Libäcks Samtalsverkstad

02/06/2026

Oavsett hur väl du polerar ytan, med saker du kan köpa, resor du kan visa fina bilder från. Så spelar det ingen roll för hur du kommer må innerst inne om:

Om du inte trivs med din vardag
Om du inte trivs med dina sammanhang
Om du inte trivs med dig själv

Så

Vad behöver du?
Vad mår du bra av?

25/05/2026

Även när det är så dåligt så du inte vet vart du ska ta vägen.

När det snurrar på och aldrig tycks stanna av.

När du inte vet varken ut eller in.

Så kom ihåg:

Det här är tillfälligt.

Det här är inte för evigt.

Saker ändras.

Bra saker tar slut.

Dåliga saker tar slut.

Alltid.

19/05/2026

17/05/2026

Allt blir inte toppen.

Men varje sak som löser sig, varje sak som blir bra, kommer vi njuta av!

Ok!

05/05/2026

Hur gör du för att få den omväxlingen du behöver?

Vad ger dig motivation?

Vilka delar av dig vill du ge näring?

16/04/2026

Vad är det bästa med ditt jobb? 💬

Kanske är det inte perfekt.
Kanske finns det dagar som känns tunga – eller kollegor som skaver.

Men ändå är du kvar.

Något gör att du stannar.
Något som betyder mer än det som ibland är svårt.

Vad är det för dig?

Att sätta ord på det kan säga mycket om vad du behöver – och vad som faktiskt är viktigt i ditt arbetsliv.

12/04/2026

Även om helgen går fort, så hoppas och önskar jag att du hunnit med att både ladda batterierna, och njuta av helgen.

Vad är din söndagsrutin, vad behöver du göra för att känna dig laddad inför veckan?

09/04/2026

När förutsättningarna ändras så ändras också hur vi vill agera.

Var är du i processen?

Stanna eller gå?!

06/04/2026

Hur vill du välkomna våren?

Hur vill du fira allt du har?

Jag tror på att det vi uppmärksammas förstärks, och att det betyder något när vi kan känna tacksamhet över det vi har.

Att stå i skogen och veva med armarna kan tyckas vara märkligt och udda men det finns något djupare.
När vi gör stora vev med armarna så sänder vi signaler till vår hjärna.

Jag är ingen expert men signalens säger något i stil med: Yey! Wohooo! Sköj!

Värt att prova säger jag, vad säger du?

01/04/2026

Alla dessa känslor!
Så himla svårt att hålla igen när det sprakar inuti!

Det går inte att tänka bort känslor, men man kan trycka undan känslor och lägga dem åt sidan.
MEN det kommer sitta kvar i din kropp, i värsta fall kan du få fysiska känningar i kroppen.

Hur gör du, vilka är dina bästa tips?