Kungsbacka pilates

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta praktiken

Kungsbacka pilates Kungsbacka pilates, erbjuder pilatesklasser med/utan redskap, Yin-Yoga, PT och utomhusträning

31/10/2026

En helt vanlig, som alltid fantastisk, lördagspilates❣️
Styrka, rörlighet och stabilitet för hela kroppen.
Du är välkommen att prova en gång helt utan kostnad!
Kungsbacka pilates

29/10/2026
28/10/2026

Unna dig en härlig vecka med mycket av allt som får dig att må bra❣️

En helg som lyser upp i höstmörkret!🍁
26/10/2026

En helg som lyser upp i höstmörkret!🍁

24/10/2026
22/10/2026

Vill du också få en starkare, stabilare och smidigare kropp Då är du hjärtligt välkommen att prova Pilates hos oss! Kungsbacka pilates

Den 14-15/11 intar Egotrippen Två Skyttlar!Vill du hänga på?En helg för kropp, sinne och gemenskap med EgotrippenNär: 14...
02/10/2026

Den 14-15/11 intar Egotrippen Två Skyttlar!
Vill du hänga på?

En helg för kropp, sinne och gemenskap med Egotrippen
När: 14–15 november på Två Skyttlar

Välkommen till en härlig helg på Två Skyttlar, cirka en timme med bil från Göteborg. En helg där du får kliva ur vardagen, fylla på med energi och ge både kropp och knopp lite extra omtanke i en magisk vacker herrgårdsmiljö.

Vi kombinerar rörelse, inspiration och återhämtning i en avslappnad och naturnära miljö. Du får möjlighet att utmana dig, hitta lugnet och kanske upptäcka något nytt – samtidigt som du får tid att bara vara, umgås och njuta.
Under helgen väntar yoga, pilates, crossfit inspirerat pass i utegymmet och en inspirerande föreläsning. Du väljer själv nivå och hur mycket du vill delta – målet är inte att prestera, utan att åka hem med mer energi än när du kom.

När det är dags att varva ner väntar bastu och badtunnor. För den som vill finns sjön alldeles intill för ett uppfriskande dopp. Kanske blir just kombinationen av kallt vatten och varm badtunna en av helgens höjdpunkter?

Helgens upplägg
Lördag
09.00–09.45 – Välkomnande och samling
10.00–10.45– Yoga
11.00–11.45 – Pilates
11.45–13.45 – Herrgårdslunch (Bokad lunch 12.15)
13.45–14.45 – Föreläsning
14.45-15.30 – Check-in & eftermiddagsfika
15.30–16.30 – Crossfit inspirerat utomhuspass
16.30–18.30 – Bastu & badtunna relax och egen tid
19.30 - Tre rätters middag

Söndag
07.30–08.30 – Wake up-yoga
08.30–10.15 – Frukost
10.15–11.15 – Powerwalk/löpintervall
11.30–12.15 – Pilates
12.15 - 13.00 Utcheckning
13.00 – Herrgårdslunch & avslutning

Kom precis som du är!
Du behöver inte vara vältränad, yogaproffs eller känna någon sedan tidigare.
Kom med din partner, en vän, kompisgänget – eller kom själv.

Under helgen får du möjlighet att röra på dig, kanske testa något nytt, landa och fylla på med energi. Och däremellan finns tid för bastu, badtunna, kanske ettdopp i sjön och härliga samtal.

En helg för dig – oavsett vem du är och vem du kommer med.

Allt detta ingår:
Pris: 3290kr
Del i dubbelrum (enkelrumstillägg 443kr)
Två luncher
Ett litet mellanmål
Tre-rätters middag
Tillgång till bastu och badtunna
All träning

Bokningslänk hittar du i kommentarerna.

🌼 GRATIS PROVA PÅ 🌼 💪 Bygg en kropp som håller – hela livet. 💪Missade du våra prova-på-tillfällen inför kursstart? Ingen...
20/09/2026

🌼 GRATIS PROVA PÅ 🌼

💪 Bygg en kropp som håller – hela livet. 💪
Missade du våra prova-på-tillfällen inför kursstart? Ingen fara – det finns fortfarande möjlighet att prova Pilates och Yin-Yoga hos oss!

PILATES 💪
Måndagar kl. 18.00
Måndagar kl. 19.00
Onsdagar kl. 17.30
Onsdagar kl. 18.30
Torsdagar kl. 19.30

YIN-YOGA 🧘‍♀️
Onsdagar kl. 19.30
Torsdagar kl. 12.00
Söndagar kl. 17.30

👉 Mejla oss vilken dag och tid du önskar prova på, så återkommer vi med bekräftelse.

PILATES stärker kroppens djupa muskler, förbättrar hållning, balans och kroppskontroll – och ger dig en stabil grund både i träningen och i vardagen.

Har du haft ryggproblem, en skada eller känner dig stel och svag? Pilates är skonsamt och effektivt och du kan träna utifrån dina egna förutsättningar.

Hos oss är du mer än bara en deltagare på ett pass. Vi ser dig, ger personlig feedback och hjälper dig att hitta rätt nivå och teknik. Vi använder bland annat bollar, gummiband, foamrollers och plattor för att skapa en varierad, rolig och effektiv träning. 💪

YIN-YOGA är ett perfekt komplement till Pilates och annan träning. Med lugna positioner och fokus på andning och återhämtning får kroppen möjlighet att släppa på spänningar, öka rörligheten och hitta ett lugn.

💛 Investera i kroppen du ska leva i resten av livet. Oavsett om du är nybörjare eller har tränat tidigare är du varmt välkommen att prova!

Vi har över 20 års erfarenhet av Pilatesträning och har arbetat med träning och hälsa under nästan hela våra arbetsliv.

Varmt välkommen!
Johanna & Ann-Helen
Kungsbacka Pilates

17/09/2026

Att träna ska vara roligt, eller hur!🤣 😅 Lika roligt i Kungsbackaskogen som på träningsresa på Sardinien.😍 # Kungsbacka pilates

Adress

Smörhålevägen 5c
Kungsbacka
43442KUNGSBACKA

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Kungsbacka pilates publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Kungsbacka pilates:

Genvägar

Dela

Kliniker i närheten