Little Angel Sleep Consulting

09/11/2026

Dopo il successone del primo reel “Bambini a Comando” 📱, non poteva mancare la versione “Back To School” 🤣.
Perché diciamoci la verità: a chi non piacerebbe avere un ‘bambino a comando’?!? ❤️

09/10/2026

Il sonno del tuo bambino può cambiare, evolvere, trovare nuovi equilibri.
Ma una cosa non cambia: TU resti il suo punto di riferimento. 🤍

Aiutarlo a dormire in modo più autonomo non significa diventare meno importante. Significa accompagnarlo, con presenza e sicurezza, verso una nuova competenza.

Il sonno è una giostra: gira, si muove, cambia… ma ruota sempre intorno a te. 🎠

Video featuring (senza il loro consenso) le mie adorate colleghe , e ❤️

risveglinotturni

09/09/2026

Nuovo sito web in italiano finalmente online ✨🎉🍾

09/03/2026

Le parole contano. E anche il pensiero critico.

Ascolta questo reel fino alla fine, soprattutto quando senti parlare di “lasciar piangere”, espressione che può portarti ad “auto-giudicarti” da genitore, se non capisci cosa vuol dire davvero.

Poi fatti la tua idea. 🤍

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08/19/2026

Quando 8 anni e mezzo fa ho deciso di lasciare il mio posto fisso, il mio stipendio sicuro, e “inventarmi un lavoro che non esisteva” come consulente del sonno (come mi disse una mia amica) ero la prima consulente del sonno certificata operante in Italia.

Tutti mi dicevano:

“Sei pazza. Nessun genitore in Italia si rivolgerà a te.”

“Ma quando mai una mamma italiana farà dormire suo figlio nel lettino?”

“Qui non siamo mica in UK!. Non credere che ci riuscirai” 😅

Eppure, più di 8 anni e 2300 famiglie dopo, sono ancora qui, a dimostrare con i fatti che le credenze comuni sul sonno dei bambini si possono scardinare.

E una delle cose che ho imparato in questi anni è questa:

Se vogliamo davvero migliorare il sonno dei nostri bambini, a volte dobbiamo essere disposti a mettere in discussione alcune convinzioni che ci sembrano assolutamente vere ❤️

Una delle più comuni?

👉 “È mio figlio che vuole addormentarsi SOLO così.”

Se il tuo bambino si addormenta solo in braccio, al seno o con il biberon, cullato, nel letto con te, o in un modo che ormai è diventato difficile da sostenere, guarda questo reel fino alla fine 🌙

Perché forse c’è un altro modo di leggere quello che sta succedendo.

E qualcuno, prima o poi, te lo doveva dire 🤍.
Ah, e se il modo in cui stai addormentando tuo figlio funziona per te, per lui e la vostra famiglia, ti abbraccio 🤗… e puoi skippare il reel.

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08/13/2026

“Ma com’è possibile che in vacanza stia dormendo meglio che a casa?” ☀️😴

È una domanda che in questo periodo ci fanno tantissime mamme e che, effettivamente, può lasciarci sorpresi 😮.

E sì, è assolutamente possibile.

In vacanza cambiano tante cose: aumenta il tempo trascorso all’aria aperta, cambia l’esposizione alla luce naturale, le giornate hanno ritmi diversi… ma spesso cambia anche qualcosa di ancora più importante: qualcosa che riguarda noi genitori 💛

E tutto questo può riflettersi anche sul sonno del bambino.

Ma c’è un aspetto che vorrei tu portassi con te al rientro dalle vacanze:

👉 se tuo figlio ha dimostrato di poter dormire meglio, significa che dormire bene è una possibilità reale anche per lui, non solo in vacanza, ma anche a casa.

Non deve necessariamente finire con l’estate.

Settembre può essere il momento giusto per lavorare in modo concreto su addormentamento, risvegli notturni, sonnellini e routine del sonno, costruendo nuove abitudini sostenibili per tutta la famiglia 🫂.

08/07/2026

Mi fate tante domande e chi di voi si relaziona con me per un percorso sa che mi piace dare risposte lunghe e articolate 😅.

QUESTA specifica domanda, però, non è quella giusta ❌

La domanda da fare dovrebbe essere:
“Quale costo ha per la mia famiglia il protrarsi di questa stanchezza?” ✅

Pensa all’impatto che ha su:
✨ Il benessere e la crescita di tu@ figli@
✨ Il tuo benessere fisico e mentale
✨ La relazione di coppia
✨ Le dinamiche familiari

La riposta la trovi LÌ e non è la stessa per tutte le famiglie ❤️

07/16/2026

07/02/2026

SERIE “QUALCUNO TE LO DOVEVA DIRE” - Episodio 3
In questo episodio affrontiamo il tanto temuto pianto notturno 😱. Qualcuno te lo doveva dire: se il tuo bambino piange quando si sveglia di notte, non significa automaticamente che tu stia sbagliando qualcosa o che ti stia comunicando un dolore o un disagio estremo.

Il pianto può essere comunicazione di frustrazione, può essere espressione di fatica nel riaddormentarsi, bisogno di essere accompagnato in modo chiaro e sicuro.
E sì: si può aiutare un bambino a dormire nel lettino, addormentarsi in autonomia e vivere notti più serene senza trasformare ogni risveglio in una battaglia. 🤍

Nei commenti dimmi: quando tuo figlio si sveglia piangendo di notte, qual è la cosa che ti manda più in crisi? ⬇️
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06/29/2026

Non sei “meno mamma” se tuo figlio dorme nel suo lettino 💛
Non sei “meno mamma” se lo accompagni verso il sonno in autonomia 💛
Ogni bambino è unico, ogni famiglia ha il suo equilibrio, e il sonno non dovrebbe mai diventare terreno di giudizio 🫂

Se anche tu ti sei sentita giudicata perché vuoi aiutare il tuo bambino a dormire nel lettino, in cameretta, con meno risvegli o con più autonomia… sappi che non sei sola…

Raccontamelo nei commenti: qual è la frase sul sonno che ti ha fatta sentire più giudicata?

Condividi questo reel con una mamma che ha bisogno di sentirsi meno sola 🥰
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