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SUNday... Día SOL 😉😎🌿El mix de hoy es:- Espinacas + germinados - Betabel- Mango- Supremas de Naranja - cilantro y ajonjo...
06/07/2026

SUNday... Día SOL 😉😎🌿
El mix de hoy es:
- Espinacas + germinados
- Betabel
- Mango
- Supremas de Naranja
- cilantro y ajonjolí negro
Pizca de sal y el jugo de la misma naranja.

Despues de una jornada laboral intensa... pausita para comer. Porque ya saben que YO SI VIVO DE ENSALADAS y mucha proteí...
06/06/2026

Despues de una jornada laboral intensa... pausita para comer. Porque ya saben que YO SI VIVO DE ENSALADAS y mucha proteína 💪🏽🌿 veggie.
Espinacas
Pepino
Germinados de kale
Mango
Pimientos Naraja
Narajan en supremas
Ajonjolí negro
#

06/04/2026

Pues yo solo puedo decirte una cosa...
💪🏽🌿

Ideas frescas para días de calor intenso 😉✨️Yo si vivo de ensaladas Y LAS AMO!!!! quien diga que no le gustan es que nun...
06/04/2026

Ideas frescas para días de calor intenso 😉✨️
Yo si vivo de ensaladas Y LAS AMO!!!! quien diga que no le gustan es que nunca ha intentado hacer uno de los mix que yo hago 🌿
1. Base de greens: espinacas, lechuga, germinados
2. Crunchy: pepino y apio
3. Color: fresas y toronja (supremas)
4. "Dressing" : sal y jugo de la toronja
5. Grasas buenas: aguacate
Opcional ajonjolí negro y pimienta 😉
Puedes cambiar la toronja por naranja o solo jugo de limón.
Enjoy !!!

06/04/2026

CLARO que la cocina es EL lugar donde toda la magia sucede, donde nosotras agregamos amor a cada alimento, donde cocinamos con respeto a la naturaleza y aprovechamos todas las bondades que nos dan las plantas.
Para mi NO ES CASTIGO ni me define, para mi es memoria, tradición, hogar y mucho, mucho amor.
Es magia poder cocinar y compartir con gusto ✨️🌱

06/01/2026

Comer como si te respetaras (porque asi debería ser) es la pieza clave que cambiará todo el juego...
😎💪🏽🌿😉

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