เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 07:00 - 18:00 อังคาร 07:00 - 18:00 พุธ 07:00 - 18:00 พฤหัสบดี 07:00 - 18:00 ศุกร์ 07:00 - 18:00 เสาร์ 07:00 - 18:00 อาทิตย์ 07:00 - 18:00

Addlife Healthy-Aging : Medical Check-Up

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
Addlife Healthy-Aging : Medical Check-Up

เส้นทาง เว็บไซต์ ติดต่อ คลินิก

คลินิกสุขภาพเชิงป้องกันและฟื้นฟู
JCI-Accredited Preventive Health and Healthy-Aging Medical Center based in Bangkok, Thailand.

คลินิกแอดไลฟ์เป็นคลินิกเวชศาสตร์ชะลอวัยและศูนย์ตรวจสุขภาพที่ให้บริการทางการแพทย์แนวบูรณาการผสานการแพทย์ทางเลือกร่วมกับการแพทย์แผนปัจจุบัน เน้นการตรวจสุขภาพอย่างละเอียดและให้การรักษาชะลอวัยที่ถูกออกแบบมาเฉพาะบุคคล และการปรับสมดุลการทำงานของอวัยวะแบบตองค์รวม โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์มากกว่า 20 ปี พร้อมกับเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัยและมีประสิทธิภาพ เพื่อเพิ่มคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้นและลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ในอนาคต

09/11/2026

🧠 สุขภาพสมอง อย่าละเลย! ดูแลวันนี้ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว

สมองไม่ได้มีหน้าที่แค่คิดและจดจำ แต่ยังควบคุมอารมณ์ การเคลื่อนไหว การทรงตัว การนอนหลับ และระบบสำคัญของร่างกาย

⚠️ สุขภาพสมองอาจได้รับผลกระทบจากหลายปัจจัย ทั้งอายุที่เพิ่มขึ้น โรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง รวมถึงความเครียดและพฤติกรรมการใช้ชีวิต

🔬 การประเมินสุขภาพสมองและปัจจัยเสี่ยงอาจประกอบด้วยการตรวจสุขภาพหลอดเลือด MRI/MRA หรือการตรวจตัวบ่งชี้ที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์ โดยขึ้นอยู่กับข้อบ่งชี้ทางการแพทย์

💙 อย่ารอให้เกิดปัญหาด้านความจำ จึงเริ่มดูแลสมอง เพราะการจัดการปัจจัยเสี่ยงตั้งแต่วันนี้ ช่วยส่งเสริมสุขภาพสมองในระยะยาว

⸻

🧠 Brain Health Matters!

Your brain does more than support memory and thinking. It regulates emotions, movement, balance, sleep, and essential bodily functions.

⚠️ Aging, chronic diseases, stress, and lifestyle habits can affect brain health.

🔬 Depending on individual risk factors, doctors may recommend vascular assessments, brain MRI/MRA, or Alzheimer’s-related biomarker testing when clinically appropriate.

💙 Don’t wait for memory problems to start caring for your brain. Managing risk factors early supports long-term brain health.

06/11/2026

😴 เหนื่อยไม่มีสาเหตุ อาจเป็นที่ฮอร์โมนไม่สมดุล
Tired for no reason? It might be your hormones

ในผู้หญิง อาจนำไปสู่ PCOS ประจำเดือนไม่ปกติ อารมณ์แปรปรวน หรือมีบุตรยาก ส่วนผู้ชายอาจเจอความต้องการทางเพศลดลง หรือหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

In women, it can lead to PCOS, irregular periods, mood swings, or infertility. In men, it may cause low libido or erectile dysfunction.

อาการที่พบบ่อยในทั้งสองเพศ: เหนื่อยล้า น้ำหนักขึ้น นอนไม่หลับ Common symptoms in both: fatigue, weight gain, poor sleep

หากมีอาการแบบนี้ ควรตรวจเพื่อหาสาเหตุกันนะคะ
Experiencing this? It’s worth getting checked.

02/11/2026

😴 นอนครบ 8 ชั่วโมง แต่ทำไมยังรู้สึกเหนื่อย?
ตื่นมาไม่สดชื่น อ่อนเพลียระหว่างวัน ไม่มีแรง หรือรู้สึกว่าร่างกายฟื้นตัวได้ช้ากว่าเดิม สมองล้า ทั้งที่พักผ่อนอย่างเพียงพอ

💤 อาการเหล่านี้อาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น
🔹 คุณภาพการนอนหลับไม่ดี
🔹 ความเครียดสะสม
🔹 ภาวะโลหิตจางหรือความผิดปกติของฮอร์โมน
🔹 ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea)
🔹 พฤติกรรมการใช้ชีวิตและการพักฟื้นที่ไม่เพียงพอ
💙 อย่าปล่อยให้ความเหนื่อยล้ากลายเป็นเรื่องปกติ
การตรวจสุขภาพเพื่อค้นหาสาเหตุที่แท้จริง คือจุดเริ่มต้นของการดูแลร่างกายอย่างตรงจุด พร้อมทำความรู้จัก O2 Box (Hyperbaric Oxygen Therapy) เทคโนโลยีการให้ออกซิเจนภายใต้สภาวะความดันที่สูงกว่าบรรยากาศปกติ โดยควรได้รับการประเมินความเหมาะสมโดยแพทย์ก่อนรับบริการ

✨ ADDLIFE Clinic — ดูแลสุขภาพอย่างเข้าใจ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว

😴 8 Hours of Sleep, But Still Feeling Tired?
Waking up exhausted, struggling with low energy, or feeling unrefreshed despite getting enough sleep?

💤 Persistent fatigue may be linked to several factors:
🔹 Poor sleep quality
🔹 Chronic stress
🔹 Anemia or hormonal imbalances
🔹 Sleep apnea
🔹 Lifestyle habits and inadequate recovery
💙 Don't Let Fatigue Become Normal.

Understanding the underlying causes is the first step toward better health.

Discover O2 Box (Hyperbaric Oxygen Therapy), a technology that provides oxygen in a pressurized environment, with suitability assessed individually.

✨ ADDLIFE Clinic — Personalized Care for Long-Term Health & Well-Being.

30/10/2026

Q&A ตรวจเลือด ตอนที่ 2 ไขทุกข้อสงสัยที่คุณอยากรู้

Blood Test Q&A: All Your Questions Answered Part 2

❓ ทำไมต้องติดสติกเกอร์ชื่อและบาร์โค้ดบนหลอดเลือดทุกหลอด?
Why does every tube need a barcode label?

❓ ทำไมหลอดเลือดถึงมีหลายสี?
Why do blood tubes come in different colors?

👉 ดูคลิปเพื่อฟังคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญ
Watch the full clip to hear the answers from our experts

29/10/2026

ที่ AddLife เราออกแบบโปรแกรมดูแลสุขภาพเฉพาะบุคคล เพื่อประเมินภาวะโภชนาการ และวางแผนการดูแลสุขภาพให้สอดคล้องกับเป้าหมายของท่าน

เหตุผลที่โปรตีนสำคัญต่อสุขภาพในระยะยาว
▪ มวลกล้ามเนื้อ - โปรตีนช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ ซึ่งมีแนวโน้มลดลงตามธรรมชาติเมื่ออายุมากขึ้น
▪ ระบบเผาผลาญ - การได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอ ช่วยสนับสนุนให้ระบบเผาผลาญทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
▪ การควบคุมน้ำหนัก - โปรตีนมีบทบาทสำคัญในการควบคุมน้ำหนักอย่างยั่งยืนในระยะยาว

การได้รับโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสม จึงเป็นหนึ่งในรากฐานสำคัญของสุขภาพที่ดีในทุกช่วงวัย

พบแพทย์เพื่อวางแผนด้านโภชนาการเฉพาะบุคคลที่ AddLife ทักไลน์ หรือโทร 📞 02-677-7077 ค่ะ

—

At AddLife, we design personalised nutrition programs to assess your needs and shape a care plan aligned with your goals.

"Adequate protein intake is essential for preserving muscle mass, supporting metabolism, and maintaining long-term weight management." - Dr. Kridakorn Kesorncam, American Board of Anti-Aging and Regenerative Medicine

Why protein matters for long-term health:
▪ Muscle mass - protein helps preserve muscle mass, which naturally declines with age
▪ Metabolism - adequate protein intake supports efficient metabolic function
▪ Weight management - protein plays a key role in sustainable, long-term weight control

Getting the right amount of protein is one of the foundations of good health at every stage of life.

Consult our specialists at AddLife to plan your personalized nutrition.
Contact us on LINE | 📞 02-677-7077

27/10/2026

🔎 โรคอ้วนไม่ใช่แค่เรื่องรูปร่าง…แต่เป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลต่อหลายระบบในร่างกาย
Obesity is more than appearance. It’s a chronic disease that affects multiple body systems.

⚠️ โรคอ้วนไม่ใช่แค่เรื่องรูปร่าง

โรคอ้วน (Obesity) เป็นโรคเรื้อรังที่เกิดจากการสะสมไขมันในร่างกายมากเกินไป และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ แม้ยังไม่มีอาการผิดปกติ

📏 เช็กความเสี่ยงโรคอ้วนเบื้องต้น

✅ BMI สำหรับชาวเอเชีย (ตามเกณฑ์ที่ใช้ในประเทศไทย)

• 23–24.9 : น้ำหนักเกิน
• 25–29.9 : อ้วนระดับ 1
• ≥ 30 : อ้วนระดับ 2

✅ รอบเอวที่บ่งชี้ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น

• ผู้ชาย ≥ 90 ซม.
• ผู้หญิง ≥ 80 ซม.

ควรประเมินร่วมกับองค์ประกอบร่างกายและสุขภาพเมตาบอลิก เช่น การตรวจ BIA หรือ DEXA

🩺 5 ภัยเงียบที่สัมพันธ์กับโรคอ้วน
1️⃣ เบาหวานชนิดที่ 2 – ไขมันสะสมเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะดื้อต่ออินซูลิน
2️⃣ โรคหัวใจและหลอดเลือด – เสี่ยงความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดผิดปกติ และโรคหัวใจ
3️⃣ โรคไขมันพอกตับ – อาจนำไปสู่ตับอักเสบและพังผืดในตับ
4️⃣ โรคข้อเสื่อม – เพิ่มแรงกดต่อข้อเข่า สะโพก และกระดูกสันหลัง
5️⃣ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) – ทางเดินหายใจอุดกั้นซ้ำ ๆ ระหว่างหลับ ส่งผลต่อระดับออกซิเจนในเลือด

💚 ดูแลน้ำหนักอย่างยั่งยืน เริ่มได้ตั้งแต่วันนี้
🥗 รับประทานอาหารให้สมดุล เน้นผัก โปรตีน และใยอาหาร
💪 ออกกำลังกายระดับปานกลางอย่างน้อย 150 นาที/สัปดาห์ พร้อมฝึกกล้ามเนื้อ
😴 นอนหลับให้เพียงพอ 7–9 ชั่วโมง
🧘 จัดการความเครียด
🩺 ติดตามรอบเอว ระดับน้ำตาล ไขมัน และความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ

รู้ตัวเลขสุขภาพของคุณที่ AddLife
เห็นสัดส่วนไขมัน กล้ามเนื้อ และไขมันในช่องท้องได้อย่างแม่นยำ

—

🌍 Obesity is more than just appearance. It's a chronic disease linked to diabetes, heart disease, fatty liver, osteoarthritis and sleep apnea, often before symptoms appear.

💚 Healthy weight starts with balanced nutrition, regular exercise, quality sleep, stress management and regular health monitoring.

Know your numbers at AddLife.
Precise insight into body fat, muscle and visceral fat.

📞 02-677-7077 | LINE:

#อ้วนลงพุง #โรคอ้วน #ตรวจสุขภาพ

24/10/2026

🩸 Q&A ตรวจเลือด
ตอนที่ 1 ไขทุกข้อสงสัยที่คุณอยากรู้
Blood Test Q&A: All Your Questions Answered — Part 1

❓ หลังเจาะเลือดแล้ว ตัวอย่างเลือดของเราไปไหนต่อ?
After your blood is drawn, where does it go next?

❓ เลือดหลอดเดียวตรวจอะไรได้บ้าง?
What can be tested from a single tube of blood?

👉 ดูคลิปเพื่อฟังคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญ
Watch the full clip to hear the answers from our experts.

20/10/2026

🚶‍♀️ เดินทุกวัน…ทำไมกล้ามเนื้อยังอ่อนแรง?
Why Walking Alone May Not Be Enough for Older Adults?

การเดินดีต่อสุขภาพหัวใจและความทนทาน ❤️ แต่สำหรับผู้สูงอายุ การเดินอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอต่อการรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการทรงตัว

เมื่ออายุมากขึ้น ควรเสริมการออกกำลังกายอีก 3 ด้าน เพื่อช่วยให้เคลื่อนไหวคล่องตัวและใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจ

💪 1. Strength Training | ฝึกกล้ามเนื้อแบบมีแรงต้าน
เช่น ลุกนั่งจากเก้าอี้ ยกดัมเบล หรือใช้ยางยืด เพื่อรักษาความแข็งแรง

⚖️ 2. Balance Training | ฝึกการทรงตัว
เช่น ยืนขาเดียวหรือเดินต่อเท้า เพื่อเพิ่มความมั่นคงและลดความเสี่ยงหกล้ม

🧘 3. Flexibility | ฝึกความยืดหยุ่น
ยืดกล้ามเนื้อ เพื่อคงความยืดหยุ่นของข้อต่อ

📌 WHO แนะนำสำหรับผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป
✔️ คาร์ดิโอระดับปานกลาง 150–300 นาที/สัปดาห์
✔️ ฝึกกล้ามเนื้อแบบมีแรงต้านอย่างน้อย 2 วัน/สัปดาห์
✔️ ฝึกแบบผสมผสาน เน้นการทรงตัวและความแข็งแรง อย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์

*หมายเหตุ สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์

———

🚶‍♀️ Walking is great for your health, but is it enough as you age?

Walking supports heart health and endurance, but older adults also need strength, balance, and flexibility exercises to stay active and independent.

💪 1. Strength Training
Chair stands, light weights, or resistance bands to maintain muscle strength.

⚖️ 2. Balance Training
Single-leg stands or heel-to-toe walking to improve stability and reduce fall risk.

🧘 3. Flexibility
Gentle stretching to maintain joint mobility.

📌 WHO Recommendations for Adults 65+:
✔️ 150–300 min/week of moderate aerobic activity
✔️ Strength training ≥2 days/week
✔️ Multicomponent balance and strength activities ≥3 days/week

✨ Keep walking and make strength and balance part of your routine!

Adapt exercise to individual abilities and health conditions.

16/10/2026

🔬 เจาะลึกภายในห้อง Lab ของ Addlife

Inside Addlife Lab: What Really Happens to Your Blood Sample 🩸

ทุกตัวอย่างผ่านการตรวจสอบและติดฉลากอย่างละเอียดตั้งแต่ต้นจนจบ เพื่อให้มั่นใจได้ว่าไม่มีความผิดพลาด

จากนั้นทีมนักเทคนิคการแพทย์จะวิเคราะห์ด้วยเครื่องมือมาตรฐานสากล ภายใต้การควบคุมคุณภาพที่เข้มงวดในทุกขั้นตอน

ทั้งหมดนี้ก็เพื่อผลตรวจที่แม่นยำและน่าเชื่อถือที่สุดสำหรับคุณ

Every sample is thoroughly checked and labeled from start to finish, ensuring nothing goes wrong along the way.

From there, our medical technologists analyze it using internationally standardized equipment, under strict quality control at every stage.

All of this, so your results are as accurate and trustworthy as possible.

14/10/2026

🦠 กาฬโรค (Plague) โรคโบราณที่ยังพบได้ในปัจจุบัน
An ancient disease that still exists today.

กาฬโรคเป็นโรคติดเชื้อที่เคยก่อให้เกิดการระบาดครั้งใหญ่ในประวัติศาสตร์ แม้เวลาจะผ่านมาหลายร้อยปี แต่โรคนี้ยังพบได้ในบางพื้นที่ของโลก

🔬 สาเหตุและการติดต่อ
เกิดจากแบคทีเรีย Yersinia pestis ติดต่อผ่านหมัดที่มีเชื้อกัด การสัมผัสสัตว์ติดเชื้อ และละอองฝอยจากผู้ป่วยกาฬโรคปอดขณะสัมผัสใกล้ชิด

🩺 กาฬโรคมี 3 กลุ่มอาการหลัก
1️⃣ Bubonic Plague: มีไข้ ต่อมน้ำเหลืองบวมโตและเจ็บมาก
2️⃣ Septicemic Plague: ติดเชื้อรุนแรงในกระแสเลือด อาจเกิดภาวะช็อกและเนื้อเยื่อดำคล้ำ
3️⃣ Pneumonic Plague: ปอดอักเสบรุนแรง ไอ หายใจลำบาก และสามารถแพร่เชื้อระหว่างคนได้

💊 กาฬโรครักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ การวินิจฉัยและรักษาอย่างรวดเร็วช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนรุนแรง

🛡️ ป้องกันได้โดยหลีกเลี่ยงการสัมผัสสัตว์ป่วย ป้องกันหมัดกัด และรีบพบแพทย์หากมีอาการร่วมกับประวัติเสี่ยง

💙 ความรู้ การป้องกัน และการรักษาอย่างทันท่วงที ช่วยรักษาชีวิตได้
_____

Plague is a serious infectious disease that caused devastating pandemics in history. Today, it still occurs in certain parts of the world.

🔬 Causes & Transmission
Caused by Yersinia pestis, plague spreads through infected flea bites, contact with infected animals, or respiratory droplets from people with pneumonic plague during close contact.

🩺 3 Main Types of Plague
1️⃣ Bubonic: Fever and painful, swollen lymph nodes.
2️⃣ Septicemic: Severe bloodstream infection that may cause shock and tissue damage.
3️⃣ Pneumonic: Severe pneumonia that can spread between people through respiratory droplets.

💊 Plague is treatable with antibiotics. Early diagnosis and prompt treatment are essential.

✅ Plague is rare, and the risk in Thailand is considered very low.

🛡️ Avoid contact with sick animals, prevent flea bites, and seek immediate medical attention if symptoms develop after possible exposure.

💙 Awareness, prevention and early treatment save lives.

ADDLIFE: Add Years to Your Life. Add Life to Your Years.

#กาฬโรค

ที่อยู่

ADDLIFE Anti-Aging Center Q House Lumpini Building, Sathorn Road, Thungmahamek
Bangkok
10120

เวลาทำการ

จันทร์	07:00 - 18:00
อังคาร	07:00 - 18:00
พุธ	07:00 - 18:00
พฤหัสบดี	07:00 - 18:00
ศุกร์	07:00 - 18:00
เสาร์	07:00 - 18:00
อาทิตย์	07:00 - 18:00

เว็บไซต์

http://www.add-life.org/

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ Addlife Healthy-Aging : Medical Check-Up โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ