EIRA Psychotherapy

18/05/2026

"My heart leaped with joy when I saw the celebrated pine tree of Takekuma, its twin trunks shaped exactly as described by the ancient poets [. . . ] This tree had been planted, cut, and replanted several times in the past, but just when I came to see it myself, it was in its original shape after a lapse of perhaps a thousand years, the most beautiful shape one could possibly think of for a pine tree." Text from Matsuo Bashō, The Narrow Road to the Deep North.

11/05/2026

"De är inte riktigt säkra på hur det gick till. Innan barnen kom uppvisade deras relationer alla tecken på att vara moderna sådana, uppbyggda kring två jämbördiga karriärer och lika delat huhållsarbete. Ingen av de är direkt olycklig, men det som i stället byggts upp inom de är en känsla av överskott, av olevt liv." Texten ur: Tessa Hadley, Solsting

04/05/2026

"Det visste vi var osant, men den stackars flickan gladde sig åt att kunna övertyga sällskapet om att detta skulle inträffa, och jag ville inte beröva henne ett så oskyldig nöje". Texten ur: Jane Austen, Tre systrar.

02/05/2026

"I det ögonblicket hände något underbart. Ett jättelikt ljussken sköt upp i skyn, som en enorm fackla som lyste upp vartenda grässtrå och visade henne vadstället mindre än tjugo meter därifrån. Det var lågvatten, och det skulle inte vara någon konst att ta sig över, bara ljuset inte slocknade förrän hon var på andra sidan." Virginia Woolf, Änkan och papegoja.

25/04/2026

Nordic Psychoanalytic Congress of 2026Psychoanalysis in catastrophic times – despair and mourningAugust 13-16, Saltsjöbaden detail from El Lissitzky’s Proune 12E Registration “Not long ago, I went on a summer walk through a smiling countryside in the company of a taciturn friend and a you...

18/03/2026

När lidande behandlas med medicinering utan att man samtidigt fördjupar sig i det genom att ta tillvara patientens egen handlingskraft och de verktyg hen själv har för att förstå och hantera sin egen historia och livssituation, blir vården ytlig. Och de tomma salarna och korridorerna speglar tomheten i ett samhälle som inte kan erbjuda sina medlemmar en mer human (och humanistisk) form av läkning. En berikande reflektion skriven av Behroz Dehdari. En text som lämnar ett bestående intryck och väcker frågor som behöver besvaras.



--------------

When suffering is treated with medication but not also explored in greater depth by welcoming the patient’s agency and their own tools for understanding and dealing with their own history and life circumstances, healthcare provision becomes superficial. And the empty halls and corridors echo the vacuum of a society that cannot offer its members a humane (and more humanistic) form of healing. An enriching reflection written by Behroz Dehdari. An article that leaves a lasting impression and raises questions that need answering.

Läkarsamtalen är i regel korta och behandlar ytliga symtom. Har du sovit gott? Har du mindre ångest? skriver Behroz Dehdari.

14/02/2026

Känner du att något skaver – i relationer, känslor eller mönster som går igen?
Just nu erbjuder jag reducerat pris på de 4 första samtalen i terapi. Erbjudande för nya klienter.
🕔 Tisdagar kl. 17.00 (enda tillgängliga tiden för erbjudandet)
📍 Stockholm, nära KTH T-bana och Humlegården
💬 Individuella samtal för unga vuxna och vuxna
Skicka ett meddelande 📧 [email protected] om du vill veta mer.
̈lsa ̊bättre

EIRA Psykoterapi erbjuder psykodynamisk samtalsterapi och samtalsstöd i Uppsala & Stockholm. Fokus på kultur, mångfald och individens behov i en trygg miljö.

10/02/2026

There are moments in life when you realise that looking (up) in unexpected places may reveal unexpected beauty.

17/01/2026

"So much wanting. So much longing. And so much pain, so close to the surface, only minutes deep. Destiny pain. Existence pain. Pain that is always there, whirring continuously just beneath the membrane of life. Pain that is all to easily accessible. Many things–– a simple group exercise, a few minutes of deep reflection, a work of art, a sermon, a personal crisis, a loss––remind us that our deepest wants can never be fulfilled: our wants for youth, for a halt to aging, for the return of vanished ones, for eternal love, protection, significance, for immortality itself.
It is when these unattainable wants come to dominate our lives that we turn for help to family, to friends, to religion––sometimes to psychotherapists." (Irvin D Yalom, 1989, Love's Executioner)

https://eirapsychotherapy.se

EIRA Psykoterapi erbjuder psykodynamisk samtalsterapi och samtalsstöd i Uppsala & Stockholm. Fokus på kultur, mångfald och individens behov i en trygg miljö.

01/01/2026

"There was always a critic inside me who knew the difference between reality and fantasy. In those days, I did not want to hear any fairy tales from others, for I could make up plenty of those myself. What I wanted to know was the truth."

Detta skrev Sabina Spielrein 1913, i en essä där hon analyserar sina barndomsminnen och upplevelser. De berättelser vi berättar för oss själva och de som berättas av andra kan fylla vår inre värld. Genom att ta tag i vårt kritiska jag blir vi kapabla att skilja mellan dem och leta efter sanningen. Må sanningen alltid finna oss, må vi alltid sträva efter den.

Önskar alla en lysande start på 2026.