Vilka är öppettiderna?

Tisdag 10:00 - 20:00 Onsdag 10:00 - 20:00 Torsdag 10:00 - 20:00 Fredag 09:00 - 18:00 Lördag 10:00 - 16:00

AnneDisa

Hem
Sverige
Kungsbacka
AnneDisa

Friskvård för kropp och själ❤️ Massage, Vax, Zonterapi, Healing, Sensing yoga, Meditationer och Workshops. Jag möter dig där du är just nu!

Närvarande händer, ett kärleksfullt hjärta, min intuition som följer ditt flöde. Fjärås centrum, Rajgräsvägen 3 i Helhetens lokaler. Ring mig gärna om du vill veta mer eller för att boka tid.
0709-900 630. Jag önskar dig en magisk dag!

20/05/2026

Hej du underbara själ 💖

Jag njuter av solen och våren men längtar efter sommar och värme!
Att kunna sitta ute på kvällen och njuta av lugn, värme och stillhet efter arbete eller ledig sommardag … Snart är vi där!
Jag brukar ta mitt morgonkaffe ute större delen av året. Just nu är det extra njutbart när jag inte behöver bylta på mig en massa kläder. Att börja dagen med frisk luft och naturens ljud är magiskt! Att Bara Vara …

Vill Du bjuda in till mer närvaro och lugn inför sommar och semester så kan det vara en bra ide att ta en avslappnande och lugnande behandling. Kanske en Healing eller Disas Special. En zonterapibehandling kan tex göra underverk för ett sinne som är överbelastat.
Visst är du värd en mjukstart på välförtjänt vila och ledighet ♥️

Sensing yogan kommer dyka upp som fristående pass under sommaren 🧘🙏
Planerat är 7/6 och 28/6 kl 16-17:15. Ett lite längre pass där vi avslutar i djup stillhet i kombination med Healing.
Välkommen du som längtar efter en mjukare kropp, fördjupad stillhet och ökad närvaro i dig själv. Oavsett om du provat Sensing yoga förr eller inte… Vi låter andetaget leda våra rörelser i mjukhet och flöde. För mig är det djup meditation i rörelse. Jag njuter av att låta kroppen släppa taget och röra sig som den behöver och vill.

PÅ tal om semester.
Jag planerar att vara helt ledig v 30-31 och kommer som det ser ut nu arbeta färre dagar v 29 och 32.

Ett litet tips 🥰
För att bli ännu mer av dig så kan det vara otroligt givande att ta någon eller några mikropauser under dagen. Stanna upp, sträck igenom kroppen och ta några djupare, lugnare andetag. Ta några ytterligare andetag och lyssna inåt - upplev din kropp inifrån. Fortsätt din dag kanske lite lugnare - lite mer närvarande.

Njut av att vara Du!

Med värme och kärlek

Anne

Mer info
www.annedisa.se

Direkt till bokningssidan
www.timecenter.se/annedisa

20/04/2026

Healing 🙏 så mjukt och så kraftfullt 🥰

Djup avslappning, ökad närvaro och mer energi!
Energimässiga blockeringar som håller dig och din energi tillbaka får chans att lösas upp så att du blir klarare, lugnare och mer energifylld. Mera Du ♥️

”Jag känner mig klar och lätt, energifylld men samtidigt lugn och avslappnad 💕” Karin

"Jag känner mig tung och lätt samtidigt! Jag tyckte jag var avslappnad när jag kom men NU ....! Wow"
Martin

Psst. Healing godkänns som Friskvård 😉

Mer info och bokning
https://annedisa.se/healing

24/03/2026

Lediga behandlingstider imorgon onsdag kl 14:15 och kl 17
För mer info och bokning ⬇️
www.annedisa.se

12/03/2026

Lediga tider imorgon fredag 🥰🙌

www.annedisa.se

02/03/2026

Magisk avslutning på kurs i mindfulness/meditation i går. Djupa samtal, lätta flöden. Övningar i fysisk avslappning och lugnande meditationer. Både kropp och själ får ta plats, landa ner och växa 🥰
Jag är så tacksam att jag får vara en del av er resa
🙏💖

01/03/2026

Nyhetsbrev från AnneDisa

Småfåglarna kvittrar, snön smälter och visst har det blivit lite ljusare!
Våren smyger runt hörnet och min längtan vaknar i bröstet. Längtan efter ljus, värme och naturen som vaknar till liv. Än så länge smyger hon under jord i frön som börjar svälla och knoppar som börjar vakna även om det inte syns …. Men snart!

Mitt fokus under våren ligger på närvaro. Att Bara Vara med det som är, i mig och omkring mig,
att hitta och vara i ett lugn som jag mår bra av. Ett livslångt utforskande …

I företaget handlar det om att sprida närvaron vidare till Er fantastiska människor som jag får möta!
Jag är i ett ljuvligt flöde med kurser i Sensing yoga och Mindfulness/Meditation. Stunder som jag njuter av! Att få vara delaktig i er resa in i er själva, i ert eget inre lugn. Min förhoppning är att ni får med er redskap som ni kan använda i er vardag.
Förändring på riktigt sker i vardagen! I det lilla som vi gör varje dag. Tankar, ideer, handlingar som skapar nya möjligheter, nya sätt att se på och göra saker och ting.

Ett enkelt tips för ökad närvaro är att ta ett litet, valfritt föremål i handen. Du kan sluta dina ögon om det känns ok och sakta utforska föremålet med händerna. Hur känns det? Varmt, kallt, skrovligt, jämnt, kantigt, runt … Upplev att händerna ”vaknar” blir mer känsliga. Fokusera på att sakta ner och låt utforskandet ta tid. Känn in om du kan vara i ett lugnt andetag. Efter en stund kan du vända på upplevelsen och låta fokus ligga på hur händerna känns. De som berör.

Jag är i ett ljuvligt Healingflöde och vill därför erbjuda er möjligheten att ta en Healingbehandling till rabatterat pris. Healingen hjälper dig att komma ner i riktigt djup vila och därigenom ökar din förmåga till lugn, harmoni och balans.
745kr för 60 min, (ordinariepris 895kr) Priset gäller utförd behandling t o m 30/4-26, Gäller Ej vid betalning via Friskvårdsportal. Ange kod ”Våryra” som kommentar när du bokar ###x

Under namnet Livskraft startar jag nu upp härliga träffar med djup närvaro, innerliga möten, mjuka flödande rörelser, ceremonier, meditationer, samtal, dans mm …
Genom att Bara Vara i gemenskapen med varandra så når vi ett djup och ett lugn i oss själva. Vi firar vår egen livskraft och årets naturliga skiften, först ut är vårdagjämningen där vi kommer träffas 21/3 kl 11-14. Inga förkunskaper utan kom med ett nyfiket sinne! Investering 750kr. Vårspecial 100kr rabatt om du bokar innan 14/3 så varför vänta …
(Obs Sätilavägen 1062 i Fjärås)

Söndag 12/4 kl 16-17 startar jag upp en kurs i QiGong. 6 tillfällen där du får lära dig en flödande sekvens med rörelser och en meditation. En helhet som du kan ta med hem och göra till din.
(Obs Sätilavägen 1062 i Fjärås)

Jag önskar dig en magisk mars och hoppas att vi ses under våren!
Med värme
AnneDisa

Mer info
www.annedisa.se

Bokning
www.timecenter.se/annedisa

09/02/2026

Ljuvlig uppstart på kurs i Sensing yoga 🙏🥰
Mjukt, magiskt och flödande ♥️

På söndag kör vi igen och då startar även en kurs i Meditation/mindfulness 🧘 ta chansen till mer lugn och närvaro Du också 🥰

www.annedisa.se

02/02/2026

Lediga behandlingstider finns tisdag 3/2 🙌🥰
Välkommen!
www.annedisa.se

01/02/2026

Är du nyfiken på meditation?

Vill du bli mer levande?

Vill du uppleva mer lugn och närvaro? I ditt sinne och i din kropp …
Om du är nyfiken och har tänkt tanken ”det borde jag lära mig” så har du chansen nu!

♥️ 15/2 startar jag upp en kurs på 3 gånger där vi kommer utforska meditationens kraft.
Vi kommer prova olika meditationstekniker och även lägga fokus på fysisk avslappning. Kursen rekommenderas varmt om du är stressad och har mycket som snurrar i huvudet. Kanske har du svårt att sova? Svårt att fokusera? Ständigt trött?
Ny som erfaren är välkommen 🥰

Söndagar kl 18-19 på Sätilavägen 1062
Investering 795kr.

♥️ 27/2 Kör vi också en ”Happy Friday – Dance flow”
Meditation i rörelse som jag kallar det. 🧘💃🏼🕺
Att vara närvarande i kroppen. Låta den uttrycka och släppa loss det som behöver släppas.
Jag guidar in dig i kroppen - sköna fria rörelser till blandade rytmer. Någon kanske står och nickar med huvudet och någon annan dansar som en akrobat. Allt är lika rätt!
Som avslutning landar vi ner i stillhet.
Ny som erfaren … alla är välkomna 🥰

Fredag 27/2 kl 18-19:15 på Sätilavägen 1062 i Fjärås
Investering 200kr.

🙏 Jag började meditera för många år sedan, något som jag är djupt tacksam för.
I perioder har jag startat varje dag med en stilla stund, ibland 5 minuter, ibland betydligt mer. I perioder tappar jag bort rutinen och då tappar jag min inre stillhet. Mitt inre lugn som jag tar med mig vart jag än går.
Meditation- eller kanske medveten närvaro, kan för mig innebära förmågan att stanna upp och bara vara med det som är… Jag var ute i går kväll och skulle rasta hunden och fick kontakt med månens stillhet och kraft. Jag stod en bra stund och njöt av fullmånens ljus, kylan i luften och stillheten omkring mig. Jag kände leendet som tog plats i mitt ansikte och känslan av glädje som spred sig i min kropp. Då är det lätt att sova!
Små stunder som är ovärderliga men som kan vara mindre lätta att hitta när förmågan att stanna upp är begränsad.

🥰 Vill du bli mer levande?
Jag välkomnar dig att ta Din plats i cirkeln.

Med värme och kärlek
AnneDisa

Och en liten teaser …
Längre fram i vår kommer en QiGong kurs
Mer info kommer!

www.annedisa.se

www.timecenter.se/annedisa

11/01/2026

Ledig behandlingstid måndag kl 16:35 pga avbokning.
Först till kvarn ….. 🙌🥰
www.annedisa.se

Adress

Energigatan 5a
Kungsbacka
43437

Öppettider

Tisdag	10:00 - 20:00
Onsdag	10:00 - 20:00
Torsdag	10:00 - 20:00
Fredag	09:00 - 18:00
Lördag	10:00 - 16:00

Webbplats

http://www.annedisa.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när AnneDisa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till AnneDisa:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Kungsbacka?