Fonus

26/10/2026

Under allhelgona kommer vi på Fonus att tända ljus på gravar runt om på våra kyrkogårdar för de personer vars anhöriga har anmält att de önskar få ett ljus tänt.

Vi vet att det inte alltid är möjligt att själv besöka en gravplats. Avstånd, arbete, hälsa eller andra omständigheter kan göra det svårt. Därför känns det extra fint att få hjälpa till att skapa en stund av ljus och eftertanke.

Varje ljus vi tänder representerar ett minne, en kärlek och en människa som lämnat avtryck i någons liv. 🕯️❤️

22/10/2026

När höstens vindar tar tag i trädkronorna och löven sakta faller till marken påminns vi om livets naturliga kretslopp.

Saknaden efter någon vi älskar försvinner aldrig helt, men den förändras med tiden. Ibland kommer den som en stilla tanke, ibland som en våg av minnen. Ofta finns den där i de små vardagliga ögonblicken.

Vi vill skicka en varm tanke till alla er som bär på en sorg just nu. Oavsett hur lång tid som gått är er saknad betydelsefull och era minnen värda att vårda.

Hur brukar du hedra minnet av någon du saknar? Tänd gärna ett ljus eller dela en tanke i kommentarsfältet. 🕯️🍂

12/10/2026

Har du själv inte möjlighet att ta dig till kyrkogården under allhelgonahelgen?

Vi på Fonus Karlstad hjälper dig gärna
att tända ett ljus. Det kostar ingenting. Berätta för vem och var ljuset ska lysa här: www.fonus.se/allhelgona/

Du kan också tända ett digitalt ljus för någon du vill minnas, vart som helst i världen. Tillsammans håller vi minnet levande ❤️

På fonus.se berättar du för vem, och var, ljuset ska lysa.

06/10/2026

Bakom många människors trygghet finns en anhörig som stöttar, lyssnar och bryr sig. Vi vill uppmärksamma alla er som finns där för någon ni tycker om ❤️

💬 Finns det någon anhörig som har betytt extra mycket för dig? Berätta gärna i kommentarsfältet och hjälp oss hylla de människor som gör skillnad varje dag.

01/10/2026

💗Bröstcancermånaden💗

Rosa Bandet symboliserar hopp, styrka och gemenskap.

Bakom varje berättelse finns människor, relationer och livsöden. Vi på Fonus i Karlstad vill uppmärksamma alla som på något sätt berörts av bröstcancer och skicka en varm tanke till dem som kämpar, minns eller stöttar någon de tycker om. 💗

24/09/2026

Vi har olika tempo i livet. För någon är en dag fylld av människor och samtal det som ger energi. För någon annan är det en stilla promenad, en bok eller en stund i trädgården.​

Det är lätt att jämföra sig med andra och tänka att man borde orka mer, hinna mer eller göra mer. Men livet är ingen tävling. Det viktigaste är att hitta det som ger just dig kraft och glädje.​

Vad ger dig energi när du behöver fylla på?

23/09/2026

🍂 Kôrv mä brö och kantareller 🍂

Livet består av många små ögonblick. En svamptur i skogen, en fikastund på en stubbe och samtal som får ta tid.

På Fonus vet vi att det ofta är just de här stunderna som blir de mest värdefulla minnena. Vilket ögonblick från hösten bär du med dig lite extra? 🍂🌭🍄‍🟫

17/09/2026

Det är lätt att lägga märke till det som skaver. Det som blev fel. Det vi inte hann med.​

Men ibland kan det hjälpa att stanna upp och också se det som faktiskt är bra. Kaffet som smakade extra gott. Ett skratt med en vän. Ett vänligt leende från en främling. Solen som tittade fram en stund.​

Vad uppskattar du idag, stort eller smått?

15/09/2026

🍂Hösten är en tid för eftertanke.🍂

Finns det någon särskild plats i Karlstad eller Värmland som påminner dig om en person du saknar?

Kanske en promenad längs Klarälven, en skogsstig eller en plats där ni brukade mötas.

Berätta gärna i kommentarsfältet. ❤️

10/09/2026

”Jag har kvar röstmeddelandena från telefonsvararen. De ligger sparade i en gammal mapp på datorn som jag nästan glömt bort. Häromdagen letade jag efter ett dokument och råkade klicka på ett av dem. Det tog några sekunder innan jag förstod vad jag hörde. Det var pappas röst. Han sa bara att han hade varit förbi med några äpplen från trädgården och ställt dem utanför dörren. Att jag inte behövde ringa tillbaka om jag hade mycket att göra. Och så avslutade han som han alltid gjorde med att säga att vi ses. Det är märkligt att bära med sig när man vet att man inte kommer ses igen. Jag lyssnade flera gånger. Inte för att höra vad han sa, utan för att få vara nära honom en liten stund till. I några minuter var det nästan som om han fortfarande fanns kvar i vardagen. Som om han bara hade varit ute en sväng och snart skulle ringa igen. Jag vet att ett sparat meddelande inte kan ge mig honom tillbaka. Men det hjälper mig att minnas honom precis som han var. Varm, omtänksam och alldeles vanlig.”​

- Pernilla, Alingsås

08/09/2026

Gör fint inför hösten 🍂

När löven börjar falla kan det vara fint att ta en stund och se över gravplatsen.

Ta bort löv och vissna blommor, torka försiktigt av gravstenen och se om någon växt behöver lite extra omsorg. Behöver du köpa ett gravvårdsset så finns det hos oss.

Det behöver inte vara mycket. Ibland handlar det bara om att stanna upp en stund och minnas. ❤️

03/09/2026

Svampsäsongen är inte över än och det finns fortfarande tid för att ta sig ut i skogen. Har du något favoritställe i skogen? 🌳🍄

01/09/2026

🍂Den första hösten utan någon kan kännas annorlunda.🍂

Samma träd, samma promenadväg och samma årstid - men något saknas.

Samtidigt kan hösten också ge plats för minnen. En promenad, en kopp kaffe eller en stund i naturen kan bli ett sätt att känna närheten till någon man saknar. ☕

Ta hand om varandra! ❤️

27/08/2026

Sensommaren gör sig sakta påmind. Ljuset dröjer sig inte kvar lika länge, kvällsluften känns lite friskare och naturen börjar skifta i nya färger. En årstid går mot sitt slt och en annan väntar runt hörnet.​

För en del väcker den här tiden ett stilla vemod. För andra kan det kännas skönt att komma tillbaka till rutiner och kanske få en chans att börja om. Vad känner du när sensommaren kommer? 🍂

26/08/2026

För många av oss är hunden en självklar del av familjen - en vän som finns där i både vardag och livets stora stunder ❤️

Visste du att hundar också är varmt välkomna på våra Fonus-kontor? 🐾 Det uppskattas både av oss och ibland av de som besöker oss, där en lugn närvaro kan göra gott i en svår stund.

Dela gärna en bild på din pälskling i kommentarerna🌷

Ta hand om varandra. 🕊️

20/08/2026

"Det är många år sedan vi sålde landstället som morfar hade köpt. Mamma tyckte att det var dags. Taket behövde bytas, bryggan började ge med sig och ingen av de hade riktigt tiden eller orken. Då tänkte jag att det bara var ett hus. Jag förstod inte att man också blir av med en plats där ens barndom bor. Jag kan inte hålla mig från att åka dit varje år, när sommaren börjar gå mot sitt slut. Jag parkerar en bit bort och går den sista sträckan till fots. Vägen ser likadan ut. Tallarna står kvar och jag längtar tillbaka till berget där vi alltid planterade pioner. Huset är någon annans nu. Trädgården ser annorlunda ut och bryggan är ny. Jag stannar aldrig länge, bara en stund. Tittar ut över vattnet och försöker höra när mormor ropar att fikat är klart. Jag saknar inte huset längre. Det jag saknar är det som gjorde det till vårt."​

Lisa, Norrtälje

15/08/2026

På vill vi uppmärksamma de husdjur som blivit kvar när deras matte eller husse inte längre finns kvar. De väntar på ett nytt hem, en ny vardag och någon att känna sig trygg hos.​

På fonus.se/djuranklingar kan du lära känna några av de husdjur som söker ett nytt hem. Kanske finns det plats för en ny vän i ditt liv ❤

04/08/2026

Det finns systrar som funnits med sedan barndomen. Och så finns det människor som kommit in i livet senare, men som känns lika självklara ändå. Ibland är systerskap något man föds in i. Ibland är det något man hittar längs vägen.​

Idag är det . Vem vill du uppmärksamma lite extra idag?

30/07/2026

Naturen har en särskild förmåga att ge oss lugn när livet rusar vidare omkring oss. Den kan vara en plats för tröst och återhämtning när mycket händer, samtidigt som den hjälper oss att stanna upp och se det enkla, vackra och självklara som annars är lätt att missa. Var hittar du din favoritplats i naturen? ☀️🌳

23/07/2026

En vind från havet, gräs som precis klippts eller en kopp kaffe i solen. Plötsligt är ett minne tillbaka, klart som om det vore igår. Vilka sommarminnen väcks till liv hos dig? ☀️🌊