True by You

Hem
Sverige
Stockholm
True by You

Ring Vägbeskrivning Webbplats

Coach, stresspedagog och skogsbadsguide som tar dig mot mer välmående och livskraft.

16/10/2026

När fullmånen reser sig över skogens kant bjuder hon in oss att stanna upp. Att släppa taget om det som varit och öppna upp för det som vill komma.

Nästa fullmåne är 25/10. Vi möter henne tillsammans i slutet av ett skogsbad när vi samlas kring elden. En stilla kväll med naturen nära och alla sinnen öppna.

Bilderna nedan kommer från deltagarna vid septembers fullmåneskogsbadet.

Vill du vara med nästa söndag hittar du länk till anmälan i kommentarerna🔥🌕

13/10/2026

I helgen gick höstens Grogrund av stapeln, en dag fylld med Mediyoga och naturnärvaro i skogen kring Rösaring. En dag i stillhetens och mjukhetens tecken. Brasorna värmde gott under Cecilias yogapass och regnet fascinerade under skogsbadet.

Tänk att det kan vara så gott att få krypa in under en stor, trygg gran och bara bli ett med naturen. Se regndropparna falla. Känna doften från jorden under mossan. Vi lämnade skogen med delningar som:

”Jag tappade kontakt med tiden – det var en ny upplevelse”

”Jag har alltid trott att regndropparna faller fort, men det var så fint att se dem sakta singla ner, dela sig när de träffade grenarna och fortsätta som två”.

”Jag kände att jag var ett med trädet, det var mäktigt”

Det finns mycket att förundras över i naturen, när vi ger oss tid att sakta ner.

Tack Ekeby i Bro, Cecilia och Marianne för fint samskapande i härlig miljö. Och tack alla modiga deltagare som glatt begav sig ut i regnet. Det skulle visa sig att det var värt det!

09/10/2026

Imorgon tänder vi upp brasorna inomhus i Ekeby i Bro för att börja dagen med lugn MediYoga i värmen från elden. Efter den hemlagade lunchen tar vi oss ut i naturen och tar in hösten och naturens medicin med alla våra sinnen.

Det känns extra spännande att få guida på naturplatser där människan har samlats i urminnes tider. Rösaring är just ett sådant ställe!

05/10/2026

Tack alla som kom och provade på skogsbad i Hellasgården igår. Många som kom hade sett annonsen för vårt drop-in men även många söndagspromenerare som gick förbi valde att ta sig tiden att prova på vad skogsbad är.

Vi avslutade med att skapa en gemensam mandala där varje deltagare fick lägga in ett naturobjekt. Och vilken naturtavla som samskapades! Tack för alla fina delningar vi fick vid te-ceremonin.

Naturen är verkligen fantastisk och ger så mycket.

Vi är nu inne i oktober månad och vi har många skogsbad kvar för året. Du hittar alla kommande skogsbad här: https://www.skogsbadistockholm.se/kommande-evenemang

Tack Hellasgården!

20/09/2026

I veckan fick Huvudvärksföreningens medlemmar en återhämtande stund i naturen under skymningstid.

Denna vecka bjuder jag in till tre skymningsmöjligheter i Bromma och Vallentuna!

Onsdag: Skogsbad vid höstdagjämningen, Nockeby

Torsdag: Möte med det vilda - närvaro med häst och natur

Söndag: Skogsbad under fullmånens sken, Åkeshov

Du hittar alla tillfällen här: https://www.skogsbadistockholm.se/susannas-event

Adress

Stockholm

Telefon

+46709861122

Webbplats

https://truebyyou.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när True by You publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.