Fizen studio

Home
Slovenia
Lesce
Fizen studio

FIZEN STUDIO energoterapevt, refleksoterapevt, joga učitelj, aeq učitelj osnovne stopnje

02/11/2026

Pripravljam vsebine za delavnice, na katerih bi želela z vami deliti nekaj znanja in praktičnih načinov, kako lahko bolje razumemo svoje telo in si pri različnih težavah lahko pomagamo tudi sami.

Na delavnicah bi skozi razlago in praktično izkušnjo spoznavali kako lahko:
• z refleksoterapijo obraza in stopal S stimulacijo določenih točk in refleksnih con vplivamo na posamezne dele telesa ter podpiramo sproščanje in ravnovesje telesnih funkcij;
• z energijskimi tehnikami spodbujamo energetske pretoke in ravnovesje telesa v povezavi z meridiani, ki predstavljajo mrežo energetskih poti, povezanih z delovanjem telesa in posameznih organov;
• z vajami bolje zaznavamo svoje telo, prepoznavamo kronične napetosti in nezavedne gibalne vzorce ter se učimo postopoma spreminjati odzive telesa na vsakodnevne obremenitve.

Imam nekaj predlogov tem, s katerimi se pri svojem delu pogosto srečujem:
• Bolečine in napetosti v vratu in ramenih
• Podpora imunskemu sistemu
• Utrujenost, izčrpanost in izgorelost
• Prebava in delovanje prebavnega sistema
• Slab spanec
• Bolečine v križu in medenici – kako so povezani stopala, drža, dihanje, mišične napetosti in gibalni vzorci

Lahko podate tudi svoje predloge!

Predloge dodajte v komentar ali v zs.

Kot zahvalo za pomoč bom dvema osebama (izžrebanima) podarila individulano obravnavo.

15/10/2026

VEČ TRUDA NE PRINESE SPREMEMBE
Nekaj želimo spremeniti v svojem življenju, ne vemo kako in ne potrebujemo novega nasveta, nove metode ali dodatne naloge. Za to potrebujemo dovolj energije, da lahko tisto, kar že vemo, tudi zares živimo.
Kolikor ti uspe se trudiš na način, ki ga edinega poznaš, telo pa ostaja napeto, utrujenost se poglablja, v telesu je prisotna bolečina, odpornost telesa je minimalna in pogosta čustvena nihanja ti povedo, da nekaj ni uredu. Stiki z ljudmi ti jemljejo moč, dnevi minevajo v hitenju, za tisto, kar ti največ pomeni, pa pogosto zmanjka časa in energije.
Rešitve nimaš, ker rešitev ni v tem, da se bolj trudiš in delaš vse prav.

Če želimo nekaj trajno spremeniti, potrebujemo osnovo, iz katere lahko sprememba sploh nastane. Tako kot hiša potrebuje trden temelj, tudi človek potrebuje dovolj energije, da lahko ustvarja drugačno počutje, odnose in življenje.
Toda kako začeti, ko čutimo, da nimamo več iz česa?

ENERGETSKA ŠOLA ZA POLNO ŽIVLJENJE
V devetmesečnem programu ima osrednje mesto zemeljska energija Matrix – temelj življenja na Zemlji. Njena količina in način, kako z njo ravnamo, se odražata v našem počutju, vedenju, odnosih in kakovosti življenja.
Ko postajamo energetsko stabilnejši, se začne spreminjati tudi doživljanje časa. Ni več toliko občutka, da moramo nenehno hiteti in dohitevati življenje. Jasneje prepoznamo, kaj je za nas pomembno in kje svojo energijo porabljamo zaradi navad, strahu ali občutka dolžnosti.
Energetska šola zato ni dodatna obveznost in ni zbiranje novega znanja. Je izkušnja, ki jo povezujemo z resničnimi dogodki, telesnimi odzivi, odnosi in vsakodnevnimi odločitvami.
Če ne iščeš več samo kratkotrajnega olajšanja, temveč želiš razumeti predvsem kako ustvariti spremembo, te vabim, da se pridružiš peti generaciji Energetske šole za polno življenje.
Delo poteka skupinsko in individualno.

Vpis v novo skupino se zaključuje.

Za prijavo piši na [email protected].

Če še ne veš, ali je program primeren zate, se lahko dogovoriva za brezplačen 15-minutni pogovor. Lahko pa prideš na individualno energetko obravnavo in izkusiš kako se počutiš, ko se tvoje telo globinsko sprosti in opolnomoči.

06/10/2026

Z izrazom na obrazu sporočamo kako se počutimo in katera čustva doživljamo. 😃😜😉😡

Obrazna sprememba mimike je mogoča z uporabo mišic na obrazu, s katerim lahko sporočamo veselje, žalost, jezo, zaskrbljenost,..

Pri obrazni refleksoterapiji z obdelavo posameznih con in stimulacijo točk na obrazu vplivamo tako na mišice obraza, preko refleksnih povezav pa na celotno telo in na organe.

Lahko pa se naučimo zadrževati obrazno mimiko in držati f t.i. frozen face tako da zamrznemo mišice obraza. Čustva s tem delno prikrijemo, ne moremo pa prikriti kako se počutimo .

Včasih ni potrebno veliko, da se počutimo bolje.

📧[email protected]

🧘‍🧘‍🏵️Še 2 prosti mesti sta ostali. Se pridružiš? 🌺🌼💑📧piši: info@fizen.si

06/10/2026

🧘‍🧘‍🏵️Še 2 prosti mesti sta ostali. Se pridružiš? 🌺🌼💑

📧piši: [email protected]

01/10/2026

👉Znotraj refleksoterapevtskega pristopa so refleksne cone povezane s posameznimi organi in telesnimi sistemi. Namen njihove obravnave je spodbujanje ravnovesja in naravnih procesov.
👉 Možnosti pomoči , ki jih nudi reflekoterapija je nešteto, ampak a veste tudi to, da lahko z refleksoterapijo delujete tudi preventivno in povečate svojo imunsko odpornost.

‍🍄‍🦔🍁🍂Zakaj pa je tako pomembno poskrbeti za svojo odpornost, prav v jesenskem času. Zato, ker sem mora telo prilagoditi na povečane zunanje dejavnike.

Prilagajanje je naraven proces, pri katerem sodelujejo živčni sistem, hormonsko uravnavanje in drugi telesni sistemi, ki skupaj vzdržujejo notranje ravnovesje. To poteka do neke mere samodejno, vendar je sposobnost prilagajanja odvisna od obremenjenosti telesnih sistemov. Obremenitve se seštevajo. Ne izvirajo le iz posameznih navad, temveč iz celotnega načina življenja.

📍🌺Z refleksoterapijo lahko spodbudimo, očistimo in podpremo telo. Pristop in izbira metode pa je vedno individualna glede na vaše stanje telesa.

Te zanima več :
📩Vprašaj: [email protected]

22/09/2026

KAJ, ČE SE VSE ZAČNE PRI TEMELJU?
Včasih naredimo vse, kar naj bi bilo prav. Skrbimo za prehrano, počitek in gibanje, delamo na sebi ter se trudimo izboljšati odnose. Veliko vemo in veliko naredimo, pa se nekatere težave kljub temu ponavljajo.
Telo ostaja utrujeno ali napeto. Bolečina se vrača. Odnosi nas izčrpavajo. Pogosto hitimo in imamo občutek, da nam zares pomembne stvari nenehno uhajajo.
Morda ne naredimo premalo.
Morda le gradimo brez dovolj trdnega temelja.
Tako kot hiša brez dobrih temeljev ne more biti stabilna, tudi človek težko ustvarja zdravje, zadovoljstvo, dobre odnose in izpolnjeno življenje, če nima dovolj energije.

ENERGETSKA ŠOLA ZA POLNO ŽIVLJENJE
V programu spoznavamo različne biološke energije in njihov vpliv na naše počutje, vedenje, odnose in življenje. Posebno mesto ima zemeljska energija Matrix, ki predstavlja temelj življenja na Zemlji.
Njeno pridobivanje je počasnejši proces, saj pri gradnji temeljev ni bližnjic. Ko se temelj postopoma krepi, se lahko začne spreminjati tudi naš odnos do časa.
Ko se temelj postopoma krepi, se lahko začne spreminjati tudi naš odnos do časa. Čas ni več samo nekaj, česar nenehno primanjkuje. Manj je občutka, da moramo hiteti. Začnemo razlikovati med tem, kar je zares pomembno, in tem, čemur energijo namenjamo zgolj iz navade, strahu ali občutka dolžnosti. Šola ni še ena obveznost, ampak je izkušnja. Izkušnja, skozi katero začnemo drugače opazovati sebe, svoje telo, odnose in dogodke v svojem življenju.
Spoznanj pa ne ohranjamo le v mislih, temveč jih povezujemo z vsakdanjimi odzivi in odločitvami.

Letos bo v program vstopila že peta generacija udeležencev. Delo poteka v manjši skupini, zato je dovolj prostora za vprašanja, razlago in razumevanje lastnega procesa.
Vas zanima, na kakšnem temelju gradite svoje življenje in kaj lahko začnete spreminjati?
BREZPLAČNA PREDSTAVITEV PREKO ZOOMA
sreda, 30. september 2026
ob 18.30
Prijava je obvezna: [email protected]
Po želji se lahko dogovoriva tudi za brezplačen 15-minutni pogovor.
Peta generacija Energetske šole začne oktobra. Skupina se že oblikuje.

20/09/2026

Napeto telo. Napet vsakdan.

Se tudi tebi kdaj zdi, da telo ves dan samo še »drži«?

Ramena so napeta. Dih je plitvejši. Gibanje je vedno bolj omejeno. Zvečer pa ugotoviš, da si ves dan pravzaprav samo še vztrajal/a.
Telo potrebuje prostor. In tudi ti ga potrebuješ.
Vadba joge v Fizen studiu ni namenjena temu, da bi svoje telo silili v položaje, ki jih še ne zmore, ampak da damo telesu možnost , da se umiri in ga s tem nežno premaknemo proti ravnovesju

Več kot 20 let izkušenj s poučevanjem joge in znanje različnih telesnih tehnik in pristopov, jogijski pripomočki za prilagajanje položajev, večstopenjsko vodenje, primerno za različne telesne pripravljenosti in izkušnje in namenski prostor za zavestno delo s telesom.📍🌺

Ker delo na sebi ni nekaj, kar potrebujemo šele takrat, ko nas telo ustavi.
Je nekaj, kar potrebujemo zato, da lahko svoje življenje živimo z več lahkotnosti, gibljivosti in zavedanja.

Manjša skupina vadečih in samo še nekaj prostih mest. 🧐
Če si želiš več stika s svojim telesom in čas, ki ga nameniš sebi, si vabljen/a v Fizen studio.

🌐Za več informacij si oglej spletno stran: www.fizen.si ali
📩piši na :[email protected]

15/09/2026

KAJ, ČE SE SPREMEMBA ZAČNE PRI TEMELJU?

Se tudi ti kdaj sprašuješ:
Zakaj imajo nekateri ljudje več sreče kot jaz?
Zakaj sem pogosto utrujen/-a, še posebej v skupini ljudi?
Zakaj kljub temu, da vse delam »prav«, rezultat ni takšen, kot sem pričakoval/-a?
Zakaj me ljudje težko razumejo?
Zakaj neka bolečina vztraja, čeprav so izvidi v redu?
Zakaj sploh zbolimo?
Ali naključja res obstajajo – ali je vse na-ključ?

In predvsem:
Ne samo ZAKAJ. Zanima nas KAKO.
Kako lahko to spremenimo?
Kako lahko vplivamo na to, kar se nam dogaja?
In koliko lahko v resnici vplivamo na potek svojega življenja?
Morda odgovori niso vedno tam, kjer jih običajno iščemo.

Poznamo različne energije. Tudi biološke energije so različne – imajo različne frekvence, različne namene in svojo »ceno«. Nekatere nas potolažijo, druge nas za določen čas opolnomočijo, nekatere pa nas podprejo.
Zato je pomembno, kakšne energije izbiramo, kako jih pridobivamo in kako z njimi živimo.

ZEMELJSKA ENERGIJA, imenovana MATRIX, JE TEMELJ ŽIVLJENJA NA ZEMLJI.
In pri temelju ni bližnjic.

Če ni temelja, ni stabilnosti. Brez stabilnega temelja težko ustvarimo bogastvo, zadovoljstvo, kakovostne odnose in življenje, kakršnega si želimo.
Če čutiš, da instant rešitve hitro izgubijo svojo moč in želiš razumeti ne samo zakaj, ampak predvsem KAKO, te vabim na:

PREDSTAVITEV ENERGETSKE ŠOLE ZA POLNO ŽIVLJENJE
📅 30. september
🕠 ob 17.30
💻 preko Zooma

Pridruži se, če čutiš, da je čas za spremembo.
👉 piši na [email protected], za prijavo ali pa se po želji dogovoriva za 15 min pogovor, kjer lahko preveriš, če je program primeren zate.
www.fizen.si

30/08/2026

Nazaj v šolske klopi ali nazaj k sebi?

Si dober ali slab učenec?

Tokrat ne govorim o šolskih ocenah.
Govorim o tem, kako dobro znaš slišati in začutiti svoje telo.
Kolikokrat rečeš da, čeprav bi tvoje telo reklo ne?
Kolikokrat nadaljuješ, čeprav si utrujen/a?
Kolikokrat šele zvečer opaziš, kako napeto je bilo tvoje telo ves dan?
Skozi življenje se marsičesa naučimo. Tudi tega, da preslišimo svoje telo.

Zato se mi zdi pomembno vprašanje:
Ali to, kar vemo o sebi, tudi zares živimo?

Učenje AEQ je zame prostor, kjer ne iščemo pravilnih in napačnih gibov.
Je prostor, kjer lahko občutiš, spoznaš in raziskuješ svoje telo.
Kje se držiš?
Kje se zakrčiš?
Kje zadržuješ dih?
Kje se telo odziva avtomatsko?

Raziskovali bomo napetost in sproščanje telesa, dih, občutek opore, meje, gibanje, naš vpliv na okolico in predvsem vprašanje:

Kaj se spremeni, ko svoje telo začneš zares poslušati?
Bolj ko čutiš, več možnosti imaš.

Ne ponujam že pripravljenih rešitev. Ponujam varen prostor za raziskovanje, vodenje skozi AEQ vaje in razlago procesov, ki jih pri tem lahko opazuješ.
In čeprav se srečujemo v skupini, vsak raziskuje v svojem tempu.

Kdaj : Srede ob 19.30 od 9. 9.–23. 12. 26 ( 15 srečanj )
preko aplikacije Zoom

Več informacij https://fizen.si/programi/aeq-programi/ ali piši na info@ fizen.si

29/08/2026

👉☀Nazaj v šolske klopi ali nazaj k sebi?

Si dober ali slab učenec?😀

Tokrat ne govorim o šolskih ocenah.
Govorim o tem, kako dobro znaš slišati in začutiti svoje telo.
Kolikokrat rečeš da, čeprav bi tvoje telo reklo ne?
Kolikokrat nadaljuješ, čeprav si utrujen/a?
Kolikokrat šele zvečer opaziš, kako napeto je bilo tvoje telo ves dan?

Skozi življenje se marsičesa naučimo. Tudi tega, da preslišimo svoje telo.

Zato se mi zdi pomembno vprašanje:
Ali to, kar vemo o sebi, tudi zares živimo?

Učenje AEQ je zame prostor, kjer ne iščemo pravilnih in napačnih gibov.
Je prostor, kjer lahko občutiš, spoznaš in raziskuješ svoje telo.
Kje se držiš?
Kje se zakrčiš?
Kje zadržuješ dih?
Kje se telo odziva avtomatsko?

Raziskovali bomo napetost in sproščanje telesa, dih, občutek opore, meje, gibanje, naš vpliv na okolico in predvsem vprašanje:

Kaj se spremeni, ko svoje telo začneš zares poslušati?

Bolj ko čutiš, več možnosti imaš.

Ne ponujam že pripravljenih rešitev. Ponujam varen prostor za raziskovanje, vodenje skozi AEQ vaje in razlago procesov, ki jih pri tem lahko opazuješ.
In čeprav se srečujemo v skupini, vsak raziskuje v svojem tempu.

Kdaj : Srede ob 19.30 od 9. 9.–23. 12. 26 ( 15 srečanj )
preko aplikacije Zoom

Se pridružiš?

Več informacij https://fizen.si/programi/aeq-programi/ ali piši na info@ fizen.si

Address

Alpska 37 B
Lesce
4248

Website

http://www.fizen.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizen studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.