03/11/2026
Idag var Erik, vår naprapat, hos NCC i Uddevalla och höll föreläsningen ”Konsten att hålla”. 💪
En föreläsning om hur vi kan hålla i längden – både på jobbet och i vardagen. Om belastning och återhämtning, sömn, stress och rörelse, och hur allt hänger ihop.
Vad behöver kroppen för att klara en tung arbetsdag? Och hur kan små förändringar i vardagen göra skillnad?
Tack NCC för att vi fick komma! 😊
Vill ni boka en föreläsning till er arbetsplats eller förening? Skicka en förfrågan till [email protected] så hittar vi ett upplägg som passar er.