Yogasala

Hem
Sverige
Sala
Yogasala

Ring Vägbeskrivning Webbplats

Din lokala Yogastudio i Sala! Välkommen till Yoga Sala! För nybörjare finns ett flertal kurser att välja på.

Nu finns vi i nybyggda lokaler tillsammans med Johannas Powerhouse

Hos oss kan du välja en yogaform som passar just dig – vi har drop in-klasser i Hatha, Vinyasa, Yinyoga, MediYoga och Mjuk yoga. Vi brinner för yoga och har ambitionen att förmedla inspirerande yogaklasser som berikar både kropp och själ. Vi värnar om yogatraditionen och våra elevers välbefinnande och alla våra lärare har en gedigen yogalärarutbildning.

01/11/2026

Nu välkomnar vi november och v 45 på YogaSala.
Här hittar du klasser varje dag med yoga och pilates – för dig som vill landa i kroppen, hitta ny styrka, mjuka upp eller fylla på med energi.

Låt november bli en månad där du ger dig själv lite mer omtanke. Mer närvaro. Mer rörelse. Mer andrum. 🤎

Du bokar dina klasser på YogaSala.se. Varmt välkommen till oss!

30/10/2026

Tänk om du en stund fick släppa allt, kliva in i ett rum där inget behövde organiseras, planeras eller göras. Där du inte behöver vara stark, effektiv eller hinna med.

I Restorative Yoga får du landa mjukt bland bolster, filtar och kuddar. Låta kroppen bli fullständigt buren, ett andetag i taget.

I Restorative Yoga handlar det inte om att göra mer – utan om att tillåta dig att göra mindre.

Att fylla på där energin sinat.
Att återknyta kontakten med dig själv.

Om det låter som något du behöver så boka din plats på Restorative Yoga nästa fredag 6 November kl 17.30 m Eva J . 75 min vilopaus innan fredagsmys.
Bokar gör du på yogasala.se

29/10/2026

Nästa vecka på tors den 5 november har vi en härlig pop up klass med Anti Gravity Core kl 18.45. 75 min av rörelser som med stöd av hammocken ger styrka till rygg, core och armar. AntiGravity Yoga är ett roligt sätt att våga släppa taget, hitta fokus och känna glädjen i kroppen. Klassen guidas av Kim och innehåller självklart en skön avslappning på slutet.

Du bokar din antigravityklass på YogaSala.se

26/10/2026

Sista veckan i oktober och höstlov i Sala🍁
Under lovet har vi fortfarande några härliga klasser på schemat , även om de är något färre.
Ta en paus från vardagen och fyll på med ny energi – precis det du behöver, just nu. 🤎

Varmt välkommen att boka in dig på en klass via yogasala.se Vi ser fram emot att möta dig på mattan! 🍁

18/10/2026

På YogaSala finns plats för både kraft och stillhet, rörelse och vila. Välj det som känns rätt för dig och möt veckan med lite mer närvaro, energi och balans.

Veckans klasser hittar du på yogasala.se
Hitta din stund på mattan och boka din plats.
Varmt välkommen!

18/10/2026

Mitt i vardagens brus finns en plats där du inte behöver prestera, räcka till eller vara på väg någonstans.
Bara andas. Känna. Vara. 🤎
Välkommen till 75 minuter Yin yoga där vi landar i kroppen, stillar sinnet och ger oss själva utrymme att bara vara.
Söndag 18 oktober kl 17.30 m Eva J
Boka din plats på YogaSala.se
Varmt välkommen!

11/10/2026

Höst! 🍁 Mörkret kommer tidigare men tempot är samma som innan och kanske viskar kroppen att den behöver något annat? Välkommen in till mattan hos oss- stäng dörren till dagen och hör din egen andning för första gången sen i morse.

Kika in på YogaSala.se och boka de klasser som lockar dig i vecka 42. Observera att det inte är Pilates på torsdag kl 11.30 men däremot Yogalates på fredag kl 17.30 och Anti Gravity Core på lördag den 17/10 kl 09.30.

Välkomna!

07/10/2026

Veckan fortsätter hos YogaSala med både styrka, mobilitet och stillhet. Vilka klasser väljer du?

💪 Tors 8/10 Pilates Lunchklass kl 11.30 m Mia
🧘🏼‍♀️ Lör 10/10 Morgonyoga kl 09.30 m Eva J
☯️. Sön 11/10 Yin Yoga kl 17.30 m Eva J

Boka din klass på YogaSala.se
Varmt välkommen till oss!

07/10/2026

POP UP KLASS: Anti Gravity Yoga
Utforska känslan av frihet, styrka och viktlöshet i den mjuka tyggungan!
En lekfull klass för både nybörjare och dig som provat tidigare. Vi stärker, sträcker ut, förbättrar balans och rörlighet – samtidigt som vi släpper på spänningar och landar i kroppen.
Torsdag 8 oktober
18.45–20.00
Med Kim
Boka klassen på YogaSala.se Senast den 8/10 kl 12.00 behöver vi ha din anmälan.

05/10/2026

Vad behöver du den här veckan i oktober?

🌬️ Mjuka upp kroppen med andning och bindväv
💪 Bygg corestyrka med Pilates
🔥 Stärk och stabilisera med Hatha
💪 Prova på corestärkande & lekfull Anti Gravity
☀️ Starta helgen med morgonyoga på lördag
🌙 Avsluta den med stilla Yin på söndag

Välkommen precis som du är. Vi har plats för dig på mattan. Boka din plats på YogaSala.se eller via länken i vår profil.

Adress

Oriongatan 3
Sala

Telefon

+46705851177

Webbplats

http://www.yogasala.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Yogasala publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.