Samrummet

Samrummet Längtar du efter att komma ned i varv? Hos Samrummet i Västerås finner du stöd och verktyg för ditt välmående & återhämtning.

Vi arbetar med:

Ljudresor med gong, klangskålar m.m
Yoga & mindfulness
Akupressur
Vägledande samtal
Kvinnocirklar SAM - Samhörighet Andlighet Mindfulness

Samhörighet: Vi vill införa mer samhörighet i vårt samhälle. Genom olika ceremonier vill vi erbjuda en plats utan krav och prestationer där du får en möjlighet till att bara vara och ge dig själv en egentid. I våra ceremonier blir du omhändert

agen och får chans att lyssna både inåt till dig själv men också en chans att bli lyssnad till av andra. Det i sig kan vara väldigt stärkande. Att för en stund släppa alla krav och måsten som vi dagligen har på oss i vardagen är i sig väldigt meditativt och i samband med olika ritualer, meditationer, musik eller samtal ger det en återhämtning för att ladda på med ny energi. Vi erbjuder vårt koncept ceremoniellt lärande med jämna mellanrum som är kostnadsfritt och vi har också cacaoceremonier. Andlighet:
Andligheten inspirerar alla våra tjänster. Andlighet för oss handlar om närvaro med allt levande. Förståelsen att vi är en del av allt som finns runt omkring oss innebär också att vi är närvarande med det runt omkring oss. Vi är närvarande med våra instrument, med naturen vi arbetar på, med kraften i universum & alla energier som finns runt om oss. Mindfulness: Mindfulness är ett inslag i alla våra tjänster men vi erbjuder också ren musikterapi i form av gongbad med meditation. Här får du en chans till ren återhämtning där du bara kan luta dig tillbaka och åka med i musikens kraft. F-skattsedel finns

För mer information om våra tjänster och vilka vi är se vår hemsida:

www.samrummet.com

La Spirale - Italien 17-21 SeptemberEtt retreat genom de 4 elementen för dig som kvinna.Vi varvar djupgående ceremonier ...
25/06/2026

La Spirale - Italien 17-21 September

Ett retreat genom de 4 elementen för dig som kvinna.

Vi varvar djupgående ceremonier med njutningsfulla stunder vid havet, i bergen och i den mysiga staden Imperia.

Du fördjupar kontakten med dig, det cykliska feminina och livet i stort.
Vi rör oss genom praktiker för ökat flöde och energi - yoga, breathwork, meditation, cacaoceremonier, ljudresor och röstarbete.

Det är dagar där du får nära ditt innersta tillsammans med andra kvinnor.

Och allt detta sker i underbara Italien - La dolce vita!

Earlybird fram till 17 Juli - hälften av platserna är redan bokade!

Länk i bio.

Allt förändras ständigt. Vi växer, vi skiftar, vi lär oss, vi faller, vi reser oss igen. Och igen. Och igen.Ibland har v...
10/06/2026

Allt förändras ständigt. Vi växer, vi skiftar, vi lär oss, vi faller, vi reser oss igen. Och igen. Och igen.

Ibland har vi något bara en kort stund i livet, innan det blir någonting annat.

Och vad svårt det kan vara att veta när något är moget eller inte. När tiden är inne. När det är dags för något annat. Något nytt.

Ibland känner vi det inifrån och ibland visar livet oss med tydliga yttre knuffar.

För oss har livet knuffat både inifrån och utifrån och sagt att det är dags att lyssna.

Så nu är vi i slutet av en fas med Samrummet.

Vi har drivit Samrummet tillsammans i 4 år men vi inser att vi inte vill ha det på samma sätt längre.

Just nu vet vi inte hur det kommer se ut. Vilken form företaget tar eller vilken form vi tar. Men förändring kommer ske.

Under sommaren ligger allt i verksamheten på paus där vi får tid att mogna in i vissa beslut och förändringar.

Hoppas du är med oss ❤️🙏🏻

Alltid en lycka att få ett diplom som innebär ny kunskap och förståelse 🙌🏻Denna gång fördjupningskurs i Daniel Suurna Fl...
31/05/2026

Alltid en lycka att få ett diplom som innebär ny kunskap och förståelse 🙌🏻

Denna gång fördjupningskurs i Daniel Suurna Flowbehandling 🌀

Lämnar alltid kurser med inspiration, nyfikenhet och vilja att möta klienter och stötta de i deras kroppar och mående!

Tack Daniel för du lär ut din 30 års erfarenhet i kroppsterapi till oss! Det betyder mycket 🙏🏻❤️

Heja kvinnor! Vilken kraft 🙏🏻Idag var sista träffen med kvinnorna som följts åt under hela våren. Varannan vecka i 4 mån...
20/05/2026

Heja kvinnor! Vilken kraft 🙏🏻

Idag var sista träffen med kvinnorna som följts åt under hela våren. Varannan vecka i 4 månader har vi träffats och delat våra inre tankar & känslor, dansat, sjungit, mediterat, andats, druckit cacao och varit kvinnor.

En av deltagarna är chef och hon berättade att hon har tagit med delar av det vi gör in till sina möten - att sitta i cirkel, att djupandas och sucka ut. 60 personer hade hon fått att göra detta som aldrig tidigare provat!

Detta är vad en kvinnocirkel ger - mod, nya perspektiv, förståelse om sig själv och andra. Och det ska delas. Spridas vidare. Ingen ska ”gömma” sina praktiker som handlar om självkännedom eller kroppsnärvaro.

Jag blir så otroligt glad när övningar och praktiker sprids vidare för vi är så många som behöver det!

Det känns lite vemodigt att det inte blir några fler kvinnocirklar under sommaren men till höst startar jag en ny grupp.

Om du känner en lockelse att vara med i denna fina gemenskap så låt mig gärna veta redan nu, skicka ett meddelande till mig 😍🙏🏻

Adress

Frögärde 1
Västerås
72596

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Samrummet postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Samrummet:

Genvägar

Dela