskålar ska packas och skickas, ett rum behöver få bättre ventilation och någonstans på vägen dyker det till och med upp en yxa. Samtidigt fortsätter morgonyogan, meditationen, promenaderna med Toffee, arbetet vid skrivbordet och alla de små saker som tillsammans är livet här.

Det är kanske just det vi tycker så mycket om med YogaKloster. Det stilla och det praktiska finns sida vid sida. Att skapa en plats för återhämtning handlar inte bara om det som gästen möter när allt är färdigt – utan om hundratals små handlingar, omsorg och arbete längs vägen.

Välkommen att följa med oss bakom stillheten på YogaKloster. 🌿

https://youtu.be/rastG0Y72Ws?si=Vak6YwuzxrXqwB4T

Vad krävs egentligen för att skapa en plats för stillhet?På YogaK...

Adress

Gingri Nordtorp 1
Fristad
51395

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogakloster postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yogakloster:

Genvägar

Dela